Поддержка для HR и руководителей: как управлять командами и не сойти с ума.
Канал от редакции сервиса «Ясно». Наши психотерапевты консультируют >350 команд.
Психотерапия для бизнеса
bit.ly/yasno_work
Регистрация в перечне РКН: https://bit.ly/trhr1912
Created
8 March 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 46% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
62 measurements spanning 96 days, net -253. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,832–14,161 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 62
Measured (UTC)
Subscribers
Change
9 Nov 2026, 22:45
13,870
-3
8 Nov 2026, 10:58
13,873
-1
7 Nov 2026, 07:55
13,874
-5
6 Nov 2026, 10:46
13,879
-4
5 Nov 2026, 10:29
13,883
-2
4 Nov 2026, 09:48
13,885
-3
3 Nov 2026, 11:49
13,888
-4
2 Nov 2026, 14:57
13,892
-5
1 Nov 2026, 14:37
13,897
-4
31 Oct 2026, 15:27
13,901
-3
30 Oct 2026, 18:37
13,904
-5
29 Oct 2026, 19:28
13,909
-2
27 Oct 2026, 20:45
13,911
-4
26 Oct 2026, 20:40
13,915
-15
25 Oct 2026, 17:36
13,930
-2
24 Oct 2026, 18:38
13,932
-5
23 Oct 2026, 17:16
13,937
-3
22 Oct 2026, 17:10
13,940
-2
21 Oct 2026, 14:39
13,942
-3
20 Oct 2026, 09:09
13,945
first reading
Engagement
27 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 67 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
6.93%
avg views ÷ 13,870 subscribers
Avg views / post
961
7 posts measured
Reaction rate
1.58%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 27 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 9 November 2026
Posts held
27 (30 July 2026 – 9 November 2026)
Views total
6,727
Reactions total
106
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
10 Nov 2026, 18:52 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈2,280
Videos
≈17
Links
≈445
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Reaction mix
331 reactions across 23 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 71.3% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
236
71.3%
🔥
52
15.7%
✍
27
8.16%
😁
16
4.83%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 27 of the 27 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 402 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 27 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 9 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Telegram’s own ‘edited’ marker: 0 of 7 posts held from the last 30 days (0%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).
❔Как психологические защиты сотрудников отражаются на работе
Психологические защиты — это неосознаваемые способы справляться с неприятными переживаниями. Мы уже рассматривали, какие бывают психологические защиты и как они проявляются в работе — первые 5 защит, вторые 5 защит.
Они помогают уменьшить эмоциональный дискомфорт, но могут мешать человеку замечать проблемы, признавать свою ответственность и находить выход…
❔Почему сотрудники делятся на «своих» и «чужих» и чем это опасно для бизнеса
Иногда в компаниях возникают негласные противостояния: маркетинг жалуется на продажи, разработчики считают, что менеджеры ничего не понимают в их работе, а сотрудники со стажем с недоверием относятся к новичкам.
⭐️У этого явления есть название — организационный трайбализм. Так называют ситуацию, когда сотрудники воспринимают свою команду к…
Почему профилактика выгорания — это часть профессиональной гигиены
В технологических компаниях системы проектируют так, чтобы они выдерживали высокие нагрузки, быстро восстанавливались после неполадок и работали без перебоев. Но есть один ресурс, который невозможно масштабировать так же легко, как серверные мощности, — человеческая психика.
🔥Об этом 3 ноября на конференции «Бизнес-код» для представителей технологич…
❔Не подавать виду или изменить отношение к ситуации: как лучше справляться с эмоциями?
На работе нам всё время приходится регулировать эмоции — чтобы не разрушить отношения с окружающими и избежать нерациональных поступков. Каждый регулирует эмоции по-разному: это зависит от особенностей мозга, детского опыта, физического состояния и уровня «осознанности».
⭐️ Одни стратегии приносят пользу, другие — вредят. С опоро…
🎃Корпоративный хоррор: 6 персонажей, знакомых каждому HR
Вместо костюмов каждый из нас «примеряет» какую-то роль в коллективе.
Роли могут распределяться бессознательно из проекций друг друга, появиться как результат личных качеств и прошлого опыта или в ответ на задачи и вызовы, которые стоят перед командой.
