Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Настя Горбань

Channel

Настя Горбань

@gorban_n

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

21,578subscribers

-403 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001530193034
TypeChannel
Username@gorban_n
DescriptionТренировки, техника упражнений.
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live26 September 2026
Measurements held35
Confirmed unchanged1 time, most recently 26 September 2026
On Telegramt.me/gorban_n

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

21,57821,98121,779.57 August 2026 — 21,981 subscribers7 August 2026 — 21,981 subscribers8 August 2026 — 21,973 subscribers9 August 2026 — 21,961 subscribers10 August 2026 — 21,953 subscribers11 August 2026 — 21,937 subscribers12 August 2026 — 21,933 subscribers13 August 2026 — 21,921 subscribers14 August 2026 — 21,903 subscribers16 August 2026 — 21,898 subscribers17 August 2026 — 21,885 subscribers18 August 2026 — 21,871 subscribers19 August 2026 — 21,857 subscribers20 August 2026 — 21,839 subscribers21 August 2026 — 21,844 subscribers23 August 2026 — 21,842 subscribers24 August 2026 — 21,828 subscribers25 August 2026 — 21,820 subscribers26 August 2026 — 21,822 subscribers27 August 2026 — 21,820 subscribers28 August 2026 — 21,805 subscribers29 August 2026 — 21,799 subscribers30 August 2026 — 21,787 subscribers31 August 2026 — 21,781 subscribers1 September 2026 — 21,770 subscribers2 September 2026 — 21,761 subscribers3 September 2026 — 21,744 subscribers6 September 2026 — 21,727 subscribers9 September 2026 — 21,712 subscribers11 September 2026 — 21,694 subscribers13 September 2026 — 21,686 subscribers15 September 2026 — 21,669 subscribers17 September 2026 — 21,650 subscribers19 September 2026 — 21,634 subscribers26 September 2026 — 21,578 subscribers7 August 202626 September 2026
35 measurements spanning 50 days, net -403. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 21,518–22,041 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 35
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 07:5721,578-56
19 Sept 2026, 10:1821,634-16
17 Sept 2026, 00:1821,650-19
15 Sept 2026, 02:4221,669-17
13 Sept 2026, 13:3721,686-8
11 Sept 2026, 18:5721,694-18
9 Sept 2026, 10:2121,712-15
6 Sept 2026, 00:3921,727-17
3 Sept 2026, 20:2021,744-17
2 Sept 2026, 08:5321,761-9
1 Sept 2026, 07:4621,770-11
31 Aug 2026, 07:5321,781-6
30 Aug 2026, 10:2221,787-12
29 Aug 2026, 10:5621,799-6
28 Aug 2026, 11:3421,805-15
27 Aug 2026, 12:5521,820-2
26 Aug 2026, 16:2321,822+2
25 Aug 2026, 19:0321,820-8
24 Aug 2026, 18:5721,828-14
23 Aug 2026, 00:4821,842first reading

Engagement

67 posts held, back to 18 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 62 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
15.1%
avg views ÷ 21,578 subscribers
Avg views / post
3,260
24 posts measured
Reaction rate
2.67%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
24
of 67 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 30 September 2026
Posts held67 (18 July 2026 – 30 September 2026)
Views total78,140
Reactions total2,084
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken30 Sept 2026, 14:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
358
Videos
248
Links
110

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 30 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
38m 14s
Average length
1m 44s

Measured directly from 22 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

6,888 reactions across 65 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3,10245.0%
🔥1,63323.7%
👍1,59623.2%
💯3465.02%
❤‍🔥600.871%
🥰510.74%
👏320.465%
😁280.407%
🙏270.392%
👨‍💻50.073%
😍50.073%
👎10.015%
💩10.015%
😘10.015%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 66 of the 67 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6,888 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 67 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 30 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Sept 2026, 04:53 UTC≈1,230 views44 reactionsread 30 September 2026
Photo

Можно ли тренироваться сразу после пробуждения? Можно. Если вам удобно заниматься утром, совсем не обязательно ждать несколько часов после того, как вы открыли глаза. Но! Тело ещё не успело нормально проснуться. Поэтому сразу хвататься за гантели и начинать интенсивную тренировку я бы не советовала. Дайте себе немного времени, выпейте воды, позавтракайте, походите, разомнитесь. Несколько минут спокойной разминки п…

👍23🔥14❤7

29 Sept 2026, 04:10 UTC≈1,990 views82 reactionsread 30 September 2026
Photo

😡😡😡Ненавижу овощи! Что делать? Заставлять себя есть то, что вам противно, не лучший вариант. И даже огромное желание похудеть не заставит вас ДОЛГО жевать овощные салатики. Первое время перетерпеть можно, но потом это приведет к срыву. При этом овощи действительно стоит регулярно включать в рацион. Но «есть овощи» не означает каждый день жевать сырую капусту. Попробуйте разные варианты приготовления. Запекайте ово…

❤49👍27🥰5😘1

27 Sept 2026, 04:32 UTC≈2,450 views115 reactionsread 30 September 2026
Video

Тренироваться, если что-то болит... Нужно ли? Без лишних слов, ответ на вопрос в видео!

