📌Через 5 минут начинаем! Вебинар «Здоровые колени» Коллеги, через 5 минут начинаем вебинар «Здоровые колени». Переходите в вебинарную комнату по кнопке ниже👇 Старт в 19:15 по Москве. До встречи в эфире! — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА — — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА — — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА —

Channel
Павел Лещёв | Специалист по реабилитации ️
@santa_pavel_blog
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
30,320subscribers
+1,051 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001527696808 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @santa_pavel_blog |
| Description | Блог о физических проблемах современного человека и системных решениях этих проблем. Бесплатные вебинары о здоровье ног, поясницы и шеи: https://pavelleshchev.ru/web_choice |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 33 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/santa_pavel_blog |
Topic
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 59% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 15:17 | 30,320 | +79 |
| 17 Sept 2026, 02:41 | 30,241 | +68 |
| 15 Sept 2026, 00:21 | 30,173 | +24 |
| 13 Sept 2026, 06:57 | 30,149 | +71 |
| 11 Sept 2026, 09:00 | 30,078 | +82 |
| 8 Sept 2026, 17:19 | 29,996 | +6 |
| 5 Sept 2026, 10:57 | 29,990 | +35 |
| 3 Sept 2026, 15:37 | 29,955 | -17 |
| 2 Sept 2026, 05:12 | 29,972 | +33 |
| 1 Sept 2026, 02:36 | 29,939 | +25 |
| 31 Aug 2026, 03:56 | 29,914 | +44 |
| 30 Aug 2026, 02:44 | 29,870 | +21 |
| 29 Aug 2026, 00:47 | 29,849 | +32 |
| 28 Aug 2026, 02:22 | 29,817 | +36 |
| 27 Aug 2026, 04:26 | 29,781 | +31 |
| 26 Aug 2026, 05:24 | 29,750 | +30 |
| 25 Aug 2026, 04:13 | 29,720 | +52 |
| 23 Aug 2026, 23:57 | 29,668 | +61 |
| 22 Aug 2026, 04:45 | 29,607 | +35 |
| 20 Aug 2026, 20:44 | 29,572 | first reading |
Engagement
59 posts held, back to 6 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 73 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 3.12%
- avg views ÷ 30,320 subscribers
- Avg views / post
- 947
- 20 posts measured
- Reaction rate
- 0.439%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 20
- of 59 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 12 of 20 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 24 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 59 (6 January 2026 – 24 September 2026) |
| Views total | 18,949 |
| Reactions total | 58 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 25 Sept 2026, 02:23 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Photos
- 153
- Videos
- 19
- Links
- 34
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 25 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 58m 08s
- Average length
- 14m 32s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
2,580 reactions across 45 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 52.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,356 | 52.6% | |
| 👍 | 450 | 17.4% | |
| 🔥 | 438 | 17.0% | |
| 🎉 | 98 | 3.80% | |
| 🙏 | 76 | 2.95% | |
| 👏 | 60 | 2.33% | |
| 🤣 | 35 | 1.36% | |
| 🥰 | 18 | 0.698% | |
| ❤🔥 | 12 | 0.465% | |
| 🗿 | 8 | 0.31% | |
| 😱 | 8 | 0.31% | |
| 😁 | 7 | 0.271% | |
| 🤩 | 5 | 0.194% | |
| 💘 | 3 | 0.116% | |
| 😎 | 2 | 0.078% | |
| 😢 | 2 | 0.078% | |
| 🤓 | 2 | 0.078% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 46 of the 59 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,580 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 59 most recent posts we hold, published 6 January 2026 to 24 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
📌Через 1 час! Вебинар «Здоровые колени» Коллеги, в 19:15 по московскому времени начинаю вебинар «Здоровые колени». Нажимайте на кнопку ниже и переходите в вебинарную комнату. До старта вебинара вы будете видеть таймер с обратным отсчётом. Начинаем в 19:15 по Москве. До встречи в эфире! — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА — — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА — — ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА —
Йоги говорят: богов на небе тысяча, а коленей у человека всего два Эту фразу нередко говорил мой гуру, когда я занимался йогой в индийских Гималаях. Что именно он вкладывал в неё – я, если честно, не знаю. Но сам всегда понимал именно так: колени – одна из самых важных частей тела для человека, который хочет прожить активную, счастливую и полноценную жизнь. Пока колени здоровы, мы их вообще не замечаем и не задум…
❤5🔥1
Photo, posted without a caption
Я уже проходил ваши курсы. Стоит ли идти на «Здоровые колени»? После анонса новой программы получил закономерный вопрос: «Павел, я уже проходил ваши курсы. Есть ли мне смысл идти ещё и на "Здоровые колени"?» Да, есть. И давайте сразу объясню почему. В первую очередь это касается участников курса «Здоровые ноги». На нём мы действительно работаем не только со стопой. Затрагиваем голеностоп, мышцы голени, коленный …
