11 Aug 2026, 06:52 UTC305 views16 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @justakindreminder
Семь действий, на которые прямо сейчас можно потратить 10 минут, но которые улучшат вашу жизнь или помогут в будущем.
1. Назначить один медицинский чекап или записаться к стоматологу.
2. Удалить один главный источник цифрового мусора.
3. Написать короткое сообщение человеку, с которым связь ослабла.
4. Составить список «Люди, у которых я могу попросить помощи».
5. Записаться на забег, который будет через несколь…
❤6👍4🔥4🤔2
8 Aug 2026, 09:56 UTC453 views24 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤24
7 Aug 2026, 10:10 UTC571 views25 reactionsread 12 August 2026 Сегодня в рубрике #цитатанедели поэтесса Лариса Миллер:
Будьте счастливы срочно. Вы слышите? Срочно,
Потому что мы здесь не навек. Это точно.
Потому что мы здесь лишь на срок, лишь на миг.
И, поскольку удел наш земной невелик,
Надо поиском радости срочно заняться,
Чтоб потом пред Творцом не пришлось извиняться
За зашоренность нашу и за слепоту,
Неспособность постичь этих дней лепоту.
Счастье на научном
❤16👍5👏3🔥1
4 Aug 2026, 08:25 UTC752 views18 reactionsread 12 August 2026 Писательские будни 🧐
Начала новую книгу про работу, как же все сложно 🙈 Чтобы взбодриться пошла посмотреть новые отзывы на мою только вышедшую книгу. Стало легче.
Отзыв от Ольги Алексеевой:
Забавно, купила эту книгу как раз потому что ищу свою половинку, и буквально в первой главе меня отговорили от этой идеи) Или вернее сказать, дали в руки инструменты как найти ее, взяв все в свои руки. Автор предлагает правило "…
🔥9❤8🤔1
1 Aug 2026, 08:06 UTC751 views30 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @linguisticstoryPhoto
напоминаю: суббота — надо отдыхать
😁18🥰10🔥2
31 Jul 2026, 09:57 UTC813 views18 reactionsread 12 August 2026 Photo
В рубрике "Хорошее в этом месяце":
📌Сериал «Красота» (англ. The Beauty), 2026.
📌Фильм «Между нами горы», 2017. 📌Кн…
❤18
29 Jul 2026, 10:57 UTC738 views12 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @uchimsyauchitinachePhoto
#книжная_полка
Рекомендую книгу о счастье и семейном благополучии
Друзья, в моей библиотеке уже третья книга Гульнары Красновой о счастье. И это, пожалуй, лучшая рекомендация, которую я могу дать.
Мне нравятся книги Гульнары за то, что в них много доказательности. Не мнения автора, а исследований, данных и ссылок на первоисточники. Для меня это всегда большой плюс. Я в первую очередь себе выписываю из ее работ ссы…
❤12
29 Jul 2026, 10:57 UTC632 views6 reactionsread 12 August 2026 Вам нравится, когда коллеги по работе вас хвалят?
Мне очень, особенно, когда это коллеги, мнением которых я дорожу. В такие моменты хочется прямо летать от радости🤩
Сегодня у меня был такой момент, когда я прочитала отзыв на мою книгу Светланы Моториной, педагога, просветителя и предпринимателя в сфере образования, автора канала в Дзен "Травля: со взрослыми согласовано"и тг "Учимся учить иначе"⬇️
Счастье на научно
🔥5❤1
26 Jul 2026, 10:52 UTC765 views30 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @funnymems2022Photo
Photo, posted without a caption
❤15🔥9👌6
25 Jul 2026, 09:37 UTC862 views14 reactionsread 12 August 2026 Во вчерашнем посте про заботу упоминала про мою книгу «Счастье по-русски», а сегодня хочу поделиться отзывом Евгении Фадеевой, который меня страшно обрадовал:
Очень со вкусом! Книг про счастье сейчас не так много встретишь, а тут такой джекпот. Я интересуюсь исследованиями Вежбицкой и Потебни, а там как раз есть про восприятие и мышление жителей разных стран. И рада, что нашла здесь темы о том, как понимаем счастье …
🔥8❤6
24 Jul 2026, 08:08 UTC922 views19 reactionsread 12 August 2026 Международный день заботы о себе
24 июля — День заботы о себе. Праздник был учрежден в 2011 году Международным фондом заботы о себе Число : 24/07 было выбрано не случайно, а с намеком, что заботиться о себе необходимо 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.
В последние годы про «заботу о себе» часто говорят в соцсетях, СМИ, кабинетах психологов и т.д. Однако, несмотря на популярности идеи, опрос ВЦИОМ показывает, что то…
❤19
23 Jul 2026, 09:30 UTC760 views51 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @cogitoshop
Ангедония — неспособность получать удовольствие сегодня!
— Старшая сестра (28 лет разницы) ругалась, когда я ела малину с куста. Потому что малина — для варенья. Вот придет зима — и как будет приятно открыть банку домашнего варенья.
Почему-то она не задумывалась о том, что есть варенье летом — тоже отлично. А уж срывать с куста почти синие от спелости ягоды — восторг.
На самом деле ничего нельзя было есть. Ни клуб…
❤33👍6🤔6🔥4👏2
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @happy_science. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.