2 Sept 2026, 16:10 UTC≈2,110 views70 reactionsread 3 September 2026 Как не потерять СЕБЯ в отношениях?
В начале отношений так приятно сливаться воедино: общие планы, общие друзья, общие вкусы. Вы говорите «мы» почти про всё. «Мы любим пиццу», «мы думаем купить машину», «мы не хотим детей» (или «мы хотим»).
Но проходит время, и вы вдруг ловите себя на странном чувстве: «А где же я?» Вы смотрите в зеркало и видите не себя, а отражение партнёра. Ваши желания куда-то исчезли, ваши инте…
🔥28👍23❤19
2 Sept 2026, 15:05 UTC≈2,140 views9 reactionsread 3 September 2026 Photo
Подумайте о финансовой цели, которую вы хотите реализовать, но пока не получается.
УЗНАЙТЕ, КАКОЕ РОДИТЕЛЬСКОЕ ПОСЛАНИЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ К НЕЙ ПРИЙТИ:
Держите эту цель в голове и выберите одну из 6 карт — ту, которая первой привлекла внимание.
ПОЛУЧИТЬ РАСШИФРОВКУ — ЖМИТЕ НОМЕР ВЫБРАННОЙ КАРТЫ ♥️
🔥6👍3
1 Sept 2026, 10:22 UTC≈3,810 views109 reactionsread 3 September 2026 Почему для создания семьи выбирают тихонь?
Допустим у вас есть два ухажора:
Гоша: очень живой и интересный, много чем увлекается(музыка, спорт, авто и тд) с ним всегда весело и он подсаживает на эмоциональные качели, понимает намеки и он непоедсказуем
Вася: простой парень, пассивный, мало интересов, не понимает намеков, мало друзей и весь в работе
Так почему же для брака выбирают второй вариант?
Вопрос интересны…
❤59🔥45👍5
1 Sept 2026, 09:00 UTC≈3,840 views7 reactionsread 3 September 2026 Photo
Вы не ленивый человек. Просто ваш мозг уже давно работает против вас.
Замечали, как один неловкий разговор может крутиться в голове весь день? Почему даже после отдыха нет ощущения, что вы восстановились?
Большинство считает это нормой.
Но именно так постепенно появляются тревога, эмоциональное выгорание и ощущение, что жизнь проходит на автопилоте.
Есть канал, где простым языком объясняют, как перестать воевать …
❤3👍2🔥2
1 Sept 2026, 07:00 UTC≈3,900 views100 reactionsread 3 September 2026 «Внутренний ребёнок»: друг или диверсант?
Когда «хочу» — это свобода, а когда — разрушение
Понятие «внутренний ребёнок» сейчас у всех на слуху. Его призывают «исцелить», «обнять», «дать ему всё, что он хочет». И это прекрасно… пока мы не путаем заботу о себе с детским поведением.
Где грань между здоровым «я могу себе позволить» и инфантильным «я хочу — и плевать»? Давайте разбираться
Инфантильность — это когда вн…
❤48🔥46👍6
1 Sept 2026, 06:00 UTC≈3,860 views8 reactionsread 3 September 2026 Photo
Этот канал ненавидят все психологи!
Ведь его прочтение заменяет годы психотерапии!
Тут кратко и без пафоса дают инфу, которую другие продают за деньги!
На канале ты узнаешь:
- о секретах манипуляций
- как мгновенно избавится от депрессии или фобии
- как даже тихоне стать сильным лидером.
Без выхода из зоны комфорта, самокопаний и прочей ерунды.
Не упусти возможность уже через неделю стать другим человеком:
https…
👍5🔥3
29 Aug 2026, 17:32 UTC≈4,710 views116 reactionsread 3 September 2026 Топ‑4 фразы, которые я слышу на каждой первой сессии
Первая встреча с психологом — как свидание вслепую. Вы волнуетесь, хотите произвести впечатление, боитесь осуждения и невольно надеваете маску. Я это понимаю и никогда не осуждаю.
Но есть фразы, которые звучат так часто, что я уже научился переводить их с «защитного» на «человеческий». Давайте разберём главные. Не для того, чтобы вы их запомнили и избегали, а что…
❤75👍22🔥19
29 Aug 2026, 13:00 UTC≈3,400 views9 reactionsread 30 August 2026 Video
❗️Тревожность – это вирус, передающийся от родителей к детям
Вырастают целые поколения, которые не умеют отдыхать, постоянно тревожатся и зацикливаются на прошлом— отсюда бессонница, панические атаки и опустошение.
Чтобы вырваться из этого круга, достаточно 3 минуты в день уделять каналу «Просто быть счастливым»
Там публикуют короткие фразы и практики, которые моментально снижают тревожность и учат жить в спокойст…
🔥5❤2👍2
25 Aug 2026, 16:20 UTC≈5,080 views136 reactionsread 3 September 2026 Вы не «залипаете» в телефоне. Вы сбегаете от себя.
Давайте честно. Мы привыкли думать, что проблема в экранном времени. Что надо просто поставить лимит и будет счастье.
Но я предлагаю копнуть глубже.
Замечали, как вы тянетесь к смартфону в те самые паузы? Когда ждете кофе, стоите в лифте или… только что закончили важный разговор и вдруг стало тихо?
В этот момент телефон превращается в эмоциональный якорь. Он нуже…
❤58👍41🔥37
23 Aug 2026, 17:00 UTC≈5,100 views124 reactionsread 3 September 2026 Прокрастинация как симптом
«Я не ленивый, я просто боюсь шедевра»
Знакомо: сидите над важной задачей, пьёте пятый кофе, перекладываете бумаги, смотрите в окно… А внутри — не апатия, а напряжение. Словно сейчас начнёшь — и либо провалишься, либо сделаешь неидеально, и тогда весь мир рухнет.
Мы привыкли называть это ленью. Но лень — это «не хочу и не буду». А прокрастинация — это «хочу, но боюсь, что не смогу на 100…
❤67🔥30👍27
21 Aug 2026, 16:00 UTC≈5,130 views110 reactionsread 3 September 2026 Кризис среднего возраста
Вы когда-нибудь просыпались в 32, 35 или 38 лет с одной мыслью: «И это всё?»
Вроде бы всё правильно: муж, дети, квартира, работа, даже ипотека почти выплачена. А внутри — пустота. Или злость. Или тихая паника.
Вы смотрите на свою жизнь со стороны и не узнаёте её. Это не ваша мечта. Это сценарий, который вы написали не вы. И теперь он душит.
Знакомо? Добро пожаловать в кризис середины жизн…
❤53👍41🔥16
18 Aug 2026, 12:01 UTC≈5,110 views121 reactionsread 3 September 2026 Синдром самозванца в деньгах.
Почему вам так страшно просить достойную сумму?
Вы делаете крутую работу. Клиенты довольны. Результаты — огонь.
Но когда приходит время назвать цену, внутри всё сжимается:
«А вдруг дорого? А вдруг откажут? А может, попросить поменьше, чтобы уж точно согласились?»
Знакомо? Поздравляю — у вас синдром самозванца в деньгах.
И он лишает вас не только прибыли, но и самоуважения.
Откуда ноги…
❤52👍44🔥25
Showing the 12 most recent of 43 posts we hold for @kretovaa_anna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.