Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Реверс

Channel

Реверс

@reversechannel

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

16,868subscribers

-125 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001594095328
TypeChannel
Username@reversechannel
DescriptionПохудеть раз и навсегда. О пищевой грамотности понятным языком Нормализация веса через изменение пищевых привычек: https://reverse.com.ru 👉 Записаться: class.reverse.com.ru/reverse#form По всем вопросам: @iRevers
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live22 August 2026
Measurements held17
Confirmed unchanged1 time, most recently 22 August 2026
On Telegramt.me/reversechannel

Growth

16,86816,99316,930.57 August 2026 — 16,993 subscribers7 August 2026 — 16,993 subscribers7 August 2026 — 16,988 subscribers8 August 2026 — 16,980 subscribers9 August 2026 — 16,974 subscribers10 August 2026 — 16,966 subscribers11 August 2026 — 16,956 subscribers12 August 2026 — 16,945 subscribers13 August 2026 — 16,936 subscribers14 August 2026 — 16,926 subscribers16 August 2026 — 16,914 subscribers17 August 2026 — 16,908 subscribers18 August 2026 — 16,902 subscribers19 August 2026 — 16,894 subscribers20 August 2026 — 16,882 subscribers21 August 2026 — 16,877 subscribers22 August 2026 — 16,868 subscribers7 August 202622 August 2026
17 measurements spanning 16 days, net -125. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 16,849–17,012 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 18:3416,868-9
21 Aug 2026, 09:1516,877-5
20 Aug 2026, 12:2416,882-12
19 Aug 2026, 13:3716,894-8
18 Aug 2026, 11:4216,902-6
17 Aug 2026, 14:1816,908-6
16 Aug 2026, 08:4616,914-12
14 Aug 2026, 22:1416,926-10
13 Aug 2026, 15:3516,936-9
12 Aug 2026, 12:5716,945-11
11 Aug 2026, 10:5216,956-10
10 Aug 2026, 10:5116,966-8
9 Aug 2026, 11:5216,974-6
8 Aug 2026, 14:0716,980-8
7 Aug 2026, 15:2616,988-5
7 Aug 2026, 06:0016,993no change
7 Aug 2026, 05:4916,993first reading

Engagement

13 posts held, back to 11 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 33 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
11.9%
avg views ÷ 16,868 subscribers
Avg views / post
2,020
9 posts measured
Reaction rate
1.80%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
9
of 13 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 20 August 2026
Posts held13 (11 June 202620 August 2026)
Views total18,140
Reactions total326
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken22 Aug 2026, 22:57 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
730
Videos
86
Links
741

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 22 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

530 reactions across 13 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 47.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
25447.9%
🔥9417.7%
👍8215.5%
😁7213.6%
👏71.32%
❤‍🔥61.13%
🤔40.755%
💯30.566%
👎20.377%
🤮20.377%
🌚10.189%
👌10.189%
😎10.189%
😭10.189%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 530reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 11 June 2026 to 20 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

20 Aug 2026, 08:35 UTC≈1,230 views36 reactionsread 22 August 2026

Большинство людей переоценивает не только текущую, но и свою будущую физическую активность. Поэтому покупка абонемента в спортзал обычно выглядит так: «Сейчас начну тренироваться три раза в неделю, поэтому возьму долгосрочный (или безлимитный) тариф — при трех тренировках в неделю он же дешевле». Однако реальная посещаемость почему-то оказывается значительно ниже планировавшейся [1]. В итоге каждая тренировка обходи

🔥206👍6💯3😎1

6 Aug 2026, 10:25 UTC≈2,290 views28 reactionsread 22 August 2026

Друзья, еще одно объявление. Собираем желающих худеть с помощью человеческого интеллекта — участников ведут кураторы-люди (наш обычный «Реверс»). Вот как-то слишком быстро мы оказались в фантастическом будущем, в котором уже нужно делать такие пояснения 🧐 Начинаем 17 августа. Завершение 6 декабря — новый год начнете уже новым человеком. Стоимость всех 16 недель — 24 000 ₽. Можно оплатить первый месяц — это 8000 ₽.

