10:16 утра. Каждое утро в нашем клубе начинается одинаково... ➡️Кто-то пишет «С добрым утром девочки!» ➡️Кто-то ставит ❤️ ➡️А кто-то читает это сообщение за завтраком и делится: «У меня столько беготни, что почитать вас только вот сейчас немножко успела» 🙏🏻 12:12 Ирина сделала тренировку на осанку для профилактики заболеваний позвоночника и написала: «Виктория, благодарю за тренировку! Именно такая зарядка была н…

Channel
С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!
@jvlifeschool
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
27,007subscribers
-454 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001215741730 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @jvlifeschool |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 29 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/jvlifeschool |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 14:56 | 27,007 | -49 |
| 6 Sept 2026, 03:56 | 27,056 | -31 |
| 3 Sept 2026, 23:38 | 27,087 | -10 |
| 2 Sept 2026, 13:33 | 27,097 | -11 |
| 1 Sept 2026, 15:18 | 27,108 | -18 |
| 31 Aug 2026, 12:55 | 27,126 | -14 |
| 30 Aug 2026, 13:48 | 27,140 | -13 |
| 29 Aug 2026, 16:58 | 27,153 | -5 |
| 28 Aug 2026, 17:13 | 27,158 | -5 |
| 27 Aug 2026, 19:33 | 27,163 | -5 |
| 26 Aug 2026, 19:46 | 27,168 | -13 |
| 25 Aug 2026, 17:22 | 27,181 | -15 |
| 24 Aug 2026, 18:23 | 27,196 | -23 |
| 23 Aug 2026, 04:25 | 27,219 | -19 |
| 21 Aug 2026, 13:08 | 27,238 | -14 |
| 20 Aug 2026, 11:12 | 27,252 | -14 |
| 19 Aug 2026, 12:27 | 27,266 | -18 |
| 18 Aug 2026, 12:26 | 27,284 | -13 |
| 17 Aug 2026, 14:06 | 27,297 | -10 |
| 16 Aug 2026, 08:58 | 27,307 | first reading |
Engagement
224 posts held, back to 6 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 61 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 1.09%
- avg views ÷ 27,007 subscribers
- Avg views / post
- 294
- 179 posts measured
- Reaction rate
- 0.587%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 180
- of 224 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 163 of 179 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 4 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 224 (6 August 2026 – 4 September 2026) |
| Views total | 52,652 |
| Reactions total | 286 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 4 Sept 2026, 12:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 10h 25m
- Average length
- 15m 38s
Measured directly from 40 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
374 reactions across 203 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 81.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 304 | 81.3% | |
| 👍 | 36 | 9.63% | |
| 🔥 | 14 | 3.74% | |
| ❤🔥 | 11 | 2.94% | |
| 😢 | 8 | 2.14% | |
| 😍 | 1 | 0.267% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 205 of the 224 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 374 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 224 most recent posts we hold, published 6 August 2026 to 4 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
«Сегодня купила подписку ещё на год» Вот это, пожалуй, говорит о клубе больше, чем длинный список того, что в нём есть. Потому что купить курс один раз легко - заинтересовалась темой, увидела рекламу, решила: «Надо заняться собой». А потом курс может так и остаться где-то в телефоне среди десятков других сохранённых материалов. С клубом иначе, сюда не обязательно заходить с мыслью: «Так, сегодня я должна позаним…
А что, если вам уже не нужно «становиться лучше»? 🙌🏻 Вы столько всего уже достигли: получили образование, построили карьеру, растили детей, заботились о близких, учились справляться с переменами и начинать сначала, когда этого требовала жизнь. Наверняка за последние годы прочитали немало книг, прошли курсы, слушали специалистов про здоровье, питание, отношения, саморазвитие. Знаний хватает. Поэтому давайте прямо …
❤2
⏰ Через 4 часа курс «WOW-эффект» уйдет из подарков. Но есть ещё одна причина выбрать самый выгодный тариф За месяц жизнь женщины 45+ успевает поменяться несколько раз. Сегодня хочется вернуть движение, через несколько недель начинает беспокоить сон, потом возникает вопрос с питанием. А однажды вообще не хочется заниматься здоровьем — хочется посмотреть лекцию, обсудить книгу или узнать, что сейчас носят. Поэтому к…
❤1
«Мне 67 лет, я врач. И я совсем не ожидала какого-либо видимого эффекта от фейсфитнеса...». ➡️Знаем, что к фейсфитнесу многие относятся с осторожностью. И это понятно. Когда речь идёт о лице, особенно после 50, хочется сначала убедиться, что практика действительно имеет смысл. ✖️«Ну разве несколько упражнений могут что-то изменить?» ✖️«После 50 это уже не поможет…» ✖️«Это всё баловство». Поэтому нам особенно за…
❤1
Сегодня спина, завтра сон, через месяц — лицо. И каждый раз искать новый курс? 🤔 Сегодня захотелось размяться — открыли тренировку, через неделю занялись лицом — нашли фейсфитнес, появился вопрос про сон или здоровье после 45 — посмотрели материал врача, не знаете, что приготовить — открыли рецепт, захотелось чего-то для настроения — пошли в психологию, лекции по искусству, книжный клуб или чат. То есть не нужно ка…
❤1
Результат Ирины — доказательство того, что тело может меняться и в 50+ ❤️ Мы часто показываем истории наших участниц не для того, чтобы вы думали: «Почему у меня не так?», «А получится ли у меня?». А для того, чтобы вы увидели: перемены реальны и они возможны в любом возрасте. У каждой в клубе они проявляются по-разному. У кого-то уходят сантиметры, у кого-то появляется больше энергии и желания двигаться. Кто-то …