👍83❤17🔥15

26 Sept 2026, 04:42 UTC≈2,920 views74 reactionsread 30 September 2026
Photo

Даже обычная зарядка поначалу может приносить страдания 😭😭😭 10 минут лёгких упражнений вообще не могут считаться тренировкой, правда? Но если у вас сидячая работа, мало движения в течение дня и совсем нет привычки к физической активности, даже простая зарядка может оказаться неожиданно тяжелой. Могут быстро устать мышцы, появиться одышка, тело будет казаться деревянным, сразу же появятся боли. Да, тело не привыкл…

👍36❤28🔥6❤‍🔥2🥰2

25 Sept 2026, 04:33 UTC≈2,990 views78 reactionsread 30 September 2026
Photo

Почему домашняя еда не всегда автоматически лучше покупной? ❓Если приготовлено дома, значит, это полезно? А все, что куплено в магазине или заказано в кафе, обязательно хуже? Но всё зависит от того, что именно оказалось у вас на тарелке. Домашняя еда вполне может быть очень тяжелой. Например, мясо во фритюре с майонезной шапочкой 😊 И наоборот, покупная еда может быть вполне нормальным вариантом. Например, готовая…

👍52🔥13❤10❤‍🔥1🥰1😍1

24 Sept 2026, 04:36 UTC≈2,730 views77 reactionsread 30 September 2026
Video

Можно ли похудеть без вечного подсчета калорий? Нужно! Если вы со мной давно, то знаете, что я как раз не сторонница работы с калькулятором и постоянных ограничений. Хотите узнать подробнее? Посмотрите этот ролик, а потом можете прогуляться на сайт 😌 https://nastya-go.ru/

❤60👍12❤‍🔥3🥰1😍1

23 Sept 2026, 04:52 UTC≈2,940 views75 reactionsread 30 September 2026
Photo

После диеты все калорийное? Если вы долго сидели на жесткой диете, привыкли к маленьким порциям и постоянно делили продукты на «можно» и «нельзя», обычная еда действительно может начать казаться слишком калорийной. 🧐Человек годами может бояться картошки, макарон, хлеба, сыра или более жирного мяса. За время ограничений меняется не только рацион, но и само восприятие еды. Вы привыкаете к очень маленьким порциям и к…

👍39❤26🔥10

22 Sept 2026, 04:23 UTC≈3,150 views109 reactionsread 30 September 2026
Photo

Фитнес-браслет: помощник или контролёр? Начнем с очевидного: фитнес-браслет или смарт-часы это просто часы с дополнительными функциями, хоть и прикольными. Для общего наблюдения за собой это удобно. Например, вы можете заметить, что в рабочие дни почти не двигаетесь, а в выходные неожиданно набираете в несколько раз больше шагов, или наоборот. Что, впрочем, очевидно. Но вот ориентироваться на все цифры с экрана ка…

💯48❤30👏14👍9😁6🙏2

20 Sept 2026, 04:18 UTC≈3,440 views0 reactionsread 30 September 2026
Poll

Носите ли вы фитнес-браслет или смарт-часы?

  1. Да, практически не снимаю57%
  2. Есть, но надеваю время от времени12%
  3. Был(а), но перестал(а) пользоваться9%
  4. Нет и не планирую20%
  5. Свой вариант2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

19 Sept 2026, 04:10 UTC≈3,720 views191 reactionsread 30 September 2026
Video

Сегодня предлагаю немного отвлечься от спорта и просто познакомиться поближе 😊 В этом видео отвечаю на частые вопросы о себе: где родилась, какую музыку люблю, чем занималась и как пришла в спорт. Так что если вам интересно узнать, кто стоит по ту сторону экрана, включайте видео. Возможно, что-то обо мне вас удивит 🙂

