Иногда человеку не нужен второй шанс. Ему нужно несколько часов Савва видел слишком много людей, уверенных, что именно этой ночью надо всё закончить. Самое смешное — когда-то он тоже был уверен, что лучше других знает, как им следует жить. Только тогда Савва был не барменом, а хранителем. Однажды он вмешался в чужую судьбу — и за это получил бар, в котором теперь должен смотреть, как люди принимают решения сами. «Б…

Channel
Медитация для начинающих
@Meditaciya_dlya_nachinayushchih
On this record: Topic · Growth · Engagement · Advertising · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
18,143subscribers
-223 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001792988647 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Meditaciya_dlya_nachinayushchih |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 31 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Meditaciya_dlya_nachinayushchih |
Topic
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 57% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:40 | 18,143 | -11 |
| 16 Sept 2026, 01:01 | 18,154 | -13 |
| 14 Sept 2026, 08:17 | 18,167 | -13 |
| 12 Sept 2026, 16:14 | 18,180 | -8 |
| 10 Sept 2026, 13:18 | 18,188 | -13 |
| 7 Sept 2026, 11:36 | 18,201 | -10 |
| 4 Sept 2026, 13:38 | 18,211 | -9 |
| 1 Sept 2026, 22:18 | 18,220 | -6 |
| 31 Aug 2026, 18:48 | 18,226 | -6 |
| 30 Aug 2026, 18:25 | 18,232 | -7 |
| 29 Aug 2026, 20:02 | 18,239 | -4 |
| 28 Aug 2026, 17:13 | 18,243 | -6 |
| 27 Aug 2026, 14:24 | 18,249 | -4 |
| 26 Aug 2026, 12:14 | 18,253 | -7 |
| 25 Aug 2026, 13:36 | 18,260 | -8 |
| 24 Aug 2026, 16:18 | 18,268 | -8 |
| 22 Aug 2026, 23:05 | 18,276 | -6 |
| 21 Aug 2026, 13:28 | 18,282 | -4 |
| 20 Aug 2026, 09:35 | 18,286 | -9 |
| 19 Aug 2026, 07:57 | 18,295 | first reading |
Engagement
26 posts held, back to 13 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 55 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 1.25%
- avg views ÷ 18,143 subscribers
- Avg views / post
- 226
- 1 post measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 1
- of 26 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 30 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 26 (13 June 2026 – 30 August 2026) |
| Views total | 226 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 3 Sept 2026, 08:55 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Advertising
- Ad load
- 3.85%
- 1 of 26 posts carry an ad marker
- Regulatory tokens
- 1
- posts carrying an erid · 1 distinct token
- Median views · ads
- 458
- over 1 measured post
- Median views · rest
- 623
- over 25 measured posts
An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.
This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.
Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.
| erid | Posts | First seen | Last seen |
|---|---|---|---|
| 2VSb5yoQ7pE | 1 | 6 August 2026 | 6 August 2026 |
A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.
Measured over the 26 most recent posts we hold, published 13 June 2026 to 30 August 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.
Recent posts
Путь к себе начинается с одной страницы Хочешь лучше понимать свои мысли и чувства, но не знаешь, с чего начать? Вокруг так много книг по психологии и саморазвитию, что легко запутаться. Мы собрали небольшую подборку проверенных книг, которые помогут сделать первые шаги в мир осознанности. Они учат не бороться с собой, а слышать и принимать. Просто открой одну из них. Медитация осознанность | 📵 «Выйти из сети» А е…
Он хотел вернуть семью. Поезд предложил ему место, где больно не будет вообще В сорок один год Михаил остаётся почти без всего. Бывшая жена просит забрать коробки, сын отвечает короткими сообщениями, компания разрушена, мать умерла, а впереди — жизнь, в которой никто больше не обязан его ждать. Именно тогда появляется билет на станцию, которой нет. В вагоне едут люди со своими невысказанными звонками, потерянной люб…
Наш внутренний монополист Знаешь, иногда кажется, что главное препятствие для развития – это не внешние обстоятельства, а наш собственный ум. Он любит договариваться сам с собой, создавая внутренние «сговоры» страхов, сомнений и старых установок. Эти ментальные соглашения блокируют свежие идеи и мешают двигаться вперёд. Как регулятору, важно вовремя заметить такие паттерны и оштрафовать их осознанностью, дав простр…
Опыту нужен редактор, а не грузовик План книги — это не список тем из курса. Это последовательность изменений читателя. Разобрали, как построить её из опыта, кейсов и собственного метода, не превращая текст в конспект лекций. Посмотрите, как собрать опыт в работающий метод.
