6 Aug 2026, 17:02 UTC1 viewsread 6 August 2026 🌙 То, что хочется открыть, когда появляется свободная минута ↓
Обучение заработку онлайн
идеи и материалы для изучения новых направлений
◼︎ Спорт Среда
спорт, движение и полезные привычки
◼︎ Бесплатные приложения
сервисы и инструменты для повседневных задач
🧁Курсы, Марафоны бесплатно!.
🧁Deep House.
🧁Идеи для рилс.
🧁Moskva vape shop.
🧁Курсы 18+ / слив.
🧁Вкусно худей.
🧁VIP Шаблоны.
🧁Плед крючком - Схемы.
🧁Топ WB Ozon…
Signed Baby•@TgMegaVip•Автопост
4 Mar 2026, 09:04 UTC559 viewsread 6 August 2026 Video
Винегрет без картошки и вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 33.7/1.8/0.4/6.1
Ингредиенты:
- отварная свекла 170 гр
- отварная морковь 140 гр
- солёные огурцы 160 гр
- репчатый лук 1/4 шт
- консервированная белая фасоль 5 ст.л
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
3 Mar 2026, 12:12 UTC395 viewsread 6 August 2026 Video
ПП котлетки для твоей здоровой кожи, волос и красивой фигуры
КБЖУ на 100 гр: 162.9/21/2.8/12.6
Ингредиенты:
- чечевица в сухом виде 100 гр
- куриное филе 300 гр
- яйцо
- кабачок небольшой
- зелень
- соль и перец по вкусу
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
28 Feb 2026, 09:07 UTC354 viewsread 6 August 2026 Video
Грибные бойлы, с которыми худеть одно удовольствие
КБЖУ на 100 гр: 143.2/7.5/121.4
Ингредиенты:
- грибы шампиньоны среднего размера 6-8 шт
- фарш можно любой 300 гр
- панировка из кукурузных хлопьев без сахара
- соль/перец
- копчёная паприка по вкусу
- сыр можно любой 6-8 шт
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
28 Feb 2026, 07:05 UTC299 viewsread 6 August 2026 Video
Похудительные котлетки из куриной грудки
⠀
КБЖУ на 100 гр: 130/13/7/4
Ингредиенты:
- куриная грудка
- лёгкий сыр
- яйцо 1 шт
- чёрный молотый перец
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
27 Feb 2026, 14:02 UTC234 viewsread 6 August 2026 Photo
Оздоровительные соки 🤍
1. Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
2. Яблоко + Огурец + Сельдереи — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстроиства желудка и головнои боли .
3. Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
4. Горькии перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
12 Feb 2026, 17:03 UTC244 viewsread 6 August 2026 Вечером можно услышать песню льдов Антарктиды.
Ветер и трещины создают низкие ноты.
Останься на этих строках несколько секунд. ©️@tgmegavip
💜 Сохраняй ↓
↳ Удалёнка от 8000р
↳ Скидки Ozon
↳ Таро и руны
↳ Детский клуб
◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦ ◦
🤍Zлой Пруфф
🤍Праздничные рецепты.
🤍Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас
🤍Шрифты
🤍Лучшие книжки | Детям
🤍Позы для фото
🤍Умная психология
🤍Инфо News
🤍Срочные Новости
🤍Де…
Signed Baby•@TgMegaVip•Автопост
4 Feb 2026, 15:30 UTC369 viewsread 6 August 2026 Video
Домашние сосиски из 2-х ингредиентов
КБЖУ на 100 гр: 112.9/20.5/2.5/2.2
Ингредиенты:
- куриный фарш 600 гр
- молоко 260 мл
- паприка
- соль
- чеснок
- сыр по желанию
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
4 Feb 2026, 15:29 UTC219 viewsread 6 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
4 Feb 2026, 15:29 UTC215 viewsread 6 August 2026 Video
Котлетки из куриной грудки
⠀
КБЖУ на 100 гр: 146.2/17.7/4.2/9.3
Ингредиенты:
- куриная грудка
- лёгкий сыр
- яйцо 1 шт
- чёрный молотый перец
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
21 Jan 2026, 06:39 UTC360 viewsread 6 August 2026 Video
Рецепт высокобелковой курочки
КБЖУ на 100 гр: 125/20/5.1/3.2
Ингредиенты:
- филе 300 гр
- болгарский перец 1 шт
- лук 2 шт
- соевый соус 20 мл
- греческий йогурт 3 ст.л
- копчёная паприка 1 ч.л
- оливковое масло 5 мл
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
19 Jan 2026, 15:08 UTC313 viewsread 6 August 2026 Video
Аппетитные творожно-сырные трубочки
КБЖУ на 100 гр: 231/19.5/13.2/7.2
Ингредиенты:
- лаваш
- творог 200 гр
- лёгкий сыр 100 гр
- яйцо 1 шт
- желток для смазывания
- зелень
- соль
- кунжут
Signed .•♫•♬• Łīłīɏⱥ •♬•♫•.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Vesna0607. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.