18🔥10

6 Aug 2026, 10:00 UTC≈1,830 views10 reactionsread 22 August 2026

Источники к предыдущему👆посту 1. Criteria for a Recommended Standard: Occupational Exposure to Heat and Hot Environments https://www.cdc.gov/niosh/docket/review/docket266/pdfs/heatHotEnvironmentsCritDoc-ExtRev-120913.pdf 2. PMID: 18226265 Sweat rate and sodium loss during work in the heat https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2267797 3. Безопасность труда в жару: Роспотребнадзор дал рекомендации работодателям

10

6 Aug 2026, 09:59 UTC≈1,880 views22 reactionsread 22 August 2026

Нужно ли больше соли при интенсивной физической работе на жаре? А почему рассмотрены только спортсмены? А для человека мужчина или женщина с интенсивной физической работой боль 7 часов, обильно потеющим - нет необходимости в соли? С меня пот градом в буквальном смысле капает со всего лица и тела. Ненавижу жаркое лето. Это комментарий к посту о потреблении соли спортсменами. В общем, ответ на него уже дали, но я, вед

14👏5🔥2👌1

3 Aug 2026, 07:36 UTC≈2,240 views17 reactionsread 22 August 2026

Месяц назад закончилась практика «Ментальное топливо». По ее итогу Константин Зуев подготовил семь коротких мастер-классов. В каждом мастер-классе видео на 3-5 минут, текст (если не любите видео) и короткие задания-упражнения. Смотрите видео, читаете текст, делаете задания (5–15 минут) и сразу получаете ощутимый результат. 1. О постоянной усталости. Как отдыхать, чтобы отдохнуть. 2. Как вернуть себе хорошее самочув

16👎1

2 Aug 2026, 15:11 UTC≈2,220 views88 reactionsread 22 August 2026
Photo

Не грустите 😉

😁72🔥96🌚1

1 Aug 2026, 16:43 UTC≈2,160 views25 reactionsread 22 August 2026

Источники к предыдущему 👆посту 1. PMID: 13932993 Energy cost of running https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13932993 2. PMID: 13610523 Ralston H.J., «Energy-speed relation and optimal speed during level walking», Int Z Angew Physiol 17:277–283, 1958 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13610523 3. Tucker V.A. «The energetic cost of moving about: walking and running are extremely inefficient forms of locomotion. Much greate

👍22🔥21

1 Aug 2026, 16:42 UTC≈2,060 views52 reactionsread 22 August 2026

Posted without readable text

33🔥10👍9

31 Jul 2026, 09:55 UTC≈2,230 views48 reactionsread 22 August 2026

Почитал вчера комментарии и решил дополнить предыдущий пост о соли в контексте испепеляющей Европу, да и Азию (привет всем, кто разлагается в Таиланде, Вьетнаме, на Филиппинах и прочих Бали) жары. Нужно ли сейчас есть больше соли, поскольку ее больше теряется с потом? Действительно, в жару мы больше пьем и сильнее потеем, поэтому потеря натрия увеличивается. Реагируя на эту потерю, организм начинает «экономить» нат

🔥1917👍12

19 Jul 2026, 06:54 UTC≈3,470 views67 reactionsread 22 August 2026

Здравствуйте, друзья. Мне тут дочь вчера попеняла, что давно ничего не писал на канале. Исправляюсь. Повышенное артериальное давление является одной из главных причин инсультов и развития ишемической болезни сердца [PMID: 12493255, 33933205], хронической болезни почек [PMID: 33637192], снижения когнитивных функций [PMID: 32450739]. Наиболее убедительными модифицируемыми (т.е. такими, которые мы можем изменить) прич

48👍19

22 Jun 2026, 18:46 UTC≈4,310 views11 reactionsread 22 August 2026

Сегодня началась наша практика "Ментальное топливо", и я вижу, что несколько человек потерялись. Если это вы, пожалуйста, напишите мне @iRevers Я помогу подключиться.

10🤮1

14 Jun 2026, 16:02 UTC≈5,740 views56 reactionsread 22 August 2026

О метаболически здоровом ожирении и нездоровом нормальном весе. Комментарий в Инстаграме: Я люблю реалити шоу "Я вешу 300 килограмм", так вот меня первое время очень шокировало, когда врач, беря анализы у этих 300 килограммовых колобков, потом говорит: "Ваши анализы в норме"🫣 Штаааа?!!! Избыточный вес и, тем более, ожирение считаются признаками нездоровья. Но вы наверняка и лично знаете полных, но вполне себе здор

32👍14🔥5🤔4👏1

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @reversechannel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Реверс” (@reversechannel), 16,868 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/reversechannel.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.