Отпуск начинается с залога Планируете путешествие в США? С августа 2026 года для жителей некоторых стран, включая наших соседей, это станет сложнее. Консульства получат право требовать залог до 20 тысяч долларов за туристическую или бизнес-визу. Сумма внушительная и заставляет задуматься. Хорошая новость — Россия в этот список не попала. Но факт такого требования — яркий повод вспомнить о внутренних путешествиях. Н…
Тревожные мысли на складе ума Иногда кажется, что наш внутренний мир похож на склад маркетплейса. Туда постоянно поступают товары — мысли, переживания, планы. И мы ищем страховку от внезапных «атак» тревоги или паники, но часто её просто не существует в привычном понимании. Осознанность — это и есть тот самый механизм поддержки, но не внешний, а внутренний. Мы не можем застраховать себя от появления непростых мысле…
Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не просто выспались, а почувствовали тишину внутри и контакт с собой? Мы часто ищем это состояние через медитацию — замедление, дыхание, внимание к телу. И есть практика, которая помогает прийти к этому естественно — через движение. Цигун — это медитация в движении. Плавные жесты, дыхание и внимание возвращают вас в тело и помогают отпустить напряжение. Что даёт рег…
Отпустить контроль и обрести внутреннюю свободу В мире постоянно происходят события, которые пытаются захватить наше внимание и вызвать бурю эмоций. Как часто мы позволяем внешним обстоятельствам диктовать нам свое состояние? Медитация осознанности учит нас наблюдать за происходящим без вовлечения и суждений. Это практика внутренней тишины, где мы находим опору в себе, а не во внешних оценках и статусах. Истинная с…
МЁРТВЫЕ ИНОГДА ДОСТАВЛЯЮТ ПРАВДУ ЛУЧШЕ ЖИВЫХ Вера Сергеевна умерла, но перед смертью успела устроить Павлу настоящий логистический ад: семь книг, семь адресов, старый фургон и кот, который явно знает больше людей. Один адресат врёт. Другой сорок лет ждёт извинений. Третий купил билет, но так и не уехал. А кто-то официально умер, хотя продолжает ходить по земле. Это не уютная история о волшебной библиотеке. Это рома…
Осознанный путь начинается с малого Часто мы ищем сложные практики, чтобы стать более осознанными. Но настоящая осознанность рождается в самых простых, бытовых моментах. Даже когда вы просто ведете машину, вы можете превратить это в медитацию. Представьте, что вы не просто едете из точки А в точку Б, а полностью присутствуете в процессе. Чувствуете, как работает двигатель, осознаете каждый поворот руля. Снижая расх…
Самое страшное слово в семье — не «развод». Самое страшное слово — «потом» Потом перезвоню. Потом приеду. Потом поговорим. Потом обязательно исправлюсь. Михаил не был плохим мужем, отцом или сыном. Он просто постоянно был занят чем-то более срочным. Пока банковское приложение не предложило ему официальный способ откладывать всё, что мешает быть эффективным. «Абонемент на потом» — смешной, болезненный и очень узнава…
Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @Meditaciya_dlya_nachinayushchih. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@motionchek · 42,988
Telegram ranks this channel #2 of 88 here — alongside 87 others — read 28 August 2026
@Razvitie_sila_voli · 20,382
Telegram ranks this channel #4 of 68 here — alongside 67 others — read 27 September 2026
@Elon_Musk_Tesla_Motors · 53,141
Telegram ranks this channel #7 of 70 here — alongside 69 others — read 22 August 2026
@effective_official · 44,118
Telegram ranks this channel #8 of 85 here — alongside 84 others — read 28 August 2026
@frilans_rabota_vakansii · 36,165
Telegram ranks this channel #13 of 74 here — alongside 73 others — read 1 September 2026
@communication_department · 41,197
Telegram ranks this channel #16 of 74 here — alongside 73 others — read 29 August 2026
@Psihologiya_samorazvitie · 50,273
Telegram ranks this channel #19 of 82 here — alongside 81 others — read 25 August 2026
@worklis · 68,410
Telegram ranks this channel #19 of 62 here — alongside 61 others — read 20 August 2026
@Pisatel_rasskazy · 89,238
Telegram ranks this channel #19 of 69 here — alongside 68 others — read 17 August 2026
@Knizhnaya_polka_marketologa · 35,319
Telegram ranks this channel #24 of 83 here — alongside 82 others — read 2 September 2026
@Kultura_obuchenie · 51,165
Telegram ranks this channel #36 of 79 here — alongside 78 others — read 24 August 2026
@profi_kursi_gaidi · 94,372
Telegram ranks this channel #37 of 77 here — alongside 76 others — read 16 August 2026
@startup_club24 · 76,617
Telegram ranks this channel #40 of 74 here — alongside 73 others — read 19 August 2026
@DELO_govorim · 68,513
Telegram ranks this channel #41 of 69 here — alongside 68 others — read 20 August 2026
@Karernii_serfer_karera · 32,868
Telegram ranks this channel #42 of 84 here — alongside 83 others — read 4 September 2026
@ikyklovod · 70,004
Telegram ranks this channel #43 of 86 here — alongside 85 others — read 20 August 2026
@iAmbitious · 126,262
Telegram ranks this channel #45 of 95 here — alongside 94 others — read 13 August 2026
@BigBrains · 63,781
Telegram ranks this channel #59 of 82 here — alongside 81 others — read 21 August 2026
@ikniga · 839,135
Telegram ranks this channel #63 of 85 here — alongside 84 others — read 10 August 2026
This channel appears in 19 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Медитация для начинающих” (@Meditaciya_dlya_nachinayushchih), 18,143 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Meditaciya_dlya_nachinayushchih.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.