11 Aug 2026, 09:20 UTC875 views172 reactionsread 12 August 2026 Микроизмена
Вчера я сослалась на пост Марины про микроизмены, и мне написали:
Кать, очень бы хотелось твое развернутое мнение насчёт измены, микроизмены и всего прочего на этот счёт...
Мне почему-то кажется, что ты раскроешь это более пОлно!
И вот, я села и начала думать, какое же у меня развернутое мнение.
Мнение оказалось свёрнутым )
Больше эмоций, чем мыслей. Но это же и правильно. Измена — это то, что нель…
🔥64👎49❤45👍14
10 Aug 2026, 07:42 UTC≈1,020 views42 reactionsread 12 August 2026 Теперь, когда я читаю каналы психологов, я понимаю, сколько ж за этим стоит работы.
Я все больше погружаюсь в учебу. Теория безумно интересная, а практика настолько же безумно сложная.
«Я психотерапевт (клинический психолог, гештальт, КПТ, EMDR, FLASH) и спикер/ведущая», — читаю я в канале Марины.
Марину я читаю давно. Подписалась когда-то из-за тем, а осталась, наверное, потому что там есть сама Марина. Не идеаль…
❤21🔥15👍6
7 Aug 2026, 20:20 UTC≈1,530 views122 reactionsread 12 August 2026 — Ты такая красивая, я любуюсь тобой, — говорит мне Антон на НеСексе.
Это не обычный НеСекс. Это уже третий наш выездной НеСекс, в загородном доме. В этом доме и НеСекс, и участники и мы раскрываемся с новой стороны. Дом тоже. Хозяйка Дома говорит, что хотела вдохнуть в него новую жизнь. Или не новую, а просто Жизнь. В Доме давно не было жизни, и он затосковал.
Дом — это отдельный персонаж. Мне хочется писать его с…
❤77🔥36👍8🤔1
30 Jul 2026, 09:40 UTC≈2,190 views158 reactionsread 12 August 2026 Photo
Я хочу развидеть семейную системную психологию и вернуться в мир, где все просто. Верните мне мой мир нарциссов, абъюзеров и редфлагов!
У меня и так проблемы с черно-белым мышлением, мне иногда надо прямо постараться, чтобы туда войти, чтобы там выдохнуть от бесконечного поиска взаимосвязей и углублений по спирали. Иногда просто от души похуесосить кого-нибудь (чаще всего самокатчиков). И вот тогда у окружающих може…
🔥79❤52👍21😁3🤔2👎1
28 Jul 2026, 09:53 UTC≈2,160 views160 reactionsread 12 August 2026 Тактильный голод и интеллектуальный голод
Мне очень знакомо состояние тактильного голода. Я бы даже сказала, что это бывает как жажда. Голод — это что-то лёгкое, терпимое. Жажда — уже нет.
Когда прикосновения ощущаются так, как стакан воды в жаркий день. Ты пьешь, пьёшь, и кажется, что никогда не сможешь напиться.
Как я понимаю, слышу по отдельным словам людей, которые приходят на тактильные мероприятия, помню это…
❤104🔥45👍11
26 Jul 2026, 08:05 UTC≈2,290 views120 reactionsread 12 August 2026 Про ИИ.
Первое, что хочу сказать — как меня бесит, когда мои любимые длинные тире определяют как 100% маркер текста, написанного ИИ.
Я, блин, себе текстовые редакторы первым делом настраиваю, чтобы моё - - превращалось в —
Я всегда пишу с тире. Запятые могу пропускать, но тире — никогда!
Второе. Да, я пользуюсь ИИ. Часто я закидываю туда пост с вопросом: "что хотел сказать автор?". Я не пойму, о чем пост, пока мн…
❤65🔥30👍21🤔4
25 Jul 2026, 08:50 UTC≈2,210 views80 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сегодня на семинаре по семейной психологии мы учились строить гипотезы
Гипотеза в терапии — это временное предположение о том, что происходит. Это не диагноз. Психолог не должен всё знать и с порога говорить себе: «ну, тут всё понятно!». Наоборот, он должен быть гибким, и эту гибкость мы сегодня тренировали.
Для самостоятельной работы в группах нам дали картину Эдгара Дега «Семья Белелли».
Сначала мы описывали фак…
❤56🙏16🔥6👍2
24 Jul 2026, 13:35 UTC≈1,670 views138 reactionsread 12 August 2026 4 всадника апокалипсиса. Всадник 3 и 4.
3. Каменная стена. Бойкот.
Саботаж коммуникации. Человек не желает слушать и отвечать партнеру, при этом демонстрирует активное отвлеченное поведение, смотрит в сторону. Смотрит в сторону партнера — заметил ли он. На лице маска. У человека внутри может быть полная буря, пульс больше 120. Внутри колоссальный стресс, который снаружи не проявляется никак.
Как преодолевать? Готт…
❤86🔥33🙏13👍6
24 Jul 2026, 13:32 UTC≈1,490 views73 reactionsread 12 August 2026 4 всадника апокалипсиса в отношениях. Всадник 1 и 2.
Джон Готтман, известный профессор психологии, наблюдал пары в течение 20 лет. Он оборудовал квартиру для опытов, куда приглашал их пожить на выходные. И наблюдал. За годы наблюдений и более 3000 пар, прошедших через его лабораторию любви, он научился предсказывать развод с точностью 91%
То, что почти гарантированно ведет к разрыву, он назвал «4 всадника апокалипс…
❤48🔥15🙏7👍3
22 Jul 2026, 16:11 UTC≈1,780 views132 reactionsread 12 August 2026 Здесь был заголовок поста на важную тему, но оказался пост «бегущей строкой». Дочитаете, поймете почему
То, что я сейчас прохожу на обучении по семейной психологии, невозможно развидеть уже никогда. И мне хочется об этом рассказывать, там такоооое про отношения, что инста-психологи нервно курят в сторонке. Они и так нервно курят, но сейчас еще больше.
С другой стороны, многое из того, что я сейчас узнаю, я видела в…
❤93🔥24👍12🙏3
13 Jul 2026, 09:27 UTC≈2,500 views119 reactionsread 12 August 2026 Почему тело перестает хотеть секса?
Гормоны, возраст, усталость, партнёр испортился.
Иногда так и есть. Но бывает и другое.
Когда тело перестаёт хотеть секса, мы почти автоматически пытаемся вернуть... секс.
А что если тело протестует не против близости, а против единственного сценария близости, который мы ему все время предлагаем?
А еще от тревоги включается туннельное зрение. Это значит, что поле видимых возмо…
❤74🔥25🙏20
11 Jul 2026, 08:02 UTC≈2,530 views69 reactionsread 12 August 2026 Понимание — наркотик благополучия.
Такую фразу я только что услышала на лекции по семейной психологии, и аж остановилась. Села на лавочку переварить.
Накрыло пониманием, приняла дозу))
Иногда люди ходят годами к психологам, чтобы что-то понять. Еще лучше понять. Больше инсайтов. Вот еще раз сходил и опять все понял.
Изменения наступают, но иногда очень медленно.
Я вспомнила, как год назад я запуталась в бесконеч…
❤42🔥19👍7👎1
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @catarineSe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.