11 Aug 2026, 11:47 UTC696 views72 reactionsread 12 August 2026 С рюкзаком на пару месяцев в отпуск? Легко!
Я решила провести смелый творческий эксперимент и полетела в Тай без чемодана.
Вот реально, с обычным спортивным рюкзаком Under Armour.
Что в рюкзаке?
Два купальника (можно было и один, тут полно спортивных магазинов).
Беговые кроссы. Ну, тут нельзя ошибиться - можно и не найти сразу то, что нужно. Носки беговые.
Спортивные шорты (тонкие, типа коротких велосипедок), спорт…
❤28👍25👏13🔥3😱2🐳1
10 Aug 2026, 12:56 UTC≈1,010 views75 reactionsread 12 August 2026 Не абьюз, а неглект!
Давайте разбираться?
Неглект (от англ. neglect - пренебрежение, игнорирование) - это форма психологического насилия, когда систематически не удовлетворяются базовые потребности.
В отличие от активного насилия (побои, оскорбления), неглект - это пассивное зло.
Основные виды:
- Физический - отсутствие еды, одежды, жилья, медицинской помощи, антисанитария, оставление в опасности
- Эмоциональный -…
❤43👍22💔7🤔2🐳1
9 Aug 2026, 12:44 UTC≈1,150 views86 reactionsread 12 August 2026 Photo
Отвечаем честно, как договаривались!
Психолог:
Я же психолог))
У меня хорошо развита частная практика - работаю онлайн по всему миру и в Москве индивидуально и с парами. Иногда грешу коучингом (бывают такие запросы, где терапия не нужна).
Периодически собираю группы на терапию, а ещё обучение практикам майндфулнесс.
Также я много лет работаю модератором конференций и семинаров, бизнес-тренером (всё, что касается ра…
❤53👍27🤝4🐳2
8 Aug 2026, 12:22 UTC≈1,260 views98 reactionsread 12 August 2026 Photo
А как вы проводите выходные?
🤣76😁14🐳4👍2❤🔥1😱1
7 Aug 2026, 13:05 UTC≈1,430 views70 reactionsread 12 August 2026 Photo
Рубрика #психологихудожник подъехала с очень пятничным вопросом!
Художник:
Оптимально свидание это лёгкий ужин (обед тоже подходит), в тихом месте, где можно спокойно поговорить и что очень важно, послушать собеседника и после пройтись в идеале в парке, но не долго...тут важно наличие удобной обуви у партнёра по свиданию, и обязательно узнать есть ли у него желание и время прогуляться...
В общем не очень долгое общ…
❤34👍26💔7🐳3
6 Aug 2026, 14:20 UTC≈1,630 views23 reactionsread 12 August 2026 Спасибо огромное, что задали нам так много вопросов!
С завтрашнего дня будем отвечать на 2-3 в неделю.
И обязательно ответим на все!
Спасибо ❤️
❤13👍6🐳2💔2
6 Aug 2026, 07:01 UTC≈1,650 views33 reactionsread 12 August 2026 Photo
Как-то познакомилась в самолете в женщиной.
Она сама заговорила. Рассказала, что спустя 30 лет брака муж бросил ее ради молоденькой любовницы.
Причем, ничего вообще не предвещало. Вот ни тучки, ни облачка! Эта история меня очень зацепила.
А вчера я наткнулась на слова Любви. Это так канал Любы называется, у которой очень похожая история (спойлер: но только со счастливым концом продолжением!).
25 лет безоблачного бр…
❤27🐳4🍌2
5 Aug 2026, 11:47 UTC≈1,610 views43 reactionsread 12 August 2026 А что-то давно мы с Художником не отвечали на анонимные вопросы!
Только не спрашивайте, когда мы из Таиланда вернемся, мы пока не знаем.
Итак, напоминаю.
Или пишу заново, для тех, кто пропустил рубрику.
Мы с Художником (муж) откровенно отвечаем на ваши анонимные вопросы.
Мой взгляд, как психолога.
И его, как Художника мужской взгляд.
Примеры можно найти по тегу #психологихудожник
Вопросы можно задавать абсолютно …
🔥25👍9❤7🐳2
4 Aug 2026, 12:50 UTC≈1,790 views138 reactionsread 12 August 2026 Если внести в свой план на день одно удовольствие, можно заметить, что жизнь стала чуточку лучше.
Что делать, если это удовольствие в основном еда?
Предлагаю попробовать добавить другие.
Предвкушение, например.
Забронировать билеты куда-нибудь. Или ждать приятной встречи. Заказать себе что-то в подарок, и тоже предвкушать…
Или телесные удовольствия. Массаж, прогулка, плавание. Ну, или силовая трень (но только, есл…
👍62🔥41❤31🐳3🍾1
3 Aug 2026, 12:05 UTC≈1,770 views119 reactionsread 12 August 2026 Мой друг говорит, что я как будто живу несколько жизней.
И нет, это не про то, что я выжила в Крокусе или поборола рак.
Это про легкость, с которой я меняю всё, что меня не устраивает в моей жизни.
Не важно - люди (о, ужас!) или бизнес.
Я считаю, что если разлюбил- надо заканчивать.
Все должно быть по любви.
❤71🔥32👍11🤝2😱2🐳1
2 Aug 2026, 12:18 UTC≈2,020 views131 reactionsread 12 August 2026 В разное время мои знакомые девушки делали пластические операции, потому что «ему так нравится» и «он захотел».
Лабиопластика (пластика половых губ), увеличение груди, подтяжки, операции по удалению ребер для уменьшения талии, всевозможные подтяжки лица.
Мне сложно представить, что мужчина подходит к женщине с просьбой уменьшить/увеличить/отрезать/пришить кусок тела.
Я бы на такую просьбу 100% предложила пришить ем…
💯76👍21❤13🤣10🔥7🐳2🤝2
31 Jul 2026, 11:19 UTC≈2,240 views82 reactionsread 12 August 2026 Как вам идея, что в сложившейся паре, в которой уже нет былой страсти (той самой страсти первого года), необходимо опираться не на желание, а на мотивацию?
Ну, то есть - физически можно не хотеть секса (но быть не против хорошо бы), а вот знать, что секс - это то, что приносит удовольствие, хотеть касаться партнера (любить - это желание касаться же?), хотеть доставить удовольствие партнеру, - это может быть неплохой…
🍓36👍25❤17❤🔥3🐳1
Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @nodramano. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.