🔥103❤61👍15🥰7😍3❤‍🔥2

18 Sept 2026, 04:05 UTC≈3,930 views84 reactionsread 30 September 2026
Photo

Желаю вам никогда не попасть в такую ситуацию, но если вы всё же когда-нибудь сломаете руку, не спешите ставить крест на тренировках. Я сама проходила через перелом локтевой кости со смещением и операцией, поэтому знаю, как непросто потом возвращаться к привычной нагрузке. В статье рассказываю, как я восстанавливала руку, с чего начинала и как постепенно вернулась к тренировкам. 👉🏻 Читайте статью по ссылке: https:/…

❤55🙏18👍6🔥4💯1

17 Sept 2026, 04:11 UTC≈3,690 views144 reactionsread 30 September 2026
Photo

Нужно ли исключать хлеб при похудении? Если вы начинаете худеть, на первое время я действительно советую убрать хлеб из рационах🍞🥖. Не потому, что хлеб какой-то страшный продукт и именно он-то вам и мешает! Просто так проще перестроить питание, научиться собирать полноценные приемы пищи и понять, насколько хорошо вы вообще насыщаетесь обычной едой. А дальше, если вы любите хлеб и не хотите от него отказываться нав…

❤87👍32🔥23💯2

Showing the 12 most recent of 67 posts we hold for @gorban_n. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 4 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

20 Sept 2026, 04:18 UTCAnonymous Poll749 voters

Носите ли вы фитнес-браслет или смарт-часы?

  1. Да, практически не снимаю57%
  2. Есть, но надеваю время от времени12%
  3. Был(а), но перестал(а) пользоваться9%
  4. Нет и не планирую20%
  5. Свой вариант2%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

6 Sept 2026, 04:25 UTCAnonymous Poll262 voters

Сколько раз вы начинали худеть?

  1. 🆕 1 раз — я только начинаю3%
  2. 🔄 2–3 раза — уже был такой опыт18%
  3. 🔁 4–10 раз — кажется, я знаю этот сценарий наизусть23%
  4. ♾️ Сбилась (ся) со счёта — начинаю регулярно51%
  5. Свой вариант4%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

13 Aug 2026, 04:06 UTCAnonymous Poll516 voters

Что вы делаете в отпуске?

  1. Тренируюсь, но питание сильно не контролирую13%
  2. За питанием слежу, а тренировки на паузе23%
  3. Тренируюсь и стараюсь соблюдать питание22%
  4. Полностью отдыхаю от всего, вернусь к режиму после отпуска21%
  5. Как получится, строгого плана нет25%
  6. Свой вариант1%

The shares total 105%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

18 Jul 2026, 04:25 UTCAnonymous Poll421 voters

Что мешает вам регулярно тренироваться?

  1. Не хватает времени29%
  2. Не хватает сил43%
  3. Нет мотивации30%
  4. Не знаю, что делать17%
  5. Свой вариант5%

The shares total 124%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 67 most recent posts we hold, published 18 July 2026 to 30 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

