31 Dec 2025, 15:25 UTC545 views14 reactionsread 15 August 2026 Photo
🎊🎉🎀
🥰 Мои хорошие, мои любимые, решила вас поздравить с Новым годом и немного подвести итоги и рассказать о них.
🔶 Сейчас на просторах соцсетей завирусился ролик с нашим президентом и начало было почти всегда таким: " Этот год был непростым". А что я могу сказатл про этот год? Для меня он был простым, вернее так, он не был каким-то сильно сложным. Он был позитивным. Но никаких суперважных событий в нем не произошло,…
❤14
9 May 2025, 15:25 UTC≈1,230 views10 reactionsread 15 August 2026 ❤️ Мои хорошие❤️⠀
⠀
🎉 Сегодня для нас особенный и священный день – День Победы! 80 лет назад, наш народ вместе с союзниками одержал величайшую победу во Второй мировой войне, пролив свою кровь за нашу Родину и за свободу всего мира.⠀
⠀
🙏 Мы помним и чтим всех тех, кто отдал свою жизнь в том страшном пламени войны, защищая нашу землю от фашистских захватчиков. Их подвиг никогда не будет забыт!⠀
⠀
Сегодня мы вспоминае…
❤10
9 May 2025, 15:25 UTC≈1,020 views3 reactionsread 15 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
22 Apr 2025, 13:02 UTC≈1,140 views7 reactionsread 15 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍7
20 Mar 2025, 02:18 UTC≈1,250 views16 reactionsread 15 August 2026 ВЕЛИКИЙ_ПОСТ⠀
⠀
🔴 Во-первых прошу прощения за столь долгое отсутствие интересных рецептов. Всё я с вами. А во-вторых, раз уж я в Азии , то сегодня будем готовить очень вкусную прянную индийскую брокколи!!! Рецепт абсолютно постный, но он настолько вкусный, что попробуйте приготовить брокколи, даже если вы не соблюдаете Великий Пост в качестве гарнира. Уверена, что вам оооочень понравится!!!!⠀
⠀
🔴 …
👍13🔥3
20 Mar 2025, 02:18 UTC838 viewsread 15 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
28 Feb 2025, 07:10 UTC≈1,070 views13 reactionsread 15 August 2026 Photo
КЕТОБЛИНЫ⠀
🔴 Ну что мои хорошие, погнали делать блины!!! плкидаю вам пару рецептов)))⠀
🔴 И, поддержите меня 💖💝💝))) Мне будет очень приятно знать , что Вам нужно и полезно) ⠀
⠀
Количество блинчиков: 6 (диаметр сковороды 24) ⠀
Для приготовления Вам понадобится: ⠀
- Ореховая паста любая (например, миндальная) - 50 г⠀
- Сливки 10% - 50 г⠀
- Яйцо - 2 шт⠀
- Масло сливочное - 20 г⠀
- Разрыхлитель - 1/…
🔥10❤3
16 Feb 2025, 13:32 UTC934 views15 reactionsread 15 August 2026 Photo
КЕТОЗАВТРАК⠀⠀
⠀ ⠀⠀
⠀ 🔴 Это максимально классический кеторецепт завтрака. В принципе яйца на завтрак на кето - это самое популярное блюдо. А если там и бекончик - это прям идеально!!!⠀
⠀⠀
⠀ ❤️ Сделайте мне маленький, но очень приятный подарок в виде ваших 💗💗💗💖💖💖)))) А еще можно мне слать фото этого блюда в директ)))⠀
⠀⠀
Количество порций: 1⠀⠀
⠀⠀
Для приготовления Вам понадобится:⠀⠀
- Яйцо - 2 шт⠀⠀
- Сливочное масло д…
👍8🔥4❤3
15 Feb 2025, 14:26 UTC729 views9 reactionsread 15 August 2026 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОЛОД И ФИЗИЧЕСКИЙ⠀
⠀
🔴Вы приходите домой и хотите попить чай с бутербродами. Вы действительно голодны или хотите улугить свое эмоциональное состояние? Как определить какой голод вы испытываете: психологический или физиологический?⠀
⠀
☝️Давайте разбираться:⬇️⬇️⬇️⠀
🔺️Психологический голод ЖИВЕТ В ГОЛОВЕ. Вы мржете ощущать его во рту, в груди, в голове постоянно крутятся мысли о еде, которую вы хотите с…
👍7🔥2
13 Feb 2025, 18:38 UTC681 views22 reactionsread 15 August 2026 КЕТОДЕСЕРТ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
💟 Девочки, в предверии 14 феврадя предлагаю сделать вкуснейший десерт - торт "Красный бархат". Он в оригинальной версии хорош, а в кетоверсии от него вообще не оторваться!!!! ⠀⠀
⠀⠀
⚠️Будьте осторожны!!!! Очень сложно остановиться и не съесть его сразу!!!⠀⠀
⠀⠀
🔴 И, поддержите меня 💖💝💝))) Мне будет очень приятно знать что Вам нужно и полезно) И напишите, пожалуйста, в комментариях что и как у вас…
🔥19❤3
13 Feb 2025, 18:38 UTC543 viewsread 15 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
10 Feb 2025, 06:46 UTC700 viewsread 15 August 2026 ❤️❤️ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ🩷🩷
⠀
⠀
🎈 Девчули , кто еще мечтает похудеть, идем со мной!!!!
✨️ Тебе 💯% нужен этот марафон, если
❣️ ты очешь перемен и у тебя лишний вес;
❣️ надоели голодные диеты и постоянные срывы;
❣️тебе перестал приносить удовольствие в магазин и ты уде не радуешься новым вещам и с грустью смотришь на любимые старые, но маленькие тебе вещи;
❣️у тебя нет времени готовить еду цел…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @blog_ketoolga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.