26 Aug 2026, 16:57 UTC418 views11 reactionsread 27 August 2026 Photo
Друзья, я Юлю знаю уже много лет, поэтому не боюсь за неё поручиться. Я в шутку, её называю milfoй. Не, не в шутку. Так и есть.
Она очень въедливая и любит сложные случаи. Прежде чем браться за кого-то, она сразу отправляет сдавать анализы. Потом выглядеть так в 52, ну это круто. И это не "от природы", я знаю Юлю давно, это реально не от природы.
У Юлии есть кнут и маааааааленький пряник. Так что подумайте дважды - …
🔥5👍2👏2❤1😁1
26 Aug 2026, 08:27 UTC515 views8 reactionsread 27 August 2026 Photo
"Ну ты ж рожала!", или трактат о том что "не знали наши мамы, не знали наши папы"Послеродовое восстановление. Часть 4
Что значит «восстановить тазовое дно»?
Прошло несколько недель или месяцев после родов. Швы, если они были, зажили, на осмотре всё хорошо. Напомню, начало 2 поста выше , дабы узреть 2 случая, которые происходили вот полгода назад. Девочки попросили просто их имена Светлана и Оксана.
Пора восстанавли…
❤7👍1
24 Aug 2026, 13:26 UTC624 views14 reactionsread 27 August 2026 Photo
"Ну вы ж рожали", или трактакт О советсткой гинекологии, или почему "не знали наши мамы, не знали наши папы..." Часть 2.
Возьмём два случая.
1. Оксана, 28 лет.
Тяжёлые роды в больнице. Для извлечения ребёнка применялись акушерские щипцы. Мальчик родился живым, но впоследствии у него была диагностирована потеря слуха. Сама Оксана получила серьёзную травму тканей родовых путей и промежности, потребовавшую медицинской…
❤8⚡5👍1
23 Aug 2026, 12:22 UTC647 views6 reactionsread 27 August 2026 Poll
Анонимный. Были ли у Вас проблемы после родов? Были, сейчас всё хорошо, восстанавливался курсами (1) без курсов (2), проблемы не ушли до сих пор (3) , ответить своим комментарём. (4).
- 111%
- 229%
- 340%
- 420%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤3👍2☃1
23 Aug 2026, 11:52 UTC660 views16 reactionsread 27 August 2026 Photo
"Ну вы ж рожали", или трактакт О советсткой гинекологии, или почему "не знали наши мамы, не знали наши папы..."
Итак, этот счастливый, волнующий и слегка болезненный слегка/ а иногда, к сожалению, и не слегка случился...
У женщины выделяется поток гормонов, кто-то плачет от счастья, для кого-то, это "не первый заход", но всё равно гормоны материнства и т.д.
Проходит один-два дня в больнице, у ребёнка проверяют с…
❤7👍5🔥4
20 Aug 2026, 08:01 UTC855 views2 reactionsread 27 August 2026 Photo
Важно ли «чувствовать» мышцы?
И правда ли, что боль в мышцах — показатель хорошей тренировки?
Узнай, как это работает на самом деле, из бесплатного марафона «Фитнес-грамотность для себя» от BODY COACH. Разбираем по науке⬇️
🔹когда мышечные ощущения помогают, а когда обманывают
🔹нужно ли «удивлять мышцы» или это миф
🔹что сжигает калории лучше, чем тренировка в зале
🔹как анализировать технику через биомеханику, а не …
🔥2
18 Aug 2026, 09:33 UTC916 views1 reactionsread 27 August 2026 Друзья, чат-группа курса создана. Кому я не отправил приглашение - пишите.
❤1
17 Aug 2026, 13:53 UTC≈1,040 views6 reactionsread 27 August 2026 Photo
По поводу курса.
Все пишут и вопросы одни и те же. Как всё будет происходить.
Канал: 1 раз в неделю я скидываю видео. Чтобы вам было удобно посмотреть.
И есть чат: там мы уже ,разбираем всё до косточек. И даже косточек не останется (шучу) общаемся (только без флуда) обмениваемся знаниями ну и т.д.
Можно оплачивать частям? Дааааааа!!!
Все задают этот вопрос, как хотите и как Вам удобно, и сегодня последний день скидок…
🔥5❤1
14 Aug 2026, 14:34 UTC853 views4 reactionsread 27 August 2026 БОЛЬШОЙ КУРС
«АНАТОМИЯ И БИОМЕХАНИКА 2026/27»
Программа.
80 часов теории, практики, тестирования и разбора движения
Этот курс — не попытка ещё раз выучить названия мышц.
Наша задача гораздо интереснее: научиться видеть анатомию в живом человеке и понимать логику его движения.
Почему одна стопа заваливается внутрь?
Почему таз разворачивается во время ходьбы?
Почему одно плечо постоянно выше другого?
Почему после ра…
❤4
14 Aug 2026, 14:34 UTC≈1,290 views31 reactionsread 27 August 2026 И главное:
как работать с движением человека, который боится двигаться или много лет живёт с болью.
МОДУЛЬ 19. К ЧЕМУ ВЕЛИ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗ, БЕРНШТЕЙН И АЛЕКСАНДЕР?
Отдельная тема курса — «К чему вели Фельденкрайз, Бернштейн и Александер?»
А сейчас, внимание, спойлер!!! Дальше будет спойлер. Они все вели к одному и тому же.
Разберём идеи Николая Бернштейна, Моше Фельденкрайза и Фредерика Маттиаса Александера и посмотри…
🔥19❤10👏2
14 Aug 2026, 14:31 UTC843 views10 reactionsread 27 August 2026 Photo
🔥 БОЛЬШОЙ КУРС «АНАТОМИЯ И БИОМЕХАНИКА 2026/27»
старт 1 октября
80 часов обучения: теория + практика + тестирование + разборы.
Друзья, открываю новый набор на большой курс.
И сразу скажу: это не курс, где мы 80 часов будем учить названия мышц, места их прикрепления и пытаться всё это запомнить. 😁
Наша задача гораздо интереснее:
НАУЧИТЬСЯ ВИДЕТЬ АНАТОМИЮ В ЖИВОМ ЧЕЛОВЕКЕ.
Почему одна стопа заваливает…
❤8🔥2
9 Aug 2026, 06:38 UTC≈1,310 views23 reactionsread 27 August 2026 Photo
История Надежды. Как раз сейчас с ней работаю. Очень позитивная девушка, столько перенесла и при этом оставаться такой улыбчивой и жизнерадостной. Пусть у неё всё будет хорошо.
❤14🔥8👏1
Showing the 12 most recent of 33 posts we hold for @anatomyvlog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.