Channel
@m_d_evstafev
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,770subscribers
-5 since we began measuring on 7 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001527204481 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @m_d_evstafev |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 September 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/m_d_evstafev |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 01:00 | 1,770 | -4 |
| 14 Sept 2026, 07:21 | 1,774 | -2 |
| 10 Sept 2026, 17:20 | 1,776 | +1 |
| 7 Sept 2026, 22:22 | 1,775 | first reading |
10 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
32 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 46.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 46.9% | |
| 👍 | 7 | 21.9% | |
| 🤯 | 6 | 18.8% | |
| 🔥 | 4 | 12.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 6 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сегодня покажу вам отзывы людей, которые ОТПИСАЛИСЬ от «Архитектуры тела» 😂 Да, у кого вы ещё такое увидите. • Не тех, кто сейчас занимается в клубе. • Не тех, кто пишет мне огромные отзывы о том, как им всё нравится. (безмерно благодарен за это) • А людей, которые отменили подписку. Потому что после выхода из клуба я спрашиваю человека: — почему решили уйти; — успели ли что-то попробовать; — был ли результат; — …
👍4❤1
Почему иногда что-то внезапно заболело… а потом прошло? 🤔 Очень частая история на консультациях. - Сергей, вот я просто шёл. И вдруг стрельнуло в ноге. - А сейчас болит? - Нет. - А сколько болело? - Ну… день-два. А что это было?! И человек очень хочет получить конкретный ответ. А ответ чаще всего максимально простой: Мы живые организмы. И иногда у нас что-то работает не так. Где-то кольнуло. Где-то стрельнуло. Г…
👍1
Вам не нужны Ортопедические стельки! 🦶 Ну, скорее всего.😅 Особенно если вы купили их только потому, что однажды вам сказали: «У вас плоскостопие». И всё, мир начинает крутиться вокруг ваших стоп…. Ортопед → диагностика → страшные слова про «нарушение амортизации» → колени → таз → позвоночник → голова скоро отвалится.🤣 И где-то между тазом и отваливающейся головой вам предлагают сделать индивидуальные ортопедическ…
❤4
⚡Двери, в мой клуб «Архитектура тела» снова открыты. Я мог бы сейчас начать рассказывать, сколько внутри курсов. Сколько упражнений. Сколько часов материалов. Но всё это вы и так уже знаете. (а если не знаете, всё подробно рассказано по ссылке ниже😉) Вместо этого хочу показать один отзыв участницы клуба. 👆Прикреплён картинкой, где я там красивый стою на горе😂 и над головой просто невероятные слова, за которые я …
«Вам нельзя двигаться» - часто именно эта фраза становится главной причиной хронической боли. За последние две недели ко мне пришло сразу несколько пациентов практически с одной и той же проблемой. Я вообще не верю в какие-то приметы🙂, но у меня почему-то постоянно срабатывает «закон парных случаев». Приходит один пациент с какой-то необычной историей и следом еще несколько с почти такой же. С чего бы это.....😐 В …
Так когда же нужно оперировать мениск? Честно… Я устал отвечать на этот вопрос в запросах на консультацию.😞 Когда мне пишут: «Может, нужно к хирургу? А не нужна ли операция?» И мне хочется спросить: «Вы действительно так хотите на операцию?😐» На самом деле большинство разрывов мениска сегодня вообще лечат без операции. И любой хороший хирург отправит вас первым делом проходить консервативную терапию (упражнения …
❤3
Я простыл, а на улице 30+ градусов. 😐 А вот нечего пить ледяную воду залпом😐 Но это даёт мне возможность чуть-чуть окунуться в своё терапевтическое прошлое и немного "разрушить мифов"🤔 о простуде. Потому что: Только за первые 9 месяцев 2025 года Россияне потратили на противовирусные препараты 34 миллиарда рублей. 🔭 Источник👈 🔜1. Анаферон, Оциллококцинум, Кагоцел, Арбидол и другие подобные средства - НЕ ПОМОГАЮТ Н…
❤6👍1
Я думаю, у нас не останется врачей... 😳 Сегодня от друга и однокурсника прилетела вот новость про сумашедшую стоимость оплаты в вузе. (прикрепил картинку) Да, я учился в ЮУГМУ (бывшем ЧелГМА), и оказалось, что наш вуз ничего себе как ценится в медицинских кругах🙂, а мы-то, когда учились, думали, что учимся во второсортной шараге 😂 ЮУГМУ - Alma mater в сердечке ❤️ Так вот - ЗАМЕТЬТЕ цену в 250к рублей за 1 год. А …
🤯6
💪Моя разминка. Попробуйте повторить. Кто сможет - тому пожму руку 😄 Это разминка, которую я делаю перед каждой тренировкой в зале уже последние несколько месяцев. Конечно, она немного меняется в зависимости от задач на конкретный день. Но базовая структура остаётся примерно одинаковой. Сначала 5 минут кардио: 🏃 беговая дорожка 🚴 велосипед 🚣 гребля 🔥 аэробайк Мне важно подготовить метаболизм, немного разогнать сер…
🔥4❤1👍1
Почему люди так свято верят в МРТ? 🤔 После нескольких роликов про колени мне написали больше 30 человек. И практически каждый второй вопрос выглядит примерно так: • У меня разрыв мениска на МРТ. Нужна операция? • У меня разрыв ПКС. Можно без операции? • У меня артроз и разрыв мениска. Что делать? • Посмотрите МРТ и скажите, нужна операция или нет. И я каждому, голосовым сообщением по 2 минуты рассказываю (просто п…
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @m_d_evstafev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Евстафьев умничает)” (@m_d_evstafev), 1,770 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/m_d_evstafev.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.