30 Nov 2025, 17:21 UTC≈18,800 viewsread 6 September 2026
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
Channel
Спорт | Тренировки | Похудение
@sportlife_web
On this record: Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
36,239subscribers
-161 since we began measuring on 20 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001695903045 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sportlife_web |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 20 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sportlife_web |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 02:20 | 36,239 | -27 |
| 4 Sept 2026, 00:37 | 36,266 | -9 |
| 2 Sept 2026, 15:52 | 36,275 | -18 |
| 1 Sept 2026, 14:55 | 36,293 | -23 |
| 31 Aug 2026, 15:13 | 36,316 | -27 |
| 30 Aug 2026, 13:07 | 36,343 | -7 |
| 29 Aug 2026, 12:58 | 36,350 | -9 |
| 28 Aug 2026, 12:13 | 36,359 | -15 |
| 26 Aug 2026, 11:29 | 36,374 | -2 |
| 25 Aug 2026, 14:42 | 36,376 | -4 |
| 24 Aug 2026, 12:49 | 36,380 | -20 |
| 21 Aug 2026, 07:58 | 36,400 | no change |
| 20 Aug 2026, 19:45 | 36,400 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 33 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
29 Nov 2025, 16:47 UTC≈19,600 viewsread 6 September 2026
Photo
Рецепт такой гречки покорил весь мир! Вкуснотища необыкновенная. Ингредиенты : Гречневая крупа - 150 гр . Фарш мясной - 250-300 гр . Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 2 ст.л. Чеснок - 2 зубчика . Морковь - 1 шт ( небольшая ) . Масло растительное - 2-3 ст.л. Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово На 3 порции . Приготовление гречки по - купечески ( с фаршем ) : 1. Гречку п…
28 Nov 2025, 20:22 UTC≈18,300 viewsread 6 September 2026
Photo
Низкокалорийный киш с курицей и грибами 🧀 КБЖУ на 100 г: 168/13,5/6/14,5 Ингредиенты на основу: 🔸Мука пшеничная ц/з - 220 г 🔸Разрыхлитель - 5 г 🔸Соль - щепотка 🔸Йогурт греческий - 100 г 🔸Масло сливочное (размягченное) /кокосовое - 40 г 🔸Яйцо С1 - 1 шт Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день Приготовление: 🔹Муку смешать с разрыхлителем и солью, перетереть…
27 Nov 2025, 16:47 UTC≈18,200 viewsread 6 September 2026
Photo
Запечённая овсянка с абрикосовой начинкой 🍑🧡 КБЖУ на всю порцию: 330/15/8/51 Ингредиенты: - овсяная крупа - 30 г.; - мука цельнозерновая - 15 г.; - яйцо - 1 шт; - кефир - 50 г.; - морковь - 50 г.; - разрыхлитель - 1/2 ч.л.; - подсластитель; - корица - 1/2 ч.л. Начинка: - абрикосы - 100 г.; - подсластитель; - кукурузный крахмал - 1/2 ч.л. ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного пит…
26 Nov 2025, 11:58 UTC≈19,400 viewsread 6 September 2026
Photo
Крылышки в кисло-сладком маринаде ✔️Куриные крылышки - 15 шт ✔️Оливковое масло - 2 ст.л ✔️Мёд - 3 ч.л ✔️Сок лимона - 1,5 ст.л ✔️Томатная паста - 3 ст.л ✔️Соевый соус - 8 ст.л ✔️Чеснок - 2 зубчика ✔️Красный молотый перец ✔️Чёрный перец/соль ✔️Кунжут Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Приготовление:👇🏼 🍗Крылышки промыть, просушить. Каждое крылышко разрезать на 3 части (по…
