26 Feb 2026, 16:17 UTC234 views8 reactionsread 8 August 2026 Любой человек, переживающий кризис «смыслов», может хотя бы на мгновение подумать о смерти как о выходе из ситуации.
Человек в депрессии может об этом думать ещё чаще и глубже.
Но помимо риска суицида есть вещь, которая встречается гораздо чаще - она доставляет боль и страдание.
Ангидония - это когда всё, что приносило удовольствие и наделяло смыслом, теряется.
Это на самом деле страшная вещь: человек оказывается…
❤8
26 Feb 2026, 16:13 UTC200 viewsread 8 August 2026 Poll
Вы хоть раз думали о суициде?
- Да50%
- Иногда5%
- Частично5%
- Нет41%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
22 Feb 2026, 16:51 UTC252 views4 reactionsread 8 August 2026 28 ФЕВРАЛЯ | ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В «ComeIn» 🌿
Друзья, в следующую субботу приглашаю вас на лекцию!
Это отличная возможность за один день получить ответы на самые важные вопросы о своем здоровье как ментальном, так и физическом.
🎧 В программе:
1️⃣Психология: Моя лекция «Как выбрать грамотного специалиста и не потерять деньги».
Поговорим о критериях выбора, этике и том, как понять, что терапия работает.
2️⃣ Женское здо…
🔥3❤1
18 Feb 2026, 14:03 UTC254 views11 reactionsread 8 August 2026 ☕️Ко мне заходит друг.
За чашкой чая обсуждаем, как дела у него и у меня.
Потом переходим к «новостям» - к обсуждению, что там у наших друзей)))
По сути - это сплетни.
Как понять, сплетничаешь ты или нет? Моя версия определения)
Если человек, о котором идёт речь, узнал бы содержание вашей беседы, и тебе стало бы от этого неудобно, неприятно или это могло бы привести к конфликту, скорее всего, вы сплетничали)))
…
🔥7❤4
18 Feb 2026, 13:43 UTC199 viewsread 8 August 2026 Poll
Вы часто сплетничает?
- Бывает63%
- Часто22%
- Вообще не сплетничаю15%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
10 Feb 2026, 14:09 UTC270 views3 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥2🥰1
10 Feb 2026, 14:08 UTC255 views6 reactionsread 8 August 2026 Я ни разу не сексолог,
но точно знаю: на сексуальные дисфункции гораздо чаще влияют не физиологические, а психологические причины.
То, каким будет секс, во многом зависит от того, какие эмоции мы испытываем:
чувствуем ли мы себя в безопасности или как будто мы под «прицелом».
Казалось бы, для взрослого и здорового человека это не должно быть проблемой.
Но, к сожалению, большое количество людей испытывают страх, д…
👍3💯2❤1
3 Feb 2026, 15:38 UTC252 views10 reactionsread 8 August 2026 Я раньше не понимал людей, которые читают одно и то же или смотрят одни и те же фильмы.
Эх молодость))). Сейчас уже понимаю.
Я часто стал пересматривать любимые фильмы. Книги не так часто ещё перечитываю)
Но есть одна книга, которая стала для меня настольной. Её я перечитываю сейчас в пятый раз и думаю - не последний.
📎«Узники ненависти», Аарон Бек.
Книга написана основателем когнитивно-поведенческой психотерап…
❤7🔥3
2 Feb 2026, 15:01 UTC183 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @no_adviceFile
Таблица научности подходов 😌
В эфире "Терапия: стоит ли начинать, как выбирать, когда заканчивать?" большой блок мы посветили разбору концепции научности подходов и говорили о том, какие методы имеют сильную научную базу и попадают в клинические рекомендации, а какие — нет, и почему так происходит
Теперь вы можете ознакомиться с таблицей, которую мы упоминали 🎊
В таблице описан 61 подход, с указанием степени иссле…
❤1
2 Feb 2026, 15:01 UTC194 views2 reactionsread 8 August 2026 Когда ко мне приходят новые клиенты, они иногда рассказывают о своём прошлом опыте работы с психологом.
Он может быть как положительным, так и не очень.
Чтобы всё сложилось наилучшим образом для клиента, должно сложиться много факторов:
⏺️компетенция специалиста,
⏺️усилия, которые прилагает сам клиент,
⏺️терапевтические отношения (доверие, комфорт, понимание) и т. д.
Но есть ещё важный фактор - это подход, в ра…
❤2
30 Jan 2026, 16:30 UTC249 views18 reactionsread 8 August 2026 File
Друзья, подготовил подробный гайд по гневу!
Как справляться с эмоциями, когда сильно накрывает?
Делитесь со своими друзьями!
🔥16❤2
29 Jan 2026, 15:37 UTC219 views12 reactionsread 8 August 2026 Бывало такое: просыпаетесь, и вроде всё нормально, но внутри какое-то липкое чувство тревоги?
Или кто-то сказал глупость, а вы вспыхнули так, будто вам наступили на любимый белый кроссовок?
Часто мы относимся к своим эмоциям как к какому-то «багу» системы, который мешает жить. Но на самом деле всё ровно наоборот.
Эмоции - это не «глюки», а ваш внутренний GPS
Представьте, что эмоции - это мессенджер в вашем телефо…
👍8❤3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @andreevpsychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.