Собрали несколько ролей, которые часто проявляются в групповой динамике ↗️
🔖Три способа, которыми команда избегает работы, и этого не замечает
Представьте: компания переживает кризис, задачи становятся сложнее, руководитель собирает совещание — но вместо поиска решений сотрудники ждут готовых инструкций, ругают соседний отдел или обсуждают грандиозные планы на будущее. Ни одно из действий не даёт результат.
⭐️Почему так может происходить — объяснил Лайонел Стэйпли в книге «Личность и груп…
❤️У 72% сотрудников снизился уровень стресса: как в Хабре четыре года поддерживают команду с помощью Ясно
В Хабре подключили корпоративную психотерапию Ясно в феврале 2022 года. За это время психологическая поддержка стала устойчивой частью соцпакета: все эти годы сохраняется примерно одинаковое количество активных пользователей платформы.
В 2026 году мы провели опрос среди сотрудников Хабра, которые пользуются сер…
🔖Как поддержать команду, которая тревожится из-за неконтролируемых событий?
Изменения, особенно неконтролируемые, могут вызывать сильную тревогу. Это чувство сподвигает всех сотрудников к разным действиям: одни усиленно планируют сценарии для разных вариантов развития событий, другие — отказываются от планирования вообще, в том числе в рабочих задачах.
Руководителю и HR при этом приходится выполнять дополнительную …
🔖Почему руководителям больше недостаточно уметь управлять людьми?
Сначала от лидеров требовалось владеть твёрдыми и мягкими навыками. Теперь сильный руководитель — тот, кто владеет self skills. То есть, умеет управлять собой.
Почему теперь это главный навык лидеров — рассказала HRD Ясно Мария Островская на HR-завтраке «Будущее руководителей глазами HR-лидеров». Встреча была приурочена к 12-летию рекрутингового аген…
⭐️ Рабочие столы сотрудников с разным отношением к ИИ
Одни сотрудники восторженно встретили внедрение ИИ в компаниях, другие до сих пор не написали ни одного промпта. Всего исследователи выделили семь типов сотрудников, в зависимости от того, как они относятся к искусственному интеллекту в работе.
Пофантазировали, как могли бы выглядеть их рабочие столы ↗️
❔Почему мы сопротивляемся переменам?
Лидеры и эйчары склонны говорить о саботаже перемен сотрудниками: не хотят перестраиваться на новое приложение, с подозрением воспринимают изменения в оргструктуре и до последнего действуют как привыкли.
Но и управленцам бывает нелегко. Например, руководитель хочет делегировать больше задач, но при этом боится потерять контроль. Тем самым отодвигает перемены и столкновение с нов…
❤7🔥3
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @trevozhnyi_hr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 5 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Ок, ясно @yasno_live · 111,500 Telegram ranks this channel #2 of 87 here — alongside 86 others — read 14 August 2026
Эйч @careerwithh · 66,019 Telegram ranks this channel #9 of 96 here — alongside 95 others — read 21 August 2026
Alter @psyalter_ru · 26,513 Telegram ranks this channel #15 of 92 here — alongside 91 others — read 11 September 2026
Чтобы не выгорать @notburningout · 43,564 Telegram ranks this channel #15 of 95 here — alongside 94 others — read 28 August 2026
Цифровой этикет @digitaletiquette · 24,317 Telegram ranks this channel #19 of 99 here — alongside 98 others — read 16 September 2026
Авито Работа @avito_jobs · 21,246 Telegram ranks this channel #33 of 97 here — alongside 96 others — read 23 September 2026
topcareer @topcareerschool · 23,187 Telegram ranks this channel #50 of 100 here — alongside 99 others — read 18 September 2026
HR-аналитика @hranalitycs · 34,228 Telegram ranks this channel #62 of 100 here — alongside 99 others — read 3 September 2026
The Future Of Work @thefutureofwork · 21,193 Telegram ranks this channel #76 of 99 here — alongside 98 others — read 26 September 2026
WTF_HR @WTF_HR · 19,211 Telegram ranks this channel #89 of 99 here — alongside 98 others — read 2 October 2026
This channel appears in 10 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 November 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“тревожный эйчар” (@trevozhnyi_hr), 13,870 subscribers as measured 9 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/trevozhnyi_hr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.