25 Nov 2025, 19:42 UTC≈18,700 viewsread 6 September 2026
Photo
ПП запеканка 🥧«РАФАЭЛО»🥥 ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день КБЖУ на 100 гр: 182/17/8/10 ⠀ Ингредиенты Творог 1% - 180 гр (брикетный) Яйцо С1 - 1 шт. Кокосовая стружка - 20 гр. Мука пшеничная - 30 гр. Йогурт натуральный - 40 гр. Разрыхлитель - 5 гр. Подсластитель - по вкусу. ⠀ Приготовление ⠀ Яйцо смешиваем с йогуртом и добавляем творог ⠀Далее всыпаем муку, р…
24 Nov 2025, 19:26 UTC≈18,200 viewsread 6 September 2026
Photo
Маффины с яблоками🍎🍎🍎 без муки👍. Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день ⠀ 🔷На 5 штучек ☘️1яйцо ☘️пачка творога (200 грамм) ☘️1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала ☘️подсластитель ☘️50 мл молока ☘️1/2 ч.л.разрыхлителя ☘️Яблоко ☘️Корица ⠀ 🔷Приготовление: 🔸Все ( кроме яблока и корицы) взбить блендером до однородной массы. 🔸Вылить в формочки на 2/3 высоты. Сверху вы…
23 Nov 2025, 13:01 UTC≈18,200 viewsread 6 September 2026
Photo
Photo, posted without a caption
22 Nov 2025, 13:01 UTC≈18,200 viewsread 6 September 2026
Photo
БЕЗУМНАЯ ЛАЗАНИТТА ⠀⠀ КБЖУ на 100 г: 117/9.3/6.2/5.9 ⠀ 👩🏻🍳нужно: 🍅фарш — 450 г 🍅йогурт натуральный /сметана — 150 г 🍅томатная паста — 100 г 🍅помидоры — 350 г 🍅легкий сыр 15% — 200 г 🍅лаваш армянский — 84 г 🍅Яйцо - 1+ белок иичный 🍅перец болгарский — 174г 🍅зелень, соль, специи по вкусу. 👩🏻🍳поехали : 🔸Помидоры и перец порезать кубиками, мелко порубить зелень. Смешать фарш, яйца, овощи, зелень, томатную пасту с йогур…
21 Nov 2025, 13:01 UTC≈19,200 viewsread 6 September 2026
Photo
Photo, posted without a caption
20 Nov 2025, 17:54 UTC≈18,100 viewsread 6 September 2026
Photo
КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ ✅Ингредиенты: ▪️1,5 кг кабачков ▪️100-150 гр муки ▪️Соль, перец, растительное масло для жарки ▪️100 гр укропа ▪️250-300 гр постного майонеза ▪️400 гр помидоров ▪️5-6 зубчиков чеснока Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день 👩🍳Как готовить: ▶️Натереть на крупной тёрке кабачки, подсолить и отжать лишнюю влагу. ▶️Далее переместить в большую миску,…
19 Nov 2025, 17:13 UTC≈18,200 viewsread 6 September 2026
Photo
Безумно вкусный салатик 😋. ᅠ Ингредиенты: Филе индейки - 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70 г Чеснок - 1 зубчик ( по вкусу) Корнишоны - 7-8 штучек Сметана - 2-3 ст.л. Зелень любимая Соль, перец по вкусу ᅠ Приготовление: ⠀Филе отвариваем, нарезаем. Огурцы нарезаем. ᅠСыр натереть на крупной тёрке, измельчить чеснок, нарубить зелень. ᅠ Добавляем к ингредиентам сметану (солим, перчим по вкусу ) и т…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @sportlife_web. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Рецепты 🍲 | Консервация 🥫 | Выпечка 🥐 |
@recepty_i · 37,060#1
@recepty_i · 37,060#1
Vika's typing about...
