Channel
@melena_psyhelp
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
478subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001424869891 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @melena_psyhelp |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/melena_psyhelp |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 20:25 | 478 | -4 |
| 8 Aug 2026, 04:33 | 482 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:20 | 482 | first reading |
20 posts held, back to 4 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
248 reactions across 16 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 36.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 91 | 36.7% | |
| 👍 | 52 | 21.0% | |
| 🔥 | 47 | 19.0% | |
| 🥰 | 20 | 8.06% | |
| 👏 | 13 | 5.24% | |
| custom 5458382591121964689 | 5 | 2.02% | |
| custom 5471950641918121951 | 5 | 2.02% | |
| ❤🔥 | 5 | 2.02% | |
| 😁 | 3 | 1.21% | |
| 👀 | 2 | 0.806% | |
| 🤔 | 2 | 0.806% | |
| custom 5463156670609768068 | 1 | 0.403% | |
| 💯 | 1 | 0.403% | |
| 😍 | 1 | 0.403% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 248reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 June 2025 to 6 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Последние новости от администратора канала) Похоже, что я таки выспалась) и оказалось, что 7 часов сна без пробуждений мне вполне достаточно. И даже спорт вернулся в мою жизнь. Тут я себя прямо похвалю. Видимо, психологи правду говорят 👩💻, что на изменения нужна энергия. А энергия берется из сбалансированного режима сон-еда-качественный отдых. Продолжаем получать энергию)) Как вы сегодня?
🔥10👏7❤5👍1🥰1
Друзья, как проходят ваши выходные? 🎄
The shares total 253%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Новый год наступает🎄🎄 И он случится любой. Шумный или тихий, с размахом или уединенный. Какой бы вариант вы для себя ни определили, главное быть бережным к себе. 💗 Встречайте Новый год как нужно вам и как это получается сейчас. Даже если это значит просто пережить эти дни и сохранить душевные силы. Желаю всем нам доброго отношения к себе и сил для реализации задуманного. Пусть критикующий внутренний голос звучит …
❤7🥰5custom 54719506419181219515😍1custom 54631566706097680681
Рилсы, ухудшение внимания и ментального здоровья Короткие видео (SFVs), которые стали популярны благодаря платформам вроде TikTok и Douyin, произвели революцию в соцсетях. Reels и Shorts способствовали их широкому распространению. Но дизайн SFVs интерфейсов с бесконечной прокруткой вызывает у учёных опасения о зависимости и негативных последствиях для здоровья. Это стало объектом нового исследования. 🔎 Что сделали …
👍6❤2
А какое слово года у вас?
The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
А какое у вас слово года? Наткнулась на новость, про слово года и решила поделиться с вами. В декабре многие издательства провели опросы своих читателей и выбрали слово года. Вот, например, в издательстве АСТ словом года стала «Тревожность». А Грамота.ру называет словом года «Зумер». В шорт листе были слова «выгорание», «ред флаг» и «промт».
❤4👍3🔥3
Тревога конца года: почему всё кажется срочным В декабре ощущение, будто бы кто-то нажал кнопку «ускорить всё». И действительно, праздничный сезон у многих из нас сопровождается ростом тревоги, напряжения и ощущением давления социальных ролей. Мы начинаем бежать быстрее, волноваться сильнее и постоянно думать, что «я ничего не успеваю». Что может нас особенно цеплять: ⚡️мы подводим итоги и автоматически сравниваем…
❤7👍4🔥4😁1
Помощь маме — забота обо всей семье ❤️ Рождение ребенка — это и огромное счастье, и большой стресс. Каким бы желанным ни был малыш, каким бы поддерживающим ни было окружение, ни одна мама не застрахована от послеродовой депрессии на 100%. А тем более, если есть дополнительные осложняющие факторы — психические расстройства в прошлом, отсутствие поддержки, незапланированная беременность, тяжелые болезни у ребенка… 💔…
❤9❤🔥5👍5🔥1
Сегодня - Всемирный день психического здоровья. Хороший момент остановиться и спросить себя: как я? И напомнить себе, что наша психика, тоже нуждается в уходе. Не от случая к случаю, а регулярно. Простые повторяющиеся действия, которые дают вам ощущение устойчивости, работают надёжнее, чем редкие «всплески мотивации». Именно в этой повседневной и регулярной заботе рождается и укрепляется наша устойчивость. И пуст…
🥰6👍5❤4
Мои новости или куда я пропала из канала 😁 Пару месяцев меня тут не было. Но на то есть веские причины 🤓 1. Началась долгожданная стажировка в клинике. Ожидаю, что в ближайшее время вернусь к очной работе. 2. параллельно прохожу продвинутое обучение по когнитивно-поведенческой терапии пар. Очень своевременно, насыщенно и увлекательно. Скоро про это отдельно напишу. 3. Активно веду онлайн прием клиентов. Как-то пр…
❤9👍5🔥4👏1🥰1
Всем доброе субботнее утро! Вот никогда не думала, что буду кайфовать от того, что еду РАНО УТРОМ В СУББОТУ ОДНА по делам. И вот я здесь 😂 А как вы проводите утро субботы?
❤5😁2
Продолжение. Как перестать себя корить. Рассматриваем пример. Длинное чтиво 🤓 Вчера я писала, как справляться с сожалением и не застревать в неприятных мыслях по этому поводу. А теперь на примере, чтобы было понятнее, как работает предложенный алгоритм. Как вы просили 😁 Пример собирательный. Но допустим, кто-то, или вы, ушли с работы. Было выгорание, усталость, ощущение, что больше не можете. А теперь, спустя врем…
🔥6❤4👍4custom 54583825911219646891
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @melena_psyhelp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Друзья, как проходят ваши выходные? 🎄
The shares total 253%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
А какое слово года у вас?
The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 4 June 2025 to 6 January 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Елена Милещенко” (@melena_psyhelp), 478 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/melena_psyhelp.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.