2 Aug 2026, 10:42 UTC≈1,080 views273 reactionsread 7 August 2026 Я завершаю практику и закрываю канал
Привет 👋
Через месяц, 1 сентября, я завершаю свою практику и в каком-либо обозримом будущем не планирую брать новых клиенто_к или вести соцсети
Ни с чем плохим мой уход из профессии не связан, просто очень много факторов сложились так, что сейчас, на мой взгляд, это для меня лучшее решение ❤️
В понедельник я отключу здесь комментарии, а сам телеграм-канал останется доступным е…
❤107😢65💔54😭28😱16🦄2❤🔥1
28 Feb 2026, 09:29 UTC≈2,750 views25 reactionsread 7 August 2026 🦦 запись!
Нашего с Татьяной @prokptsr эфира
Ретравматизация в терапии: как уменьшить риск и извлечь пользу
https://youtu.be/9UH9pUCkL-4?si=CN1iqL3w3-7khBtI
🍿 внутри:
12:53 — определение
21:28 — разбор 4 собирательных кексов
01:24:00 — как подготовиться?
02:13:58 — чего не делать после?
02:18:37 — что сделать после?
02:46:14 — как извлечь пользу?
02:51:42 — в чём опасность отсутствия определения?
Пожалуйста, под…
🔥16👍4🦄2⚡1❤🔥1🙏1
5 Feb 2026, 08:30 UTC≈2,820 views54 reactionsread 7 August 2026 File
Карта терапии 🧐
В эфире "Терапия: стоит ли начинать, как выбирать, когда заканчивать?" мы показывали Roadmap терапии 🔍
Выкладываю её и надеюсь, что наша карта поможет вам сориентироваться и понять:
🔴 Куда обращаться — экстренная помощь, психиатр_ка, социальная поддержка или психотерапия?
🔴 На сколько встреч ориентироваться — ситуативная работа или изменение глубинных паттернов?
🟡 Как срочно нужна терапия — прямо…
❤28🔥14👏9❤🔥2🤝1
2 Feb 2026, 14:50 UTC≈2,270 views26 reactionsread 7 August 2026 Ретравматизация в терапии: как уменьшить риск и извлечь пользу — эфир
👋 начинаем через 10 минут
https://us06web.zoom.us/j/84636173665?pwd=FGG2hmoaNZ9AQQuHEYRbtyNCNSNx
Meeting ID: 846 3617 3665
Passcode: 993432
Всем спасибо за вопросы и за поддержку! Запись постараюсь выложить в течение месяца 🩷
❤12👍6🔥5🦄3
31 Jan 2026, 06:51 UTC≈2,320 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ретравматизация в терапии: как уменьшить риск и извлечь пользу — эфир ⭐️
✨ 2 февраля в 18:00 МСК ✨
Ссылку выложим за 10 минут до эфира, запись будет
Вместе с моей замечательной коллегой Татьяной Орловой @prokptsr поговорим о ретравматизации без драматизма и поиска виноватых, и разберём:
🌟что такое ретравматизация и чем опасна путаница вокруг этого слова
🌟причины, последствия и способы профилактики в терапии и вне…
❤16🔥12👍3
29 Jan 2026, 15:51 UTC≈3,470 views87 reactionsread 7 August 2026 File
Таблица научности подходов 😌
В эфире "Терапия: стоит ли начинать, как выбирать, когда заканчивать?" большой блок мы посветили разбору концепции научности подходов и говорили о том, какие методы имеют сильную научную базу и попадают в клинические рекомендации, а какие — нет, и почему так происходит
Теперь вы можете ознакомиться с таблицей, которую мы упоминали 🎊
В таблице описан 61 подход, с указанием степени иссле…
❤42🔥22👏11🤔7👍4🤝1
18 Jan 2026, 07:31 UTC≈2,480 views41 reactionsread 7 August 2026 🥳 запись!
Нашего с Яной эфира
Терапия: стоит ли начинать, как выбирать, когда заканчивать?
🎧 внутри:
17:43 — поворотные точки в терапии
1:10:03 — как развивались подходы?
1:51:37 — что такое научность?
2:17:49 — что ещё такое научность? + таблица научности подходов
2:48:08 — почему терапия работает?
3:11:20 — когда терапия не нужна?
3:29:30 — roadmap + файл
Пожалуйста, поделитесь этим видео с теми, кому, как вам…
❤23👍9🔥7🦄2
5 Jan 2026, 13:39 UTC≈2,480 views74 reactionsread 7 August 2026 Photo
По традиции по мере выхода из отпуска выкладываю фотографии для всех, кто хотел бы посмотреть красивое 😎
Хороших вам праздников, отпусков или (начала) работы где бы вы ни были 🎄
На фото довольно редкий морской слизень, не редкий сокол и совсем не редкие, но оттого не менее красивые виды из Тайланда 😎
Эфир монтирую, постараюсь выложить в субботу ☕️
🔥33❤28🎄13
17 Dec 2025, 13:50 UTC≈2,280 views59 reactionsread 7 August 2026 Photo
Терапия: стоит ли начинать, как выбирать, когда заканчивать?
Эфир – через 10 минут – https://us06web.zoom.us/j/87981916781?pwd=PvE6cpjSujLUQKcH04V3W5sjzW1Oh
Запись постараюсь выложить в этом году 😅
❤24😁22🔥6👍5💯2
15 Dec 2025, 14:57 UTC≈2,270 views44 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔔 Нужна ли вам терапия? – эфир
Уже послезавтра – 17 декабря в 18:00 МСК
ссылку выложим за 10 минут до начала
🥰 Эфир вместе со мной будет вести Яна – клинический психолог, нарративный практик, КПТ-, схема- и арт-терапевт
Обсудим:
🟡 когда стоит идти к психолог_у, а когда это вряд ли поможет?
🟡 про поворотные точки в терапии – когда пора задать себе вопрос "что происходит"?
🟡 что значит "доказательность" и как выб…
🔥18❤17👍6🤩3
13 Dec 2025, 09:25 UTC≈4,490 views42 reactionsread 7 August 2026 👋 запись!
КПТСР: физическое здоровье, часть 3
Одиннадцатый из нашей с Натали серии эфиров про #КПТСР – https://youtu.be/6JasiJda7mE
Внутри:
🔘15:44 проблемы с зубами – что такое бруксизм?
🟡49:39 зрение и сенсорная чувствительность – есть ли связь с травмой?
🟡01:20:46 вес – что говорят исследования?
🟡01:56:06 СРК – как может влиять КПТСР?
🟡02:12:48 носоглотка – отчего всё это болеет?
🟡02:34:51 пульс – и высокий, и …
❤18🔥11👏9👍4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @no_advice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.