Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Журнал "Популярная нутрициология"

Channel

Журнал "Популярная нутрициология"

@popularnutrition

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,247subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001830006860
TypeChannel
Username@popularnutrition
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live3 September 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 September 2026
On Telegramt.me/popularnutrition

Growth

1,2421,2471,244.57 August 2026 — 1,245 subscribers7 August 2026 — 1,245 subscribers11 August 2026 — 1,244 subscribers15 August 2026 — 1,242 subscribers18 August 2026 — 1,243 subscribers21 August 2026 — 1,244 subscribers24 August 2026 — 1,242 subscribers28 August 2026 — 1,244 subscribers30 August 2026 — 1,245 subscribers3 September 2026 — 1,247 subscribers7 August 20263 September 2026
10 measurements spanning 27 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,241–1,248 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Sept 2026, 11:001,247+2
30 Aug 2026, 23:281,245+1
28 Aug 2026, 01:361,244+2
24 Aug 2026, 20:251,242-2
21 Aug 2026, 12:581,244+1
18 Aug 2026, 18:361,243+1
15 Aug 2026, 16:351,242-2
11 Aug 2026, 18:131,244-1
7 Aug 2026, 23:011,245no change
7 Aug 2026, 14:321,245first reading

Engagement

20 posts held, back to 29 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

325 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 36.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
12036.9%
🔥8124.9%
👍5516.9%
👏3310.2%
❤‍🔥113.38%
😁61.85%
custom 523321858703178244251.54%
🥰51.54%
🤔41.23%
👌30.923%
🎉10.308%
💯10.308%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 325 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 April 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
2
across the posts below
Posts paid on
2
of 20 we hold a reading for · 10%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @popularnutrition. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 29 April 2026 to 2 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

2 Aug 2026, 07:17 UTC156 views13 reactionsread 7 August 2026
Photo

После выхода статьи в журнале Nature Aging ряд СМИ опубликовали материалы с громкими заголовками. В частности, российское издание Vademecum выпустило новость под заголовком «Ученые: фруктоза способствует метастазированию раковых клеток». На первый взгляд создается впечатление, что исследователи доказали: употребление фруктозы повышает риск распространения рака. Однако оригинальная научная работа говорит совсем о дру

❤‍🔥5👏4👍2🔥2

15 Jul 2026, 17:34 UTC272 views7 reactionsread 7 August 2026

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/channel_popularnutrition Теперь канал на МАХ стал публичным!

4👍3

4 Jul 2026, 19:07 UTC436 views40 reactionsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

🔥2411🥰4🎉1

4 Jun 2026, 06:56 UTC568 views17 reactionsread 7 August 2026

Накануне Всемирного дня безопасности пищевых продуктов (7 июня) Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала в журнале The Lancet Global Health обновленный фундаментальный анализ пищевых угроз за период с 2000 по 2021 год, расширив базу до 42 биологических и химических факторов. Согласно новым данным, небезопасные продукты питания ежегодно становятся причиной 866 миллионов заболеваний и 1,5 миллиона смер

9👏6🔥2

3 Jun 2026, 05:34 UTC453 views16 reactionsread 7 August 2026
Photo

🦟 Эффект Павлова у комаров: почему репеллент может начать их привлекать? Сезон комаров открыт! Но свежее исследование, опубликованное 28 мая 2026 года в научном журнале Journal of Experimental Biology, заставило ученых пересмотреть всё, что мы знали о защите от насекомых. Оказывается, комары могут… учиться и менять свои «вкусы»! 🧠 🧪 В чем суть открытия? Многие десятилетия ДЭТА (диэтилтолуамид) считается золотым ста

🔥6👍54🤔1

2 Jun 2026, 06:07 UTC269 views26 reactionsread 7 August 2026
Photo

Еда не превращается в энергию прямо в желудке ⚙️ Хотя иногда мы говорим именно так: «съела кашу — получила силы», «выпил кофе — зарядился», «организму нужно топливо». Образ удобный, но физиология устроена тоньше. Пища сначала проходит длинный путь: расщепляется в пищеварительном тракте, всасывается в кишечнике, попадает в кровь, проходит через печень и добирается до клеток 🧫 И только там начинается главное — превра

