17 Aug 2026, 16:36 UTC432 views45 reactionsread 18 August 2026 Каждый раз, когда я снова слышу про магний для хорошего сна/нервов – мой глаз немнооого, сааамую малость начинает дергаться. 🍊
На выходных я снова это услышала и поняла, что писала про магний очень давно и очень косвенно. А убеждений вокруг магния столько, что за один пост разобрать не получится.
Для начала поделитесь: принимаете ли магний в добавках? По назначению/самостоятельно? Считаете ли вы, что его добавка на…
❤28💯8🔥6👍3
17 Aug 2026, 05:32 UTC800 views65 reactionsread 18 August 2026 Photo
Перекресток, «вы че творите?»
Придется собирать наклейки, чтобы купить все.
Иначе я не смогу нормально спать без этой коллекции 😍
❤28🔥17😍14❤🔥4👍2
16 Aug 2026, 08:28 UTC916 views56 reactionsread 18 August 2026 Photo
В кабачковую эру августа приходится придумывать что-то новенькое.
Но новенькое – это хорошо забытое старенькое, поэтому сегодня были кабачковые блины.
Ингредиенты:
1 небольшой кабачок
2 яйца
250 мл молока
120-150 гр муки (нужно варьировать на глаз)
Соль
Немного укропа
Приготовление:
🟡Трем кабачок на терке, посыпаем солью, чтобы он отдал воду, отжимаем.
Укроп режем мелко.
🟢Смешиваем яйцо, молоко, муку, чтобы получил…
❤37❤🔥9🔥9🤩1
15 Aug 2026, 10:11 UTC962 views43 reactionsread 18 August 2026 Posted without readable text
🔥25❤11😍7
14 Aug 2026, 15:16 UTC≈1,000 views71 reactionsread 18 August 2026 Photo
Читаю ваши пятничные мысли…🪄
😁38🤣21💯8❤3❤🔥1
14 Aug 2026, 10:03 UTC≈1,020 views48 reactionsread 18 August 2026 Можно ли натренировать собственную реакцию?
Вчерашняя ситуация заставила меня задуматься «а помогает ли спорт в том, чтобы быстрее реагировать, когда упал или что-то уронил?»
И да, можно! Как раз реакция абсолютно точно тренируется в течение жизни. А во взрослом возрасте можно совмещать приятное с полезным и тренировать:
🟡Командные виды спорта с мячом - теннис, баскетбол, волейбол, падел, настольный теннис. Тут по…
❤26🔥12👍9❤🔥1
14 Aug 2026, 06:52 UTC≈1,030 views59 reactionsread 18 August 2026 Как почувствовать себя человеком-пауком с невероятной реакцией и при этом стресс х1000 как будто на тебя бежит стая разъяренных собак?
Упасть на дороге около жд путей 🐑
Благодарю всевышнего, что отделалась только разодранными коленками, и себя за то, как сумела сгруппироваться и быстро собраться.
Опыт: 0/10
Как ваш вечер четверга?
🙏34💔18❤6❤🔥1
13 Aug 2026, 16:19 UTC≈1,100 views88 reactionsread 18 August 2026 Photo
Один прохладный день в конце лета с дождем: наступает
Мои мысли в ближайшее время:
Как вы, готовы? Или еще лето, отдыхаем?
❤️ - потихоньку выбираю тыкву и ищу рецепт яблочного пирога
🔥 - все еще наслаждаюсь летом и теплом, не думаю об осени
🔥60❤28
12 Aug 2026, 15:46 UTC≈1,220 views46 reactionsread 18 August 2026 Новые реалии – новые посты: как адаптировать рацион, когда ты на GLP (в народе «уколах похудения»)?
Не можем отрицать, что эта сфера будет расширяться и все чаще люди будут выбирать такой метод работы с ожирением (главное, под контролем врача).
Но похудеть это полдела, а вот как продолжить ЕСТЬ и что именно есть, когда аппетита нет (а препараты голод блокируют)?
🟡Есть маленькими, но питательными порциями. База – д…
❤27👍11🔥6❤🔥2
12 Aug 2026, 07:38 UTC≈2,240 views52 reactionsread 18 August 2026 Video
Хорошо, что я не жертва маркетинга
Тем временем я в магазине:
🤣34💯11😁6❤🔥1
11 Aug 2026, 18:15 UTC≈1,270 views33 reactionsread 18 August 2026 Photo
Хочу себе такую же стену домой, как на втором фото!
Спорт правда меняет все. И как тут отказаться от такого легального допинга эндорфинами? 🍑
А на фото – одна из любимых студий, Reshape, филиал на Белорусской.
❤25🔥5😍2👍1
11 Aug 2026, 07:47 UTC≈1,360 views63 reactionsread 18 August 2026 Photo
Правильные ответы:
лисички умеют загорать и их не особо жалуют насекомые (из-за природных соединений, поэтому они крайне редко бывают червивыми)
Что значит «умеют загорать»? Конечно, они не меняют цвет как люди, но в них содержится вещество эргостерол, которое при ультрафиолете преобразуется в витамин D2. И хоть для человека предпочтительнее D3 и сильнее повышает витамин в крови, из грибов также его можно получить.
…
🔥42❤14👍7
Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @masha_pro_zozh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.