Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психология от Александры

Channel

Психология от Александры

@PsihologiaAlexsandra

2 usernames

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

7,765subscribers

+1,836 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1002191204802
TypeChannel
Usernames@elina_psycho @PsihologiaAlexsandra
DescriptionЕсли ты попала сюда, то это знак - настало время измениться и начать слушать себя 🎧 По консультациям обращаться сюда - @anasttga Менеджер по рекламе: @Young_bloodTG @Diggsale @aaavhq @AiNekit @Zot1kss @Tati_Eventova @slavny_y
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 November 2026
Measurements held25
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 November 2026
On Telegramt.me/PsihologiaAlexsandra

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

17,7653,8837 August 2026 — 5,929 subscribers7 August 2026 — 5,929 subscribers10 August 2026 — 5,873 subscribers14 August 2026 — 5,886 subscribers17 August 2026 — 6,298 subscribers20 August 2026 — 1 subscribers25 August 2026 — 6,699 subscribers25 August 2026 — 6,697 subscribers28 August 2026 — 6,706 subscribers31 August 2026 — 6,700 subscribers3 September 2026 — 6,694 subscribers8 September 2026 — 6,672 subscribers12 September 2026 — 6,668 subscribers16 September 2026 — 6,657 subscribers1 October 2026 — 7,152 subscribers8 October 2026 — 7,317 subscribers13 October 2026 — 7,408 subscribers16 October 2026 — 7,402 subscribers19 October 2026 — 7,714 subscribers23 October 2026 — 7,705 subscribers26 October 2026 — 7,703 subscribers29 October 2026 — 7,693 subscribers1 November 2026 — 7,689 subscribers5 November 2026 — 7,730 subscribers7 November 2026 — 7,765 subscribers7 August 20267 November 2026
25 measurements spanning 92 days, net +1,836. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Nov 2026, 22:077,765+35
5 Nov 2026, 03:457,730+41
1 Nov 2026, 18:587,689-4
29 Oct 2026, 12:567,693-10
26 Oct 2026, 05:197,703-2
23 Oct 2026, 02:377,705-9
19 Oct 2026, 19:317,714+312
16 Oct 2026, 23:297,402-6
13 Oct 2026, 23:287,408+91
8 Oct 2026, 12:577,317+165
1 Oct 2026, 21:577,152+495
16 Sept 2026, 05:366,657-11
12 Sept 2026, 21:186,668-4
8 Sept 2026, 19:006,672-22
3 Sept 2026, 19:416,694-6
31 Aug 2026, 10:346,700-6
28 Aug 2026, 10:176,706+9
25 Aug 2026, 12:026,697-2
25 Aug 2026, 07:456,699+6,698
20 Aug 2026, 10:371first reading

Engagement

69 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 20 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
34.3%
avg views ÷ 7,765 subscribers
Avg views / post
2,660
21 posts measured
Reaction rate
2.25%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
21
of 69 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 19 of 21 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 November 2026
Posts held69 (13 July 2026 – 7 November 2026)
Views total55,900
Reactions total1,145
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken9 Nov 2026, 01:18 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
835
Videos
273
Links
208

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
45s
Average length
11s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

4,549 reactions across 67 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 34.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍1,54534.0%
❤‍🔥1,54033.9%
🥰1,46432.2%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 67 of the 69 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4,549 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 69 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 7 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 1 of 21 posts held from the last 30 days (4.76%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

7 Nov 2026, 11:01 UTC≈2,630 views67 reactionsread 9 November 2026

🔺Ты не обязана всех спасать Есть роль, которую многие женщины носят с детства. Спасатель. Ты чувствуешь чужую боль как свою. Ты не можешь пройти мимо. Ты всё понимаешь, всех оправдываешь, всем помогаешь. И даже когда сил нет — ты всё равно протягиваешь руку. И где-то глубоко внутри — мысль: «Если я спасу его, он останется. Если я буду нужной — меня не бросят». Юнг бы сказал: это не доброта. Это тень. Спасательст…

👍28🥰20❤‍🔥19

7 Nov 2026, 10:02 UTC≈2,590 viewsread 9 November 2026

Вы ведь 100% замечали, что в гороскопах очень размытые описания знаков зодиака? Такое ощущение, что под них подходит чуть ли не каждый первый 😅 Я, конечно, с удовольствием читаю описания своего знака и просто принимаю на свой счет только комплименты. Всякий негатив - это 100% не про меня. А если серьезно, то общий астропрогноз - это фигня полная. Тут нужна тяжелая артиллерия - личный астролог, который составит инди…

5 Nov 2026, 13:00 UTC≈2,700 views50 reactionsread 9 November 2026

🧭 Навигатор жизни: как понять, в каком «времени» ты находишься Ты прокладываешь путь в навигаторе на телефоне: он считает время в пути, показывает пробки, ищет самый быстрый маршрут. А вот навигатора для жизни нет… Но если смотреть на время многомерно, двигаться становится понятнее и легче. ⏳ Каким бывает жизненное время? 1️⃣Линейное время День за днём, год за годом. Мы видим, как растут дети, стареют родители. В…

