7 Aug 2026, 06:10 UTC66 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 7 августа.
Привет, любители звёзд, маяков, малины и просто хорошего настроения! 🌟🗣️🍇
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— собирать звёзды (День собирания звезд — или просто смотреть на небо и мечтать),
— зажигать маяки (День маяка — чтобы светить себе в темноте),
— быть холостяком (Праздник холостяка — даже если вы просто пока не нашли того, кто не ест ваши гребешки),
— …
❤2👍1🔥1
6 Aug 2026, 10:07 UTC110 viewsread 7 August 2026 Posted without readable text
6 Aug 2026, 05:53 UTC101 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 6 августа.
Привет, любители пальцев ног, воздушных шаров и просто хорошего настроения! 🌍☀️
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— шевелить пальцами ног (День шевеления пальцами ног — да, просто так, для кровообращения),
— дышать свежим воздухом (День свежего дыхания — отличный повод сделать глубокий вдох),
— пить огненную воду (День огненной воды — например, воду с лимоном…
👍3🔥2
5 Aug 2026, 17:03 UTC109 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬
Шоколадное пирожное «Эскимо»: Вкус зимы в летний день
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
🥬 Для бисквита:
• 1/2 чашки (60 г) муки миндальной или овсяной (для LCHF)
• 1/4 чашки (20 г) какао-порошка
• 2 ст. л. (30 мл) подсластителя (эритрит, стевия или другой по вкусу)
• 1/2 ч. л. (2 г) разрыхлителя
• 1 яйцо
• 2 ст. л. (30 мл) молока или растительного молока (можно сухого кокосового молока)
• 1 ч. л. (5 мл) экстракта…
❤4❤🔥2🔥1
4 Aug 2026, 06:17 UTC125 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 4 августа.
Привет, любители шампанского, качелей, сундучков и просто хорошего настроения! 🥂🍪🎠
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— пить шампанское (День рождения шампанского — мы пьём сухое, без сахара),
— качаться на качелях (День качания на качелях — даже если ты просто сидишь на стуле и раскачиваешься),
— открывать заветный сундучок (День заветного сундучка — например…
❤5🔥2❤🔥1
3 Aug 2026, 17:05 UTC123 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬
Волшебные ягодные кето-вафли
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
• 3 шт. яиц
• 3/4 чашки (100 г) миндальной муки
• 1/8 чашки (20 г) кокосовой муки
• 1/2 чашки (100 г) сливочного сыра (крем-чиза)
• 1 ч. л. (5 г) разрыхлителя
• 2-3 ст. л. (24-36 г) эритритола или другого подсластителя (или по вкусу)
• 1 ч. л. (5 мл) ванильного экстракта
• 1/4 чашки (50 мл) миндального или кокосового молока
• 1/3 - 1/2 чашки (50–70 г) ягод (черник…
👍3❤2🔥2
3 Aug 2026, 12:15 UTC118 views1 reactionsread 7 August 2026 ❕Напоминание о воде: если голова болит, а ты думаешь, что умираешь — выпей стакан воды с солью. Потом ещё один. Кето-грипп лечится не таблетками, а электролитами. Пей, солёный ты человек.
👍1
3 Aug 2026, 06:18 UTC129 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 3 августа.
Привет, любители арбузов, капоэйры, орешков и просто хорошего настроения! 🍉🕺🥜
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— есть арбуз (День арбуза — но мы будем есть его кето-дружественно, без сахара),
— отмечать число три (День числа три — три раза сказать «мяу»),
— планировать семью (Международный день планирования семьи — или просто спланировать, когда есть гребешк…
🔥3❤🔥1🤡1
2 Aug 2026, 17:01 UTC124 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬
Вяленые томаты в оливковом масле
Ингредиенты:
• 3 кг помидоров сливки, вымой и просуши
• 300 мл оливкового масла
• 6-8 зубчиков чеснока, нарежь дольками
• крупная соль вкусу
• 1,5 чайной ложки сушёного орегано и/или другие травы на твой вкус
• 150 мл винного или яблочного уксуса (если будешь помидоры бланшировать)
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Как приготовить, варианты, замены и советы ➡️
🔥3👍2❤🔥1
2 Aug 2026, 17:00 UTC115 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬
Солнечный Закат: Салат, Который Разбудит Твои Чувства
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
🥬 1 чашка (200 г) куриной грудки (вареной или запеченной)
🥬 1 шт. (150-200 г) авокадо
🥬 2 шт. яиц (вареных вкрутую)
🥬 ½ чашки (100 г) помидоров черри
🥬 2 ст. л. (30 мл) оливкового масла
🥬 2 ст. л. (30 мл) бальзамического уксуса
🥬 1 ч. л. (5 г) дижонской горчицы
🥬 Подсластитель по вкусу
🥬 Соль и черный перец по вкусу
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Как приготовит…
🔥3❤2👍1
2 Aug 2026, 06:29 UTC132 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 2 августа.
Привет, любители поездов, фонтанов, клеверов и просто хорошего настроения! 🚂☘️🪟
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— быть железнодорожником (День железнодорожника — или просто махать поезду),
— отмечать Перунов день (Славянский праздник «Перунов день» — гроза, молнии, сила — и мы не против),
— любоваться фонтанами (День фонтанов — или просто включить кран и пр…
❤3❤🔥2🔥1
1 Aug 2026, 06:19 UTC130 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬🥬🥬🥬🥬🥬
Кето-канал «КетоДеЛикаТес». 1 августа.
Привет, любители горчицы, бумажных салфеток, клоунов и просто хорошего настроения! 🎭🎸🏖️
Сегодня — день, когда официально разрешено:
— использовать бумажные салфетки (День бумажных салфеток — даже если ты просто протрёшь стол),
— любить горчицу (День горчицы — она же кето-дружественная, если без сахара),
— рассказывать смешные анекдоты (День смешного анекдота — у нас ес…
❤3👍2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ketodelikatess. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.