@vikaistypingabout · 409#2
@vikaistypingabout · 409#2
Таня ППрофи
@profi_tanya · 69,751#3
@profi_tanya · 69,751#3
ТВІЙ ОСОБИСТИЙ НУТРИЦІОЛОГ
@katya_kurganova_nutritionist · 559#4
@katya_kurganova_nutritionist · 559#4
ПП СЛАДОСТИ 🧁️
@pplegko_sladosti · 18,481#5
@pplegko_sladosti · 18,481#5
Рельеф-Сила-Растяжка с Alex Su
@alexsu_trainer · 9,700#6
@alexsu_trainer · 9,700#6
Фитнес🔥 Здоровое питание
@fitnes_2021 · 9,716#7
@fitnes_2021 · 9,716#7
💚🥑 ПП - рецепты | Вкусная и полезная Еда 💚🥑
@p_p_rezept · 5,035#8
@p_p_rezept · 5,035#8
Фитнес клуб
@fitnesc · 5,798#9
@fitnesc · 5,798#9
Психология | Мамочки | Дети
@PsychoKidy · 25,795#10
@PsychoKidy · 25,795#10
Медицинские будни стоматолога
@stomyaesthetics · 561 (as read 1 September 2026)#11
@stomyaesthetics · 561 (as read 1 September 2026)#11
Інеса віщає*про тіло
@inessa_morhunova · 868#12
@inessa_morhunova · 868#12
Надя, как продать?
@write_hope · 2,161#13
@write_hope · 2,161#13
ЗОЖно несложно🪴Наталья о здоровье
@Nutri_Natalia · 1,334#14
@Nutri_Natalia · 1,334#14
❤️Психолог по любви❤️
@po_lubvi74 · 326#15
@po_lubvi74 · 326#15
Dietology.pro🥑Нутрициология и диетология
@dietology_pro · 2,846#16
@dietology_pro · 2,846#16
Алгоритмы здорового тела с Ольгой Серковой
@inhealthybody · 878#17
@inhealthybody · 878#17
ЗОЖ БЮРО | Лера Лавски
@zburo · 3,356#18
@zburo · 3,356#18
Твій улюблений нутриціолог | Євгенія Жуковська
@drZhukovska · 852#19
@drZhukovska · 852#19
anelelelena
@anelelelena · 4,212#20
@anelelelena · 4,212#20
MOLODAY
@molodayproduct · 150,290#21
@molodayproduct · 150,290#21
solopikhina.13
@solopikhina13 · 5,688#22
@solopikhina13 · 5,688#22
Журнал ProfBuild
@profbuild · 238#23
@profbuild · 238#23
Антон Примачёв
@antonprimachev · 501#24
@antonprimachev · 501#24
Вкусы Виштынецкой возвышенности
@tastes_of_vistynets · 588#25
@tastes_of_vistynets · 588#25
Вакансии в Краснодаре
@rabota_krasnodaro · 5,164#26
@rabota_krasnodaro · 5,164#26
Православные события
@pravoslavnie_sobitiya · 2,186#27
@pravoslavnie_sobitiya · 2,186#27
Новости Экономики и Финансов
@novosti_finans · 6,290#28
@novosti_finans · 6,290#28
Конфедерація будівельників України
@kbu2021 · 882#29
@kbu2021 · 882#29
Эзотерика | Психология | Духовность
@psy_ezoterika · 13,525#30
@psy_ezoterika · 13,525#30
Грустная музыка 👁⃤
@grustnaya_music · 1,329#31
@grustnaya_music · 1,329#31
🌸Raw&Vegan десерты Москва🌸
@vegandesert_msk · 744 (as read 1 September 2026)#32
@vegandesert_msk · 744 (as read 1 September 2026)#32
ENERGY CLUB
@ICLUBENERGY · 790#33
@ICLUBENERGY · 790#33
Психология 🔆 Развития
@samorazvitiev · 975#34
@samorazvitiev · 975#34
French Club| Французский язык
@frenchforfunandmore · 3,382#35
@frenchforfunandmore · 3,382#35
История скреп
@skrepo_history · 5,801#36
@skrepo_history · 5,801#36
СРОЧНЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
@zhest_dtp58 · 54,995#37
@zhest_dtp58 · 54,995#37
PHP & Laravel Magic: Mastering Web Development
@webblend · 2,209#38
@webblend · 2,209#38