❤1
5 признаков, что тело уже меняется — даже если весы этого не показывают.👆🏻 Когда мы начинаем больше двигаться, первое, что хочется проверить: «Ну что, я похудела?» Но обычно тело отвечает не цифрой на весах, а тем, как постепенно уходят ограничения и становится больше свободы. И это уже результат. В карточках собрали 5 таких изменений, которые легко пропустить ⬆️ А если хотите почувствовать это на практике, поп…
❤3
«Я попробовала. Не помогло» 😕 ➡️Сделали три тренировки — «что-то я не чувствую разницы». ➡️Неделю делали упражнения для лица — «не знаю, работает ли это». ➡️Несколько дней следили за питанием — «вес тот же». ➡️Начали больше гулять — «энергии пока не прибавилось». И очень легко подумать: «Наверное, мне это уже не поможет». Но мы ведь не спрашиваем у ребёнка на третий день учебы: 🌝Английский уже выучил? 🌝Математика…
❤2
А что реально может измениться за 3 месяца в клубе? Не обещаем, что к декабрю вы станете другим человеком, но представьте более реальный сценарий. 🧩 За эту осень вы нашли несколько тренировок, которые вам нравятся, и теперь уже знаете, что включить, когда хочется подвигаться. 🧩 Попробовали фейсфитнес и выбрали упражнения, которые удобно делать дома. 🧩 Узнали что-то новое о сне, питании и изменениях организма посл…
❤1
Кажется, этой осенью дорожает всё. А клуб — нет ❤️ Сентябрь в этом году особенно быстро напоминает, сколько всего приходится оплачивать. 🔘Продукты, бытовые расходы, детские занятия, привычные услуги — суммы меняются, а доход от этого автоматически больше не становится. Поэтому перед любой необязательной покупкой всё чаще возникает вопрос: «А сейчас точно стоит на это тратиться?» И мы это прекрасно понимаем, поэт…
👍2
А теперь можно попробовать самим ❤️ Утром в клубе была тренировка для здоровой спины. А сейчас одну короткую разминку мы решили открыть для всех ❤️ Не сохраняйте её на вечер. Если можете — встаньте прямо сейчас и повторите несколько движений вместе с Викторией. Ну как ощущения? 😊 Вот из таких занятий и складывается клубная жизнь. Не обязательно каждый раз устраивать полноценную тренировку с формой, ковриком и с…
❤1
Showing the 12 most recent of 224 posts we hold for @jvlifeschool. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@jvlifeschool edited 7 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
- First edit seen
- 10 August 2026
- Most recent edit
- 25 August 2026
Polls
The 6 most recent of 13 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Представьте: вы только что вступили в клуб. Что откроете первым?
- 😴 Я устала. Хочу что-то мягкое, чтобы стало легче10%
- 🧘🏼♀️ Мне бы короткую тренировку — минут на 5-15, без героизма15%
- ✨ Пойду в раздел фейсфитнеса — хочется заняться лицом15%
- 🩺 Сначала посмотрю, что говорят врачи про мое здоровье20%
- 🥗 Открою рецепты — хочу наконец нормально разобраться с питанием10%
- ❤️ Ничего выбирать не буду. Хочу просто, чтобы все это было под рукой30%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Представьте: вы открываете клуб прямо сейчас. Куда отправитесь в первую очередь?
- 🏃🏼♀️ На тренировку33%
- 🩺 К материалам о здоровье11%
- ✨ На фейсфитнес33%
- 🍽️ За рецептом6%
- 👀 Просто посмотреть, что сегодня происходит в клубе17%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Как вы обычно худеете?👇🏻 Какие способы пробуете?
- Не есть после 18:0031%
- Полностью убрать сладкое15%
- Отказаться от хлеба и мучного12%
- Считать каждую калорию4%
- «В будни держусь, а на выходных можно все»0%
- У меня почти весь список 😅4%
- У меня спокойные отношения с едой35%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
А когда вы чаще всего чувствуете, что все — напряжение уже зашкаливает?
- 🔸 Просыпаюсь уже уставшей, хотя только открыла глаза27%
- 🔸 К обеду уже хочется, чтобы рабочий день закончился27%
- 🔸 Прихожу домой и понимаю, что вообще не могу расслабиться0%
- 🔸 Наступили выходные, а я все равно не могу нормально отдохнуть13%
- 🔸 Такое ощущение, что я вообще постоянно на нервах20%
- 🔸 Умею расслабляться в любой ситуации13%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
А как у вас со сном?
- 🟠 Долго не могу уснуть24%
- 🟠 Просыпаюсь среди ночи48%
- 🟠 Сплю 7-8 часов, но утром все равно без сил10%
- 🟠 Вечером никак не могу «выключить голову»0%
- 🟠 Со сном, кажется, все хорошо, но послушаю17%
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Сколько курсов вы покупали и не закончили? 😅
- Ни одного. Я кремень 💪🏻41%
- Один-два… бывает 😅35%
- Уже сбилась со счета6%
- Лучше не считать 🙈18%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 224 most recent posts we hold, published 6 August 2026 to 4 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@edimdomaru · 99,801
Telegram ranks this channel #1 of 95 here — alongside 94 others — read 15 August 2026
@tanya_yourfit · 56,823
Telegram ranks this channel #17 of 62 here — alongside 61 others — read 25 August 2026
@iamcook · 83,876
Telegram ranks this channel #27 of 81 here — alongside 80 others — read 18 August 2026
@calcium_media · 32,656
Telegram ranks this channel #34 of 74 here — alongside 73 others — read 5 September 2026
@vysotskayaofficial · 62,533
Telegram ranks this channel #61 of 91 here — alongside 90 others — read 21 August 2026
This channel appears in 5 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“С Высоцкой по пути… или жить в 50 как в 30!” (@jvlifeschool), 27,007 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/jvlifeschool.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.