👍22❤‍🔥18🥰10

5 Nov 2026, 12:00 UTC≈2,590 views1 reactionsread 9 November 2026
Photo

Одна вещь, которую понимаешь поздно Раньше казалось, что главное - это идея. Ну, знаешь, вот эта вспышка: «а что если сделать вот так?» Казалось, что если идея сильная, то всё остальное приложится само. Не приложилось. 🙂‍↔️ Потом приходит понимание, что идея — это процентов десять. Остальное — это умение считать, договариваться, переживать провал и не делать вид, что всё хорошо, когда всё плохо. Это скучно, это н…

🥰1

5 Nov 2026, 11:00 UTC≈2,650 views76 reactionsread 9 November 2026

⚠️ Почему важно расставлять границы? Многие из нас боятся сказать «нет», думая, что это вызовет негатив, испортит отношения или повредит карьере. На деле умение корректно обозначать свои границы — это не эгоизм, а инструмент сохранения внутреннего баланса и эффективности. 👉 Что дает умение ставить границы: 🔷 Контроль над временем и энергией – вы не тратите ресурсы на лишние задачи и людей, которые не приносят польз…

🥰38❤‍🔥24👍14

5 Nov 2026, 10:00 UTC≈2,590 views1 reactionsread 9 November 2026

Психолог и вечные сомнения Можно много знать о психике, видеть защиты клиента и повторяющиеся сценарии — и всё равно чувствовать себя беспомощно на сессии. 🔹 Клиент рассказывает примерно одно и то же. Ты приходишь к одним и тем же выводам. Иногда уже заранее знаешь, чем закончится его фраза. 🔹 А ещё бывает стыдно. Потому что психологу как будто положено понимать, что происходит, и знать, что делать. Особенно если …

👍1

5 Nov 2026, 09:00 UTC≈2,640 views60 reactionsread 9 November 2026

🩷Созависимость vs. Зрелые отношения 🖤Когда «мы» убивает «я». Часто мы путаем любовь с растворением в другом человеке. Кажется, это забота, но на деле — путь в созависимость. Это когда ты перестаёшь понимать, где заканчиваешься ты и начинается твой партнёр. Как понять, что ты в ловушке? ⚫️Его проблемы = твои проблемы. Ты чувствуешь ответственность за его настроение, выбор, неудачи. Становишься «спасателем», даже ес…

🥰27👍18❤‍🔥15

2 Nov 2026, 15:00 UTC≈2,630 views58 reactionsread 9 November 2026

👇Скрытая злость: как она проявляется в повседневной жизни Скрытая злость редко проявляется открыто. Чаще она прячется за вежливостью, молчанием или внешним спокойствием. Человек может говорить, что всё нормально, но внутри при этом испытывать напряжение и раздражение. В повседневной жизни скрытая злость проявляется через сарказм, пассивную агрессию, откладывание дел, нежелание помогать или эмоциональное дистанциров…

❤‍🔥28👍18🥰12

2 Nov 2026, 12:00 UTC≈2,600 views55 reactionsread 9 November 2026

🎤Микропривычки для психического здоровья Мы часто думаем, что забота о себе — это что-то большое и грандиозное: часовые тренировки, медитации по тридцать минут, радикальные перемены. Но психическое здоровье не строится рывками. Оно складывается из маленьких, почти незаметных действий, которые повторяются день за днем и постепенно создают внутреннюю устойчивость. Представьте себе обычный день: раннее утро, звонок бу…

❤‍🔥23👍20🥰12

2 Nov 2026, 11:00 UTC≈2,510 viewsread 9 November 2026
Photo

— Поможешь? — Да, конечно. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что соглашаетесь на что-то, а потом всю ночь жалеете об этом? Если это про вас, знайте: вы не одни. Многие из нас годами живут с установкой «быть хорошей для всех». И это очень выматывает. Наталья, психолог канала «Наталья о главном», сама прошла через это. Теперь она бережно учит, как выстраивать личные границы без чувства вины и находить время на себ…

2 Nov 2026, 10:00 UTC≈2,640 views72 reactionsread 9 November 2026

◾️ Почему нам так трудно просить о помощи и говорить о своих желаниях? Часто мы молчим, даже когда поддержка нужна позарез. Проглатываем обиды. Делаем вид, что сами справляемся. А потом удивляемся, почему близкие нас «не понимают» и «не чувствуют». В чём тут дело? Вот основные причины, которые я вижу в работе с клиентами. 📍 1. Установка из детства: «Я не должен никому мешать» Нас могли вырастить с мыслью, что «хор…

👍35🥰25❤‍🔥12

2 Nov 2026, 09:00 UTC≈2,610 views1 reactionsread 9 November 2026
Photo

80% людей любят позицию жертвы! Поэтому никогда не станут счастливыми Оставшиеся 20% читают блог нашумевшего психотерапевта из Москвы. За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес Сейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизни Подписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.me/+c3_cMe-KDSBhNTA…

👍1

Showing the 12 most recent of 69 posts we hold for @PsihologiaAlexsandra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психология от Александры” (@PsihologiaAlexsandra), 7,765 subscribers as measured 7 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PsihologiaAlexsandra.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.