Pro Маркетинг
@promarketings · 6,908#39
@promarketings · 6,908#39
Бухенвальд Флава / Саша Скул
@sqlbf · 5,380#40
@sqlbf · 5,380#40
Маркетинг под капучино || Татьяна Авдеева
@avdeeva_pro · 2,209#41
@avdeeva_pro · 2,209#41
RSI | Ярослав Салеев
@Rsianalytics · 864#42
@Rsianalytics · 864#42
Дмитрий Философ | Marketing/Crypto/AI
@filosofnews · 762#43
@filosofnews · 762#43
Чевостик
@chevostik_audio · 9,248#44
@chevostik_audio · 9,248#44
Света, любовь и самоценность
@siaysvet · 1,248#45
@siaysvet · 1,248#45
В Нижнем
@nnov_novosti · 6,352#46
@nnov_novosti · 6,352#46
ДОКТОР ФЕТИСОВА | ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ
@Doctorfetisova · 8,838#47
@Doctorfetisova · 8,838#47
Мари про жизнь в Турции 🇹🇷
@mary_turkey · 5,430#48
@mary_turkey · 5,430#48
Президентская библиотека
@prlib · 2,392#49
@prlib · 2,392#49
"БИЗНЕС-РЕГИОН" СООБЩЕСТВО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ
@big_comunity · 1,571#50
@big_comunity · 1,571#50
Деканат ФСП 🎓
@dekanatfsp · 1,395#51
@dekanatfsp · 1,395#51
Маркетплейсы / Ozon и WB / Бизнес и продажи
@marketplace_ozon · 8,956#52
@marketplace_ozon · 8,956#52
Єbook
@eknuga · 21,351#53
@eknuga · 21,351#53
Александра Сотник | Психолог
@alexandrasotnikk · 1,248#54
@alexandrasotnikk · 1,248#54
Бизнес Москва: мероприятия, конференции
@moscowbiznes · 27,869#55
@moscowbiznes · 27,869#55
Абітурієнт ФСП КПІ
@abiturientfspkpi · 624#56
@abiturientfspkpi · 624#56
Дмитрий Ледовских | Экспертность в нейросетях
@ledovskih_ai · 9,984#57
@ledovskih_ai · 9,984#57
Английский язык
@anglysky · 5,096#58
@anglysky · 5,096#58
Invest Network | Криптоновости
@investnetworkai1 · 59,586#59
@investnetworkai1 · 59,586#59
OrbitBase ☄️🛰👾 @OrbitBaseIO | Jobs Board | Talent Dev Pool
@OrbitBaseIO · 1,724#60
@OrbitBaseIO · 1,724#60
КПІ ім. Ігоря Сікорського 🇺🇦
@kpiua · 13,012#61
@kpiua · 13,012#61
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 1 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Рецепты 🍲 | Консервация 🥫 | Выпечка 🥐 |
@recepty_i · 37,060
Telegram ranks this channel #1 of 80 here — alongside 79 others — read 1 September 2026
@recepty_i · 37,060
Telegram ranks this channel #1 of 80 here — alongside 79 others — read 1 September 2026
СРОЧНЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ
@zhest_dtp58 · 54,995
Telegram ranks this channel #5 of 27 here — alongside 26 others — read 1 September 2026
@zhest_dtp58 · 54,995
Telegram ranks this channel #5 of 27 here — alongside 26 others — read 1 September 2026
Таня ППрофи
@profi_tanya · 69,751
Telegram ranks this channel #13 of 79 here — alongside 78 others — read 20 August 2026
@profi_tanya · 69,751
Telegram ranks this channel #13 of 79 here — alongside 78 others — read 20 August 2026
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Спорт | Тренировки | Похудение” (@sportlife_web), 36,239 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sportlife_web.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.