Чем опасна тревожность и как от нее избавиться? Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины. И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами). Меня зовут Сергей Величко, я психолог …

Channel
Психологиня
@psihologinyatg
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
25,513subscribers
-333 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001794961286 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psihologinyatg |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 September 2026 |
| Measurements held | 24 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 2 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psihologinyatg |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 00:05 | 25,513 | -17 |
| 31 Aug 2026, 21:56 | 25,530 | -24 |
| 30 Aug 2026, 22:52 | 25,554 | -7 |
| 29 Aug 2026, 19:54 | 25,561 | -8 |
| 28 Aug 2026, 19:07 | 25,569 | -12 |
| 27 Aug 2026, 15:34 | 25,581 | -7 |
| 26 Aug 2026, 15:54 | 25,588 | -16 |
| 25 Aug 2026, 15:54 | 25,604 | -14 |
| 24 Aug 2026, 18:45 | 25,618 | -16 |
| 23 Aug 2026, 00:04 | 25,634 | -19 |
| 21 Aug 2026, 13:18 | 25,653 | -15 |
| 20 Aug 2026, 12:12 | 25,668 | -4 |
| 19 Aug 2026, 10:14 | 25,672 | -19 |
| 18 Aug 2026, 07:22 | 25,691 | -11 |
| 17 Aug 2026, 09:28 | 25,702 | -24 |
| 15 Aug 2026, 16:05 | 25,726 | -18 |
| 14 Aug 2026, 06:53 | 25,744 | -26 |
| 12 Aug 2026, 20:55 | 25,770 | -16 |
| 11 Aug 2026, 17:51 | 25,786 | -7 |
| 10 Aug 2026, 18:27 | 25,793 | first reading |
Engagement
23 posts held, back to 3 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 53 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 3.27%
- avg views ÷ 25,513 subscribers
- Avg views / post
- 835
- 3 posts measured
- Reaction rate
- 2.07%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 3
- of 23 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 2 of 3 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 31 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 23 (3 March 2026 – 31 August 2026) |
| Views total | 2,506 |
| Reactions total | 44 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 1 Sept 2026, 21:58 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
2,120 reactions across 22 posts, in 18 distinct kinds. The most used accounts for 49.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,049 | 49.5% | |
| ❤🔥 | 345 | 16.3% | |
| 🔥 | 284 | 13.4% | |
| 💯 | 227 | 10.7% | |
| 👍 | 146 | 6.89% | |
| 🥰 | 19 | 0.896% | |
| 🤗 | 12 | 0.566% | |
| 👏 | 8 | 0.377% | |
| 😁 | 7 | 0.33% | |
| 🙏 | 6 | 0.283% | |
| 👎 | 4 | 0.189% | |
| 🤡 | 4 | 0.189% | |
| 🆒 | 2 | 0.094% | |
| 😍 | 2 | 0.094% | |
| 🤣 | 2 | 0.094% | |
| ⚡ | 1 | 0.047% | |
| 🎄 | 1 | 0.047% | |
| 💋 | 1 | 0.047% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 22 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,120 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 23 most recent posts we hold, published 3 March 2026 to 31 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
- Stars received
- 1
- across the posts below
- Posts paid on
- 1
- of 23 we hold a reading for · 4%
- Most on one post
- 1
- single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @psihologinyatg. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 23 most recent posts we hold for this entry, published 3 March 2026 to 31 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Recent posts
ТЫ МОЖЕШЬ ХОТЕТЬ ДРУГОЙ ЖИЗНИ. И ГОДАМИ НЕ ПОНИМАТЬ, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ Деньги. Отношения. Реализация. Состояние. Иногда проблема не в том, что ты недостаточно стараешься. Ты просто не видишь, что именно удерживает тебя на месте. 5–6 сентября в Казани и Астрахани, в 2х городах, 2 продуктивных дня, пройдёт Бизнес-лаборатория будущего Академии «Источник». Это 2 дня, чтобы: → увидеть свои ограничения; → понять, ч…
👍1
Фразой «у женщин слишком высокие запросы» обычно прикрывают элементарную неспособность соответствовать нормальным стандартам. Скромность прошлых поколений рождалась не от хорошей жизни, а от жесткого дефицита и привычки выживать. Сегодня желание жить в комфорте, получать подарки и чувствовать материальную стабильность рядом с мужчиной — это признак здоровой психики, а не «меркантильность». Попытка обесценить эти нор…
❤43
Если мне не нравятся огурцы - я их просто не ем. Я не захожу к огурцам на страницу, не интересуюсь их жизнью и не обсуждаю их. Понимаете, да? #психология #женскиемысли
💯47❤16😁7🔥5
Все говорят - выбирай себя, но никто не говорит, как это больно… Ведь выбрать себя - это не ванна с пеной и свечами. Не «я заслуживаю лучшего» написанное маркером на зеркале. Выбрать себя - это сказать нет, когда все ждут да. Это уйти, когда все говорят - ну потерпи ещё. Это остаться, когда проще было бы снова исчезнуть в чужих потребностях. Это позвонить психологу и почувствовать стыд, что не справляешься сама. Нако…
❤66💯21👍9❤🔥6💋1
Благодарите Будьте благодарны за маленькие радости и большие моменты. В этой благодарности рождается внутренний свет, освещающий весь ваш жизненный путь.
