6 Aug 2026, 14:40 UTC65 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему одни люди доверяют миру, а другие – нет
Способность доверять – это не черта характера, а опыт, усвоенный в первые месяцы жизни. К такому выводу независимо друг от друга приходили разные авторы в разные годы.
🔸 Эрик Эриксон в книге "Детство и общество" назвал это базовым доверием. Первая стадия психосоциального развития – от рождения до полутора лет – определяет, будет ли человек воспринимать мир как в целом …
❤7👍2
29 Jul 2026, 07:11 UTC124 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Посты последних недель
🔸 Экзистенциальный кризис: когда вытеснение перестает работать - о мыслях, которые не дают покоя
🔸 Что помогает при экзистенциальном кризисе? - продолжение предыдущего текста
🔸 Мозг не просто адаптируется к материнству. Он адаптируется к каждому ребенку по-своему - рассказываю о том, что обнаружили в последних исследованиях
🔸 Ловушка спасателя - когда помощь другому становится ядром идентич…
👍3
26 Jul 2026, 09:19 UTC145 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ловушка спасателя
Вы встречали спасателя? Человека, который постоянно включается в чужие трудности: берёт на себя ответственность, жертвует своим временем, не умеет отказывать. Со стороны это выглядит как бескорыстная забота. Но в большинстве случаев за ней скрывается сложная внутренняя динамика.
Обычно таким людям тяжело выдерживать собственную уязвимость и беспомощность, поэтому эти чувства вытесняются. Но то, чт…
❤7
21 Jul 2026, 14:36 UTC190 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мозг не просто адаптируется к материнству. Он адаптируется к каждому ребёнку по-своему.
Исследование Amsterdam UMC, опубликованное в Nature Communications, показало: вторая беременность меняет мозг не так, как первая. Она не повторяет предыдущий опыт, а готовит организм к новой задаче.
Команда Элселин Хокзема наблюдала 110 женщин в динамике, делая сканирования мозга до и после беременности.
При первой беременности…
👍7
16 Jul 2026, 14:40 UTC196 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что помогает при экзистенциальном кризисе?
Когда человек сталкивается с давящими мыслями, первый импульс – избавиться от них как можно быстрее. Заглушить тревогу, вернуться к привычному ритму, найти новую цель. Но парадокс в том, что именно в точке кризиса открывается возможность, которой раньше не было.
🔸 Не избегать, а встречать. Осознание смерти – источник не паралича, а аутентичности. Человек, который по-настоя…
❤5
14 Jul 2026, 14:42 UTC192 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Экзистенциальный кризис: когда вытеснение перестаёт работать
Человек десятилетиями строит жизнь – карьеру, семью, привычки, убеждения. Но в какой-то момент возникает вопрос "зачем?". Именно так проявляется экзистенциальный кризис – не нервный срыв или депрессия, а распад старой системы смыслов.
Ирвин Ялом в "Экзистенциальной психотерапии" описал четыре данности человеческого существования, тревога перед которыми вс…
👍9
12 Jul 2026, 09:08 UTC181 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Посты последних недель
🔸 Почему "подходящий" человек оказывается не тем - о подсистемах супружеской совместимости
🔸 Поздно ли идти в терапию после 70? - размышления о пожилом возрасте
🔸 Что на самом деле измеряют психологические тесты? - о неоднозначности инструмента, защитные механизмы и слепые пятна
🔸 Что на самом деле измеряют психологические тесты. Продолжение - предвзятость ответа и социальная желательность
…
👍5
7 Jul 2026, 15:56 UTC203 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что на самом деле измеряют психологические тесты. Продолжение.
Сегодня продолжу говорить об источниках искажений в самоотчётных методах. Вот еще два:
🔸 Предвзятость ответа. Исследование, изложенное в PNAS, показало: стандартные самоотчётные шкалы системно искажены индивидуальными стилями ответа. Один человек склонен соглашаться с большинством утверждений, другой – нет. Это не отражение содержания, а особенность хар…
👍9
4 Jul 2026, 15:30 UTC194 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что на самом деле измеряют психологические тесты?
Психологические опросники и схемы – удобный инструмент. Быстро, структурировано и наглядно. Но практика показывает, что результаты не всегда корректно характеризуют личность респондента. Ограничение не в методе, а в природе самоотчёта. Человек отвечает на вопросы не о себе, а о том образе себя, который выстраивает его психика. И он часто не совпадает с реальностью.
…
❤6
30 Jun 2026, 14:33 UTC198 views9 reactionsread 7 August 2026 Поздно ли идти в терапию после 70?
Существует устойчивое представление: психотерапия нужна молодым. Тем, кто строит карьеру, выбирает партнёра, переживает кризис идентичности, пытается отделиться от родителей. Якобы старость – уже не время для внутренней работы. Как будто после определённого возраста психика должна только "принимать" утраты, болезни, одиночество и снижение сил.
Недавно я наткнулась на интересную ст…
❤6😇3
24 Jun 2026, 14:40 UTC236 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему "подходящий" человек оказывается не тем
Генри Дикс в книге "Marital Tensions" описал три подсистемы супружеской совместимости. По мнению автора, несовпадение партнеров на каждом из этих уровней порождает конфликты разного рода.
🔸 Первая подсистема – социокультурная. Это общие ценности, религия, образование, социальный статус. Партнёры из схожей среды разделяют базовые идентификации, и это создаёт исходную с…
❤6
22 Jun 2026, 17:46 UTC206 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Посты последних двух недель
🔸 Кто моет посуду – не бытовой вопрос - о взаимном признании и субъектности партнеров
🔸 Он не замечает. Она злится. И оба не понимают почему - о коллюзии или бессознательном сговоре
🔸 Нарциссическое слияние: почему грандиозному нужен восхищенный - как двое неосознанно поддерживают болезненную близость
🔸 Вы влюбляетесь не в человека, а в собственный идеал - о том, как идеализация подмен…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @notcomplexthings. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.