Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Путь к Здоровью

Channel

Путь к Здоровью

@putzdoroviee

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

603subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002225976491
TypeChannel
Username@putzdoroviee
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/putzdoroviee

Growth

603604603.57 August 2026 — 604 subscribers7 August 2026 — 604 subscribers14 August 2026 — 603 subscribers7 August 202614 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 603–604 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 23:38603-1
7 Aug 2026, 10:17604no change
7 Aug 2026, 09:03604first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.1%
avg views ÷ 603 subscribers
Avg views / post
61.0
1 post measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 24 July 2026
Posts held20 (21 April 202624 July 2026)
Views total61
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 10:17 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

10 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 70.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍770.0%
220.0%
😎110.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 April 2026 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 Jul 2026, 22:13 UTC61 viewsread 7 August 2026

😍💳😉➡️🎁❤️⬆️❤️❤️ Присоединяйтесь к мои каналам в MAX: 🍳 «СЕКРЕТЫ КУХНИ» — лайфхаки, которые упростят готовку и сделают её в радость. 🍰 «КОНДИТЕРСКИЕ ШЕДЕВРЫ» — рецепты десертов, от которых в восторге все домашние. 🥗 «ПП ПИТАНИЕ И ФИТНЕС» — как быть в форме без изнурительных диет. 🌱 «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» — привычки и знания для долгой и активной жизни.

25 May 2026, 12:53 UTC340 viewsread 7 August 2026
Photo

3 главные ошибки при кардиотренировках, которые мешают прогрессу На дворе март, и, по сложившейся традиции, наблюдаю, как спортзалы неуклонно наполняется желающими «сбросить лишнее» или «подготовиться к лету» ☀️ Это и правда похвально, но даже если вы настроены решительно, неправильный подход к кардиотренировкам может привести не только к отсутствию результатов, но и к перетренированности, выгоранию и травмам. ⚠️

25 May 2026, 12:52 UTC213 viewsread 7 August 2026
Photo

Как справиться с пониженным давлением? Если измерения тонометра указывают на низкое давление, но вы чувствуете себя хорошо, не стоит беспокоиться. Однако при наличии симптомов можно воспользоваться следующими лайфхаками: 👉🏻 Увеличьте потребление жидкости. Обезвоживание может привести к снижению давления. 👉🏻 Используйте компрессионные чулки. Они улучшают циркуляцию крови, распределяя её более равномерно по телу.

25 May 2026, 12:52 UTC139 viewsread 7 August 2026
Photo

Какие продукты точно помогут снизить риск развития рака груди? 1️⃣ Фасоль 🌱 Исследования показывают, что женщины, регулярно включающие бобовые в свой рацион (не менее двух раз в неделю), демонстрируют меньший риск развития рака молочной железы по сравнению с теми, кто употребляет их реже. 2️⃣ Чеснок 🧄 Богатый аллил-сульфидами и другими активными соединениями, чеснок может замедлять рост опухолевых клеток и предот

25 May 2026, 12:50 UTC136 views0 reactionsread 7 August 2026
Photo

12 простых привычек долгожителей. 1️⃣ В Японии многие пожилые люди едят овощи вместе с кожурой — так организм получает больше антиоксидантов. 2️⃣ В Греции люди в возрасте каждый день ходят пешком минимум 30 минут, независимо от погоды. 3️⃣ На Окинаве любят напитки из свёклы — они поддерживают сердце и сосуды. 4️⃣ На Сардинии пожилые жители часто поют вместе — это улучшает дыхание и настроение. 5️⃣ В Китае по утр

28 Apr 2026, 14:40 UTC248 viewsread 7 August 2026
Photo

"ЗОЖ без фанатизма: практичные советы, рецепты и вдохновение для здорового образа жизни." 🍏 Студия пилатеса Brave Body Pilates На нашем канале вы найдёте упражнения для домашних занятий, полезные статьи о питании и ответы на вопросы о спорте от профессионалов. 🍏 О здоровье и хорошем самочувствии. Полезные советы, поддержка и забота каждый день. 🍏 Путь к Здоровью На этом канале вы найдете информацию о здоровье,

27 Apr 2026, 10:45 UTC191 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

Подорожник, смола и немного паники Удивительно, как люди относятся к мелким ранам 🤦‍♂️ Пока кровь не бьёт фонтаном, всем кажется, что царапина сама как-нибудь договорится с миром и заживёт из чувства такта. А потом начинается воспаление, и внезапно выясняется, что даже маленький порез умеет испортить жизнь не хуже большого 👵 Наши бабушки, конечно, не ждали аптеку на каждом углу и пользовались тем, что было под рук