❤96❤🔥1👍1
Запоминаем базу, девочки, и больше никогда не путаем: Если мужчина в вас заинтересован, вам не нужен гугл, чтобы расшифровать его поведение. Он просто берёт и вкладывает в вас свои ресурсы: время, заботу, деньги, внимание. Рядом с ним ваша психика не бьётся в конвульсиях, а выдыхает. Вам безопасно. Всё прозрачно. Но если вы увязли в режиме «что он имел в виду, когда не звонил три дня» - поздравляю, рядом потребител…
🔥40❤22👍13❤🔥7
Есть в настоящих мужчинах такое потрясающее качество - умение поддержать в трудную минуту. Не сказать "фиг знает, что с этим делать". Не исчезнуть, не промолчать. "Все будет хорошо. Вместе точно прорвемся! Иди сюда, обниму" - и уже не так страшно, и уже не так больно. Ты знаешь, что не одна в этом мире, что тебе помогут, что за тебя стеной встанут. И это самое главное.
🔥48❤30🥰19❤🔥1
Раскатай губу обратно!!! Смотри дареному коню в зубы. Умничай. Забирай и синицу из рук, и журавля с неба. Будь белой вороной. Много смеешься? Смейся еще громче и чаще. Будь сложной, непонятной, неудобной. Высовывайся везде, где хочется. Хватит пытаться соответствовать чужим ожиданиям, чтобы быть для всех «хорошей». Пора ломать эту чертову систему и начинать жить по своим правилам. Доброе утро!
🔥68❤29💯17👍1
📎Что есть, то есть Если вы не можете принять ситуацию такой, как она есть, знайте, что это – корень ваших страданий. Учитесь смиряться с тем, что не в силах изменить. Так вы не будете тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможете ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только вы отпустите ситуацию, искренне и полностью, все наладится.❤
❤66👍2
Хорошая девочка - это самый короткий путь к депрессии. Это роль, в которой ты всегда должна быть удобной, понимающей и тихой. Но пока ты стараешься для всех быть «солнышком», ты замерзаешь внутри сама. Разреши себе быть плохой: злиться, отказывать, выбирать свой комфорт, а не чужое одобрение. Мир не рухнет, если ты перестанешь всем нравиться. Напротив - в нем наконец-то появится место для тебя настоящей.
🔥51❤29💯25👏5⚡1🎄1
За что сказать судьбе «Благодарю» • мы живы, и это является главным жизненным правилом; • иметь живых родителей, любимого человека, детей и верных друзей; • наличие жилья; • огромное счастье смотреть на яркие солнечные лучи, улыбающуюся детвору. Оставшись в тишине, наедине с собой, проведите полный анализ произошедших за день событий и поблагодарите за всё. Мой канал в MAX подписывайся🫶
❤62🔥14
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @psihologinyatg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@psy_citat · 58,180
Telegram ranks this channel #26 of 60 here — alongside 59 others — read 22 August 2026
@psychologiy_tg · 96,522
Telegram ranks this channel #30 of 79 here — alongside 78 others — read 16 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психологиня” (@psihologinyatg), 25,513 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psihologinyatg.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.