12🔥5custom 52332185870317824424👍2👏2👌1

1 Jun 2026, 14:12 UTC261 views15 reactionsread 7 August 2026

🥛 Сегодня — Всемирный день молока Кажется, сложно найти продукт, вокруг которого было бы столько споров. Одни считают молоко обязательной частью здорового рациона, другие уверены, что взрослым людям оно не нужно вовсе. А истина, как это часто бывает в науке о питании, находится где-то между крайностями. 1 июня во всём мире отмечают Всемирный день молока. Праздник был учреждён Продовольственной и сельскохозяйственно

7🔥3👏2👌1💯1custom 52332185870317824421

30 May 2026, 07:32 UTC397 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

🥣 Сегодня — День окрошки. Есть блюда, которые сложно объяснить иностранцу. Борщ ещё можно. Пельмени тоже. А вот окрошка вызывает вопросы уже на этапе рецепта. — То есть вы берёте овощи, яйца, иногда мясо и заливаете всё это... квасом? Да. И получается вкусно. Окрошка появилась задолго до появления модных разговоров о сбалансированном питании. Её ценили за простоту, доступность и способность освежать в жару. И хот

8👍4👏1🔥1

29 May 2026, 11:53 UTC299 views18 reactionsread 7 August 2026
Photo

🧠🥩 Кишечник может буквально «переключать» мозг на поиск белка В журнале Science 21 мая 2026 года опубликовано исследование, которое помогает понять, почему при дефиците белка организм начинает буквально «тянуть» к определённой пище. Речь идет о вполне конкретных биологических механизмах. Учёные обнаружили, что при недостатке незаменимых аминокислот кишечник запускает сразу две системы связи с мозгом. Первая — быст

9👍7🤔2

21 May 2026, 14:02 UTC301 views12 reactionsread 7 August 2026
Photo

История Симона Эльевича Шноля — это история ученого, всю жизнь балансировавшего между признанной наукой и территорией, куда академическая система заходить не любит, потому что там слишком легко ошибиться. И слишком страшно случайно оказаться правым. Сегодня многие слышали о циркадных ритмах, но тогда.... тогда это была теория, которой противились многие ученые. Читайте статью в рубрике История науки

8🔥3👏1

20 May 2026, 05:00 UTC300 views13 reactionsread 7 August 2026

Снова хочется «пропить витамины», потому что сил нет, волосы лезут, а настроение — как погода за окном 🌧 Но правда ли это «весенний авитаминоз»? На самом деле настоящий авитаминоз сегодня — редкость, а усталость и апатия куда чаще связаны со стрессом, недосыпом или банальным выгоранием. И да — бесконтрольный прием витаминов может быть не таким безобидным, как кажется. Разбираем: ⚜️ почему «весенний авитаминоз» —

8👍4🔥1

14 May 2026, 13:31 UTC559 views18 reactionsread 7 August 2026
Photo

💸 Дыра в бюджете или реальная забота о здоровье? Пока частные клиники соревнуются в яркости рекламы «комплексных чек-апов» за 20, 30 или даже 50 тысяч рублей, большинство из нас забывает об одном важном праве. ❗️ О праве пройти диспансеризацию абсолютно бесплатно. Мы привыкли думать: «Бесплатно — значит плохо или долго». Но так ли это на самом деле, когда речь идет о базовых скринингах, которые спасают жизни? В н

9👏5🔥4

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @popularnutrition. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

СЪЕДОБНЫЙ НАУЧПОП
@e_semika · 46,023
Telegram ranks this channel #14 of 92 here — alongside 91 others — read 27 August 2026
MarysStories
@Marys_stories · 31,736
Telegram ranks this channel #19 of 92 here — alongside 91 others — read 5 September 2026
Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
@doc_burlakov · 34,452
Telegram ranks this channel #22 of 94 here — alongside 93 others — read 3 September 2026
Павел Баранов. Эндокринология/диетология.
@pavelbaranov_md · 31,166
Telegram ranks this channel #30 of 96 here — alongside 95 others — read 6 September 2026
Страшная химия
@chemistrybyolga · 32,895
Telegram ranks this channel #38 of 91 here — alongside 90 others — read 4 September 2026
Гастроэнтеролог ХАРИТОНОВ Андрей Геннадьевич
@ag_kharitonov · 58,929
Telegram ranks this channel #51 of 99 here — alongside 98 others — read 22 August 2026
VLADLENAFIT
@vladlenafit · 32,962
Telegram ranks this channel #80 of 93 here — alongside 92 others — read 4 September 2026

This channel appears in 7 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Журнал "Популярная нутрициология"” (@popularnutrition), 1,247 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/popularnutrition.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.