❤2🥰2👍1
Photo, posted without a caption
Для кого курс «Здоровые колени» Коллеги, после анонса нового курса получил много вопросов в духе: «Павел, а с моей проблемой можно заниматься?» Поэтому сегодня хочу коротко рассказать, для кого вообще создавалась программа «Здоровые колени». В первую очередь — для людей, у которых: - диагностирован гонартроз (артроз коленного сустава) 1, 2 или 3 степени; - болят колени при ходьбе, приседании, подъёме и спуске по…
👍5❤4
24 сентября – презентация нового курса «Здоровые колени» Друзья, хочу поделиться классной новостью! Мы подготовили для вас абсолютно новую онлайн программу для самостоятельной реабилитации коленей! Колени – это супер востребованный запрос, который мы получали от участников всё время существования нашей школы и вот, наконец свершилось, курс готов! “Здоровые колени” – это не просто какие-то банальные упражнения из …
❤6👍2
Выкладываю запись вебинара “Тазобедренный сустав” на 24 часа Коллеги! Даже с учетом повтора не все желающие смогли посмотреть вебинар про решение проблем с тазом. Мне и, судя по комментариям, участникам вебинар понравился, поэтому я принял решение опубликовать его запись на 24 часа, чтобы все желающие смогли посмотреть. Если вы не видели или хотите пересмотреть, то вот ссылка на запись: https://pavelleshchev.ru/s…
👍4
Вебинар “Тазобедренный сустав” – мы начинаем! Подключайтесь! Коллеги, мы начинаем, подключайтесь! ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА
Через 1 час! Вебинар “Тазобедренный сустав” Коллеги, в 12:00 (по Мск) начинаю вебинар “Тазобедренный сустав”. Нажимайте на ссылку ниже и переходите в вебинарную комнату До старта вебинара вы будете видеть таймер с обратным отсчетом ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА ПРЯМАЯ ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА
Онлайн-курсы Павла Лещева: Повтор вебинара “Тазобедренный сустав” – 6 сентября Ребята, это был фурор! В этот Четверг я провел вебинар на тему заболеваний тазобедренных суставов и консервативных способов их восстановления. Лекцию посетило более 1000 человек, однако это далеко не все желающие, кто хотел прийти 😌 Специально для восточных регионов России, Казахстана и для всех, кому было не с руки присоединиться к на…
👍3❤2
Showing the 12 most recent of 59 posts we hold for @santa_pavel_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
@MarioWorkouts11 · 366#1
@m_d_evstafev · 1,770#2
@PsychoSoMashka · 1,634#3
@DoctorGo_practice · 4,240#4
@psyhologylive · 412#5
@Nutritsiolog_27 · 374#6
@zhilina_fascial_health · 720#7
@iamyuliastretch · 9,483#8
@ugolokdoctora · 9,431#9
@Zogny_club · 6,225#10
@mamatovcom · 33,919#11
@EshSmelo · 5,227#12
@PROplav · 333#13
@olga_korobeynikova_quantum · 16,722#14
@pavelbarsukov · 12,151#15
@anna_anfinogenova · 618#16
@dashabri · 2,175#17
@lineworker1 · 600#18
@matriza_prognoz · 1,073#19
@kraskizhiznispb · 182#20
@GURU_communications_SPB · 596#21
@mama_thai · 1,017#22
@ideal_tazovoe_dno · 5,721#23
@BoVladimir · 512#24
@sobolev_ai · 2,337#25
@sila_roda_bravoks · 3,260#26
@HairofdreamTG · 3,246#27
@gridcomrt · 2,817#28
@dmitryspace_code · 1,790#29
@brand_talent · 1,767#30
@SayNo228 · 3,795#31
@kod_unikalnosti · 207#32
@stekloduh · 343#33
@alinatram · 1,636#34
@ykurilov_infobiz · 1,548#35
@georgyhram_zhilino · 271#36
@lightofyoursoull · 359#37
@nvkzdance · 163#38
@universal_family · 1,567#39
@Spas_Andreevka · 633#40
@Kb_spb_live · 145#41
@lobursvetlana · 418#42
@kronverkskaya · 256#43
@dressirovka_kudrovo · 470#44
@svetla_na_keto · 6,087#45
@youtube_digest · 2,696#46
@marina_zhizn_tg · 462#47
@dao_peregovorov · 2,784#48
@vitasaarut · 468#49
@argosad · 303#50
@TatyanaSaglyk_psiholog · 480#51
@simoron_magic_telegram · 6,129#52
@Osteo_World · 2,098#53
@arushchannel · 302#54
@tnovoselcestyna · 634#55
@knitforsoul · 48,136#56
@esotericschool · 3,645#57
@kristinaartgallery · 2,201#58
@lakiza_olga · 338#59
@nastavnikprodagy · 595#60
@kurilov_stocks · 5,984#61
@moor_ella_beauty · 300#62
@nebesni_obraz · 2,739#63
@bodrotrop · 4,452#64
@pro_vastu · 566#65
@mayaklib · 423#66
@GCAnalytic_Rus · 816#67
@innaritt · 956#68
@compasspm · 6,509#69
@sekretyzvezd · 294#70
@TopWorker24work · 1,085#71
@logokudrik · 838#72
@lesnikova_mm · 293#73
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 7 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@rafael_faceguru · 28,168
Telegram ranks this channel #22 of 87 here — alongside 86 others — read 9 September 2026
@mamatovcom · 33,919
Telegram ranks this channel #36 of 85 here — alongside 84 others — read 3 September 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Павел Лещёв | Специалист по реабилитации ️” (@santa_pavel_blog), 30,320 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/santa_pavel_blog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.