1

27 Apr 2026, 10:44 UTC276 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

Печень как жена: терпит, но чемоданы уже собрала 👜🍷 Печень - это та самая женщина, которая молчит, терпит и делает вид, что всё нормально. Ты её заливаешь алкоголем, закусываешь шаурмой, сверху тортик - а она всё ещё улыбается и работает Но в какой-то момент эта "женщина" смотрит на твой лишний вес, сахар в крови и думает: "А не пора ли мне собирать чемоданы?" 🌟 Именно тогда начинается НАЖБП - жировая болезнь печ

👍1

27 Apr 2026, 10:44 UTC138 viewsread 7 August 2026
Photo

Лимфодренажные прыжки — простая практика для лёгкости в теле. Лимфодренажные прыжки — это мягкие, невысокие подпрыгивания на месте, которые помогают активизировать движение лимфы. В отличие от крови, лимфа не имеет «насоса» в виде сердца — она движется за счёт работы мышц и дыхания. Польза: ✔️ Уменьшают отёчность ✔️ Улучшают микроциркуляцию ✔️ Помогают при чувстве тяжести в ногах ✔️ Поддерживают иммунную систему ✔️

27 Apr 2026, 10:43 UTC127 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

Цинковая мазь помогает уменьшить потливость — за счёт подсушивающего и вяжущего эффекта. Как она работает? ✔️Подсушивает кожу ✔️Слегка сужает поры ✔️Уменьшает раздражение и воспаление ✔️Обладает лёгким антисептическим действием За счёт этого пот выделяется меньше, а запах снижается. Цинковая мазь временно уменьшает влажность кожи. Где можно применять: подмышки, стопы, ладони, зона под грудью. Наносить лучше тонким

😎1

26 Apr 2026, 16:23 UTC132 viewsread 7 August 2026
Photo

Выходной онлайн: Развлекайтесь с нашей подборкой каналов! ✔️ Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты. ✔️ Этот канал просто бомба Здесь вы можете найти множество рецептов как на обед, так и на ужин, завтрак, выпечку, десерты, интересные закуски и салаты и т.д. ✔️ Понемногу обо всём! - классный канал для вашего ежедневного вдохновения, мотивации и хорошего настроения.

24 Apr 2026, 15:20 UTC171 viewsread 7 August 2026
Photo

Полезные и интересные каналы, которые помогут вам быть в курсе событий, развиваться и просто хорошо проводить время." 🪶 из Зазеркалья в Реальность Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом. 🪶 ВАША СКОРАЯ МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ. ПОДСКАЗКИ ЧИСЕЛ И РУН. НАЙДЕМ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ 🪶 Здесь раскроем тайны женского кода, Чтобы стать счастливей год от года. 🪶 Мохер и не

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @putzdoroviee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 611,914 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 9 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

ПОДБОРКИ КАНАЛОВ
@kanallpodborok25 · 3,191
5 posts
Женский мир
@GenskiimiR · 976
3 posts
Кулинарный Уголок
@kylinarnyiYgolok · 557
3 posts
Алиса Шмакова-Деменок | Архитектор сознания
@alisa_daily · 2,474
2 posts
ЗОЖ-мания
@budzdorovivse · 13,904
2 posts
WB / Уютный Дом
@DomahniiYut · 727
2 posts
ПАУЧИХА🧶
@Mashavyaget1 · 2,092
2 posts
Аппетитные идеи...🍴
@mouthwateering_ideas · 557
2 posts
ПП питание и Фитнес
@pppitenieifitnes · 282
2 posts
Творческий Уголок
@tvorhesskayaMaster · 490
2 posts
Пчёлкин ЗОЖ
@beezozh · 1,153
1 post
Английский не как в школе/ Екатерина Зайцева 🇬🇧
@ekaterinaZ_Proenglish · 555
1 post
Елена Петрова | Нутрициолог
@elena_petrova_nutrio · 347
1 post
Феечки 🧚‍♂️
@feechkimagik · 481
1 post
ведьма с картами🔮🃏
@ka_taro_vsk · 583
1 post
🧬🔋⏳Код долголетия
@koddolgo · 812
1 post
КОД УСПЕХА с Лилией Селедниковой
@koduspexanum · 332
1 post
Кондитерские Шедевры
@konditerskayadom · 303
1 post
Кухарочка🥗
@kyharo4ka · 915
1 post
Рай Киномана Нирвана.
@mihail2000 · 1,068
1 post
🤟🎸🔥Меломанский Рай🔥🎸🤟
@Miyzik10 · 1,612
1 post
Психология Счастья
@psychernikovaa · 266
1 post
Реабилитация Родион
@reabllitolog · 776
1 post
🌱"В ПОТОКЕ ЗДОРОВЬЯ"🏞️
@v_potoke_zdorovia · 387
1 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Путь к Здоровью” (@putzdoroviee), 603 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/putzdoroviee.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.