10 Aug 2026, 15:56 UTC≈9,150 views681 reactionsread 13 August 2026 Video
«В старости все одинаковые будем» - это абсолютно обывательская точка зрения, которая максимально далека от истины.
Уже давно известно, что набрать мышечную массу можно в любом возрасте и тому есть множество подтверждений. Тем не менее набирать мышечную массу после 40 становится сложнее, а скорость ее потери при активном «ничегонеделании» - растёт.
Поэтому ходить в спортзал и поднимать металлические кругляшки хотя …
❤360🔥155😁87👍46👌10🐳8💯8❤🔥7
Signed V K
9 Aug 2026, 12:27 UTC≈10,300 views254 reactionsread 13 August 2026 Photo
Эй Гайз, часто ли так бывает, что у вас болит шея? Вы когда-нибудь задумывались из-за чего возникает эта проблема? И удавалось ли вам найти её решение?
Я вот знаю одного человека, которого зовут Павел Куделя, который много лет проработал врачом в Дагестане и в этой теме буквально преисполнился. И сегодня он собственно прийдет на стрим в Братство Протрузии рассказывать как проблему болей в шее собственно решать.
Нач…
❤136👍59🔥47😁6🐳5🤯1
Signed V K
7 Aug 2026, 08:58 UTC≈14,100 views576 reactionsread 13 August 2026 Photo
Помните я когда-то давно выкладывал такой забавный стадис, где люди принимали 50000ед витамина Д и при этом отмечали рост детородного органа? Олды думаю помнят.
Так вот, собственно стадис этот в первую очередь на мой взгляд нужен для того, чтобы показать людям, что высокие дозы витамина Д это не страшно и никак не опасно. Более того помимо того, что эти самые дозы объективно улучшают состояние людей с аутоиммунными …
❤305👍142🐳51💯24🔥15🤣14👏8🌭6
Signed V K
6 Aug 2026, 11:32 UTC≈14,200 views315 reactionsread 13 August 2026 Photo
Подборка из недавних Q/A в инстаграме. Как всегда возможно кто-то найдет здесь для себя что-то полезное. Ю ар велком.
P.S. Больше ответов на вопросы как и всегда можно найти в Братстве Протрузии. Ну так, к слову :)
😍115🔥67🎉51👍30❤26🐳20❤🔥2👏2
Signed V K
4 Aug 2026, 18:51 UTC≈13,400 views397 reactionsread 13 August 2026 Video
Забавный скетч.
Аддералл это действительно препарат состоящих из солей амфетаминов(25% левамфетамина и 75% дектроамфетамина), который выписывают в западном материке чуть ли не детям в младших классах, если у них наблюдается СДВГ. Такая пропорция молекул амфетамина предлагается потому что правовращающая молекула, ака декстроамфетамин имеет выраженную дофаминергическую стимуляцию, а левовращающая - адренергическую и т…
👍204🔥90👌33❤25🤣14😱8🌭7🐳5
Signed V K
31 Jul 2026, 16:39 UTC≈18,500 views610 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мы все знаем, что свет по ночам это плохо, но вот вопрос в том «насколько плохо?» Примерный ответ есть вот в этой статье.
У людей, которые ночное время проводят перед светом на 32% чаще развиваются сердечно сосудистые заболевания, на 56% чаще случается инфаркт и риски инсультов тоже выше на 28%. Да, при этом стадис когортный и гетерогенность это явления это отдельный разговор, но сколько бы не говорили о том, что но…
❤290👌177🐳57💯37🔥19👍16🌭7🤣5
Signed V K
30 Jul 2026, 10:31 UTC≈19,000 views1,180 reactionsread 9 August 2026 Photo
Замечали ли вы когда-нибудь, что стоит человеку начать ходить в спортзал, пить креатин и витамины, соблюдать гигиену сна и регулярно сдавать анализы, как все сразу же начинают читать ему нотации на тему того, что он как-то неправильно живет?
По этой же причине регулярно пьющие алкоголь люди вообще не очень любят оказываться за столом с трезвенникам. Ну мол что ж это за люди то такие, которые даже не согласны потребл…
👍517❤286💯180😁78🤣64🔥21🐳11❤🔥10
Signed V K
26 Jul 2026, 13:03 UTC≈21,900 views273 reactionsread 9 August 2026 File
Эй, Гайз, я тут хотел поделиться тем, какой контент можно найти в Братстве Протрузии. Это одна из 200 стенгазет, которые там лежат и доступы к прочтению. Выходит они как правило раз в неделю(иногда вместе них просто прямой эфир с ответами на вопросы).
Если вы хотите вступить - вот ссылка. При подписке доступен сразу весь материал, отписаться можно в любой момент.
Отзывы можно почитать тут.
❤146🔥48🐳36👍16🤔16😱7😢2🌚1
Signed V K
25 Jul 2026, 19:55 UTC≈22,000 views439 reactionsread 6 August 2026 Photo
При помощи искусственного интеллекта ученые в Стэнфорде смогли открыть молекулу, которая может конкурировать с оземпиком.
Заголовок не кликбейт, молекула BRP реально работает как и агонисты ГПП-1, но при этом она более селективна. Если привычные нам агонисты инкретинов воздействуют сразу на мозг, желудок, поджелудочную железу и кишечник, то BRP прицельно «бьет» по гипоталамусу и уже через его регулятивные возможност…
Signed V K
24 Jul 2026, 12:33 UTC≈15,000 views453 reactionsread 6 August 2026 Video
Для того чтоб вы лучше понимали, как себя в свободное время ведут люди, которые очень обеспокоены снижением уровня тестостерона после 30.
Да, надо признать, Пит это конечно не Доктор Греков, вряд ли бутылку коньяка в одного осилит, но уровень у него в этом виде спорта у него тоже очень серьезный.
Signed V K
24 Jul 2026, 12:30 UTC≈14,400 views309 reactionsread 6 August 2026 Video
Давно хотел откомментировать новость о том, что в армии США для всех мужчин будут проводить тестирование на гипогонадизм и никак не доходили руки, но вот собственно дошли.
На видео министр войны(да, они так называют свой минобр) Пит Хегсет говорит о том, что все американские военные старше 30 лет будут проходить тестирование на гипогонадизм после чем им будет предлагаться подписка на ГЗТ. Обещают, что это будет добр…
Signed V K
21 Jul 2026, 10:29 UTC≈20,900 views783 reactionsread 6 August 2026 Photo
Кто бы мог подумать.. никогда такого не было и вот опять..
Очередной очень большой стадис, проведенный в Америке, который показал что регулярный просмотр порнографии прямо коррелирует с частотой возникновения симптомов депрессии независимо от пола, возраста и даже моральных убеждений.
Как-будто бы такие новости не должны переворачивать ничью картину мира потому что тут вроде бы всё и так очевидно, но учитывая тот ф…
Signed V K
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @fuckbiohacking. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.