12 Oct 2026, 12:26 UTC431 views34 reactionsread 12 October 2026 Как вы справляетесь с тревожностью?
Что делаете, когда она уже подкатила и накрывает?
Поделитесь в комментариях.
Некоторые начинают сосредотачиваться на дыхании или делать физические упражнения. Переключают внимание – например, на уборку.
То есть, пытаются снять симптомы через тело.
Но это слабо помогает – ведь причина тревоги не в теле.
Сегодня маленький совет:
что сделать в тревожном состоянии, чтобы оно немно…
🔥22❤12
10 Oct 2026, 12:49 UTC944 views44 reactionsread 12 October 2026 Получасовая тренировка против апатии и уныния
Сначала предыстория.
Одна женщина попала на первое бесплатное занятие…
и Юрий Бурлан не смог пробить её скептицизм.
Она не поверила в результаты.
Не поняла, как работает тренинг.
И потеряла интерес к нам на полгода.
Она вообще пришла в состоянии уныния, без интереса к жизни и особых желаний.
Но через полгода личный менеджер показал ей это видео, и она почувствовала…
🔥29❤13❤🔥1custom 52877701950189169711
7 Oct 2026, 05:15 UTC≈1,440 views54 reactionsread 12 October 2026 Сегодня избавление от обиды на маму
Многие вынесли этот камень из детства.
Когда мама или папа поступали несправедливо…
Например, любили младшую сестру или брата больше,
покупали им лучшие вещи, давали больше внимания, сильнее заботились…
Или не дали достаточно любви в детстве…
Казалось бы — уже взрослый человек,
какое это имеет отношение к сегодняшней жизни?..
Но обиду на родителей простить не получается.
Что…
🔥31❤14❤🔥9
30 Sept 2026, 16:14 UTC≈1,870 views27 reactionsread 12 October 2026 Истекает возможность попасть на «лечебное» занятие
Юрий Бурлан начинает тренинг через 3 часа.
А вы ещё не записались.
Кстати…
Как вам идея пройти лечебное занятие сегодня?
Занятие, после которого почувствуешь — начинает уходить то, что столько лет мешало. Мешало быть счастливым в отношениях. Зарабатывать или найти любимое дело.
Как начинает отпускать то, что вызывало тревогу.
И высасывало энергию.
Так что име…
❤20❤🔥5🔥2
30 Sept 2026, 14:58 UTC≈1,350 views32 reactionsread 12 October 2026 Почему эффективная психология ОБЯЗАНА улучшать здоровье?
Знаете, как проверить эффективность любого метода, курса по психологии?
Он должен давать улучшения здоровья.
(если у человека есть с ним проблемы)
Потому что если психологические проблемы действительно уходят — уходят и вызванные ими болезни.
А если улучшений здоровья нет — значит реальных психологических улучшений тоже не было.
Поэтому результаты по здор…
🔥14❤🔥11😍5❤2
30 Sept 2026, 13:43 UTC≈1,020 views33 reactionsread 12 October 2026 Сколько придётся работать, чтобы получить результат?
Вчера женщина спросила в комментариях, каким образом получит результат.
Что для таких результатов, которые получили люди, потребуется много работы. А она сейчас в состоянии тотальной тревожности.
И не очень сможет сконцентировать голову на работе.
Покажем, как приходят результаты во время психоанализа Юрия Бурлана. И кто совершает работу для этого на самом деле.…
❤17❤🔥10🔥5😁1
30 Sept 2026, 13:06 UTC811 views23 reactionsread 12 October 2026 За результаты тренинга отвечаете Вы или Юрий Бурлан?
Любой психолог начинает нервничать, если спросить о его результатах.
Например, один медийный психолог рассуждал в своём блоге:
«Мы психологи, не отвечаем за результат, человек должен помочь себе сам, а мы только направляем».
Интересно, если бы ему такое, например, стоматолог сказал?
Или кардиохирург.
«У меня ничего не получилось, потому что мало работали над с…
🔥9❤7❤🔥5🤩1😁1
30 Sept 2026, 12:06 UTC844 views27 reactionsread 12 October 2026 Противоречие, из-за которого у многих «нет денег»
А у вас бывало, что за дорогую покупку хочется чуть ли не оправдываться?
Сказать, что она была по акции или давно на неё копил.
И речь не о скромности (которая украшает человека), а об одном ложном стыде. О ложном стыде хорошо зарабатывать.
Он есть у многих в России.
Ведь у нас вообще стыдно иметь много денег.
Вот и получается.
С одной стороны — иметь много ден…
🔥15❤7❤🔥4😁1
30 Sept 2026, 05:15 UTC938 views35 reactionsread 12 October 2026 Как работает сегодняшнее «лечебное» занятие?
Юрий Бурлан называет сегодняшнее занятие лечебным.
Почему лечебное?
И что вообще чувствуешь, когда получаешь «лечебный эффект» психоанализа?
Когда общаешься на следующий день с человеком, который прошёл его, — видишь, он уже изменился. Стал каким-то более цельным и спокойным. В глазах появилась улыбка.
Будто его отпустило что-то.
А человек ощущает, что жить стало лег…
❤16🔥11❤🔥8
29 Sept 2026, 15:12 UTC≈1,060 views26 reactionsread 12 October 2026 В чём истинная цель тренинга Юрия Бурлана?
Завтра Юрий Бурлан запустит тренинг в 105 группе.
Всего будет 16 занятий.
Что поменяется в жизни у наших учеников за эти 3 месяца?
Зигмунд Фрейд сформулировал единственную цель психоанализа так:
Максимальное наслаждение жизнью, ПЛЮС максимальная реализация своего потенциала.
То есть, убрать всё, что мешает радоваться.
Раздражение, обиду, тревожность.
Панические атаки …
🔥16❤8😁2
29 Sept 2026, 05:19 UTC980 views28 reactionsread 12 October 2026 Я нормальный, зачем мне тренинг?
«У меня, слава богу, ни депрессии, ни панических атак.
Я нормальный, зачем мне тренинг?»
— пришло в чате.
Мол, поэтому тренинг не нужен.
А как вообще определить психологическую норму?
Если тревожные состояния или жить не хочется — всё ясно.
Есть расстройство, его надо снимать.
А если взрослая дочка годами не общается?
Если с мужем (женой) взаимопонимание ушло? Ушло влечение, ч…
🔥19❤8❤🔥1
28 Sept 2026, 14:41 UTC947 views39 reactionsread 12 October 2026 Тайный результат тренинга для звуковиков
Есть один секретный результат тренинга — для тех, кто когда-либо испытывал безразличие к жизни.
Ощущал её бренность.
Кому казалась она бессмысленной.
Не давала заснуть мысль: «И это что, всё?»
Тем, кто проваливался в депрессию.
Мы говорим о людях со звуковым типом психики. Единственным психотипом, у которого ни одно желание НЕ направлено на радости физического мира.
Обы…
❤20🔥12❤🔥7
Showing the 12 most recent of 90 posts we hold for @yburlan_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.