FIT ENVOY
@fit_envoy · 24,419
#1
Nikiforov team
@nikiforov_t · 35,389
#2
KSENIIA FITNESS
@FitnessKsu · 10,218
#3
НЕГАТИВНЫЙ КАНАЛ
@golovina1 · 5,724
#4
aesthetic_karol
@aesthetic_karol · 3,736
#5
Usmanovakate💎
@usmanovakaterina · 130,443
#6
sacoolina | Кудри ума
@sacoolina · 1,538
#7
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 279,643
#8
Профессор д.б.н. (D.Sc) Золотарёв А.Н.
@zolotarev1980 · 7,369
#9
SlavikGutnikov
@slavikgutnikov · 8,702
#10
katie_zdes все еще здесь
@katie_zdes_zdes · 528 (as read 23 September 2026)
#11
Хочешь счастья - иди накуй
@hudeemv_vmeste · 2,490
#12
Музыка для фитнеса 2026
@demychrismusic · 6,955
#13
Катя Усманова. Тренировки с заботой о теле
@withusmanovakate · 55,309
#14
Павел Баранов. Эндокринология/диетология.
@pavelbaranov_md · 31,162
#15
Денис Шева | нутрициолог
@Sheva_nutrition · 12,887
#16
VLADLENAFIT
@vladlenafit · 33,694
#17
Алексей Трефилов
@leshafitness · 1,733 (as read 23 September 2026)
#18
Юлия Даньшина | Здоровье • Энергия • Тело
@yulya_danshina_public · 377
#19
Волна любви @katerina_makes
@katerina_makes · 8,405
#20
ЗОЖ по науке | Ира Брехт
@irinashfit · 9,855
#21
FitnessPRO Russia
@fitnesspro_russia · 1,926
#22
Olya Dremina
@bulooo4ka · 1,084 (as read 23 September 2026)
#23
SnovaNova Фейсфитнес 🔷
@snova_nova · 4,060
#24
Йога & Психология бессознательного с Татьяной Елисеевой
@yoga_dlya_vseh · 927
#25
XFIT Fedosino
@xfitfedosino · 1,109 (as read 23 September 2026)
#26
Margarita Boiko «Boiko Fit»
@margarita_boiko_fit · 1,630
#27
IveronyaLIVE
@iveronya_telegram · 213 (as read 23 September 2026)
#28
Про Путешествия, Авто и жизнь в Казахстане с двумя собаками.
@sobolev4x4 · 477
#29
фит маха
@fitmakha · 676
#30
Прямой узел
@truckershitch · 603
#31
Доктор Латыпова. Лечение душевных смут 🍷
@latypova_ya · 3,824
#32
Nastasya_cakes Анастасия Коновалова
@nastasya_cakes · 1,155
#33
Справимся по-любому!🎯
@Lihomanova · 176 (as read 23 September 2026)
#34
Канал Татьяны Безуглой
@tatianabz · 404
#35
DrSolomentseva
@drsolomentseva · 2,823
#36
MGS MEBEL
@mgsmebel_official · 2,143
#37
Ivan Dobromyslov🍃
@ivan_dobromyslov67 · 1,858
#38
Это соккер, бич! | Иван Канаев
@soccerbeach · 523
#39
Permanent_kriss 💎
@permanent_kris · 523
#40
Ketbakery
@ketbakery · 3,060
#41
КОСТОПРАВ
@kostopraVsegdaPrav · 299 (as read 23 September 2026)
#42
АЛИСА ИЗ БУДУЩЕГО
@dnevnik_makarova · 676
#43
Маркиза Ангелов
@lovelemonaderu · 191 (as read 23 September 2026)
#44
Elizaveta Mazanova
@elizaveta_mazanova · 686 (as read 23 September 2026)
#45
Dr.Bagdasaryan
@doctorbagdasaryan · 1,401 (as read 23 September 2026)
#46
ТАТА 😎 ПЕРМАНЕНТ
@tatapermanentmsk · 557 (as read 23 September 2026)
#47
ИНСТАДЕТИ ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ ДОСУГ
@instadeti_club · 472 (as read 23 September 2026)
#48
Борис Мельцер • Нутрициология
@meltsercare · 1,872
#49
Lovesalads
@lovesalads · 2,884 (as read 23 September 2026)
#50
Агнушка | таро
@agnushkataro_cofee · 361
#51
Вкусное дело
@vkusnodelo · 665
#52
Болтушка
@soloma_v_dome · 253 (as read 23 September 2026)
#53
JUMPING®
@JUMPINGORIGINAL · 926 (as read 23 September 2026)
#54
travel_ultramarine
@travel_ultramarine · 401
#55
Deutsch-Klub | Немецкий язык в СПб и онлайн
@deutschklubpetersburg · 776
#56
АУДО «СШ им. В.С. Соколова» г. Чебоксары
@duyssh_socolova · 355 (as read 23 September 2026)
#57
ROSEMARY | РОЗМАРИН | НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
@julgoryainova · 333 (as read 23 September 2026)
#58
Действующие студенты ВШУ
@hsm_public · 826 (as read 23 September 2026)
#59
Александр Горбатов|Официальнаягруппа
@gorbatov_aleksandr · 576 (as read 23 September 2026)
#60
Инженеры - Фрилансеры
@profreel · 1,369
#61
Лавка ЧЕЗАСЫР на Поляне
@chezasyr · 1,652
#62
Алые Паруса Симферополь
@httpsw3nFVDsQJ240ZGZi · 288 (as read 23 September 2026)
#63
Центр Дзогчен Йонгце Линг Кхенпо Арта Ламы Ринпоче
@dzogchenyongtseling · 1,612
#64
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
@yurasumy · 2,684,000
#65

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 23 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

FIT ENVOY
@fit_envoy · 24,419
Telegram ranks this channel #15 of 75 here — alongside 74 others — read 16 September 2026
Настя Колсанова
@kolsanovanastia · 84,652
Telegram ranks this channel #19 of 71 here — alongside 70 others — read 18 August 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Настя Горбань” (@gorban_n), 21,578 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gorban_n.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.