Channel
@mentalhealthcenter
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
4,768subscribers
+52 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001210564885 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mentalhealthcenter |
| Created | 13 April 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 15 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mentalhealthcenter |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 12:02 | 4,768 | +7 |
| 13 Sept 2026, 23:41 | 4,761 | +9 |
| 10 Sept 2026, 17:00 | 4,752 | -2 |
| 6 Sept 2026, 00:19 | 4,754 | -7 |
| 2 Sept 2026, 00:44 | 4,761 | -1 |
| 30 Aug 2026, 10:58 | 4,762 | +12 |
| 27 Aug 2026, 09:57 | 4,750 | -1 |
| 23 Aug 2026, 23:16 | 4,751 | +17 |
| 19 Aug 2026, 22:58 | 4,734 | +5 |
| 16 Aug 2026, 19:05 | 4,729 | +5 |
| 13 Aug 2026, 05:24 | 4,724 | +2 |
| 10 Aug 2026, 02:12 | 4,722 | +3 |
| 7 Aug 2026, 02:34 | 4,719 | +3 |
| 6 Aug 2026, 12:46 | 4,716 | no change |
| 6 Aug 2026, 12:38 | 4,716 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 7 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
155 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 94.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 147 | 94.8% | |
| 👍 | 5 | 3.23% | |
| 🔥 | 2 | 1.29% | |
| 😁 | 1 | 0.645% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 155 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Почему психолог не становится другом клиенту Иногда в работе возникает тёплое доверие, и появляется естественный вопрос: почему специалист не общается с клиентом как друг, не встречается вне сессий, не переходит на дружеские отношения. В новом видео мы разбираем это подробнее, а здесь коротко расскажем о том, как устроена терапевтическая граница и зачем она нужна. 📌 Это не про холодность. Терапевтические отношения …
❤10
СДВГ у взрослых редко выглядит как «гиперактивный ребёнок, который вырос». Чаще это про то, что много сил уходит на вещи, которые окружающим кажутся простыми: начать задачу, удержать внимание, не потерять ключи и нить разговора. 🔹 Как это проявляется в обычной жизни Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это особенность работы внимания и саморегуляции, которая сохраняется и во взрослом возрасте, хотя проявля…
❤8
Летом школа MHC проводит конференцию для специалистов В августе школа MHC собирает специалистов на конференцию с практическими занятиями. Программа построена вокруг сложных клинических случаев и разборов в кругу коллег. Что будет по дням: ▪️ День 1. РАС, СДВГ и семейная система: диагностика, оценка суицидального риска, игровые техники и трудные клинические решения. ▪️ День 2. Диагностический хаос и терапевтические…
Как записаться на VR-диагностику и что будет на первой встрече Если вы дочитали нашу серию про VR-терапию и хотите попробовать, расскажем, как сделать первый шаг и чего ждать от первой встречи. Как записаться. Оставить заявку можно на сайте, в разделе о VR-направлении. После этого с вами свяжется администратор, ответит на организационные вопросы и поможет подобрать удобное время. VR-диагностика проходит очно, в кли…
Как проходит первая VR-встреча Когда человек впервые приходит на работу с VR в MHC Москва, всё начинается не с гарнитуры, а с разговора. Специалист расспрашивает о запросе, о том, что тревожит и в каких ситуациях, и вместе с вами решает, уместен ли здесь формат виртуальной экспозиции. Сам сеанс строится постепенно. Виртуальную сцену подбирают под вашу задачу, а интенсивность специалист регулирует по ходу: начинают …
Почему для работы со страхами пригодилась виртуальная реальность Со многими страхами специалист может работать прямо в реальной ситуации. Если человеку тяжело заходить в лифт, психолог в принципе может спускаться и подниматься вместе с ним, шаг за шагом. А вот отработать страх полёта или публичного выступления сложнее: нельзя по расписанию устроить турбулентность или собрать полный зал слушателей, да и организовать …
Пробная VR-диагностика в MHC Москва: можно прийти и разобраться Последние недели мы рассказывали, как устроена VR-терапия и кому она подходит. Если после этого осталось ощущение «возможно, это про меня», необязательно решать всё сразу. Можно начать с одного шага. Что такое пробная VR-диагностика. Это встреча со специалистом, на которой вы вместе разбираете запрос и смотрите, может ли VR-экспозиция быть полезной в в…
🔥2
Читать ли переписку подростка — вопрос, на который у родителей редко есть спокойный ответ. В новом видео специалисты MHC разбирают, как соотносятся доверие и контроль и что помогает выстроить с ребёнком открытость. Коротко о главном. Чаще всего за желанием прочитать сообщения стоит тревога за безопасность, а не недоверие к самому подростку. Полезно сначала заметить эту тревогу в себе: тогда решение принимается взве…
❤6
Когда «не хочется ничего» Бывает состояние, когда привычные радости будто выцветают: любимое занятие не тянет, еда кажется обычной, встречи с людьми не согревают. Знакомого отклика внутри нет, и это тревожит само по себе. Здесь полезно различать несколько состояний. Это не строгая классификация, а способ спокойнее посмотреть на то, что происходит. 🔹 Усталость. После долгой нагрузки или недосыпа интерес возвращаетс…
❤7
Три мифа о VR в терапии В MHC Москва специалисты применяют виртуальную реальность в работе с тревогой и страхами. И почти всегда первый вопрос звучит одинаково: «Это же игра?». Разберём три частых представления, из-за которых VR путают с развлечением. Миф первый: гарнитура лечит сама по себе. Сама по себе гарнитура ничего не лечит. Работает терапия, а виртуальная сцена лишь делает её доступнее. Экспозиция — это тех…
❤4
Отпустить ребёнка в лагерь: как справиться с собственной тревогой Сезон детских лагерей и выездов часто поднимает родительскую тревогу. Полезно различать тревогу, которая остаётся понятным фоном, и тревогу, которая начинает управлять поведением родителя. В более устойчивом варианте родитель тревожится, но всё же оставляет ребёнку пространство для собственного опыта и постепенно учится выдерживать своё беспокойство,…
❤10👍1😁1
Кто учит специалистов в Mental Health Center У клиники есть профессиональное направление, Школа MHC, и раз в год она собирает коллег на выездную летнюю школу. В этом году это VIII Летняя школа «Лабиринт коморбидности»: три дня клинических разборов в Тверской области, 13–15 августа. Сильная сторона события не в формате, а в составе тех, кто разбирает случаи. Программу ведут практикующие врачи и психологи центра: 🔹 …
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mentalhealthcenter. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 7 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Mental Health Center” (@mentalhealthcenter), 4,768 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mentalhealthcenter.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.