Мы продолжаем каждый вторник обсуждать литературу, присоединяйтесь: https://t.me/+-lsEpFlS3lcwZjEy
❤1

Channel
@zametochkii
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
149subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001244870231 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zametochkii |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/zametochkii |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 14:23 | 149 | -1 |
| 8 Aug 2026, 20:01 | 150 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:23 | 150 | first reading |
20 posts held, back to 16 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
84 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 52.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 52.4% | |
| 🔥 | 19 | 22.6% | |
| ⚡ | 17 | 20.2% | |
| 💯 | 2 | 2.38% | |
| 😁 | 2 | 2.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 November 2025 to 16 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мы продолжаем каждый вторник обсуждать литературу, присоединяйтесь: https://t.me/+-lsEpFlS3lcwZjEy
❤1
Приглашаем к чтению и обсуждению книги «Возвращение домой» Джона Брэдшоу. Добро пожаловать в Неспешный книжный клуб! Мы читаем по несколько глав книги в неделю и обсуждаем прочитанное в приятной компании с ведущим профессиональным психологом. Это волонтерская активность, участие в книжном клубе открытое и бесплатное. На следующей неделе мы начинаем чтение новой книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать с…
⚡1❤1
По моему опыту, люди гораздо больше времени тратят на борьбу с чем-то, чем на искреннее стремление сперва это понять. Особенно часто это относится к самому себе. Например, человек может потратить годы на то, чтобы «перебороть свою лень», и спустя все эти годы, если спросить его: «Что такое для вас лень?», он растеряется и, скорее всего, ответит: «Ну, это нежелание что-то делать». Углубляясь дальше вопросами, вы, ск…
💯2🔥2⚡1
Мой замечательный коллега и друг Даня запускает крайне любопытную экспериментальную лабораторию про мои любимые темы. Рекомендую заглянуть, если вам такое интересно
Я приглашаю вас в Лабораторию Страх. Тень. Смерть. Три погружения в глубокие колодцы – три силы, которые влияют на нас куда больше, чем ценности, цели и рациональные установки. Как бы мы ни старались быть здоровыми осознанными и проработанными. Кто меня знает – могли заметить, что темные глубины психики меня манят, и побарахтаться в океане ужаса – для меня хороший вариант провести время. Теперь, набравшись там как…
❤1
Близкие отношения подразумевают разрывы контакта. На мой взгляд, это один из самых сильных и болезненных инсайтов в терапии. Многие пациенты приносят в анализ надежду: их отношения с дорогим человеком станут лучше в ходе терапии. За этой надеждой прячется потребность в единении - "мы будем не только смотреть в одну сторону по жизни и иметь общие ценности", но и "меня будут понимать, если я про себя объясню", "муж/же…
❤2
Тревога – это цена билета на жизненное странствие; нет билета – нет странствия; нет странствия – нет жизни. Мы можем бежать от тревоги, сколько хватит сил, но это значит, что мы бежим от своей жизни, которая у нас одна. Как заметил Фрейд, задача терапии – помочь человеку перейти от невротических неудач к обычным жизненным неудачам; ведь есть же у нас побуждение повернуться лицом туда, куда мы не можем обратиться, в…
❤2
Коллега собирает сновидческую группу! Рекомендую 🧡
Набираю очную группу для анализа личных сновидений (Белград). На наших встречах мы не будем обращаться к сонникам — мы будем учиться понимать сновидения через символы, которые они нам несут. После сна мы часто задаемся вопросами: что значит этот образ? Почему снова этот человек, это место, этот страх? Откуда берется ощущение, которое остается после сна — тревога, нежность, тоска? Вместе мы будем искать ответы на эти…
🔥1
@psy_meme
⚡3🔥3😁2
Наверное, самое болезненное переживание человека - переживание исключенности. Недаром самым суровым наказанием для древних было изгнание из племени. Чувствовать себя вне социума, или чувствовать нежелание близкого человека быть включенным в твою жизнь убивает. Человеку для жизни нужна связь. Человеку для мышления нужна связь. Фрейд в "Массовой психологии" показал нам, как люди всеми правдами и неправдами стараются…
❤6
"Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему" - говорил Толстой. Ну что ж. То же можно сказать и о психическом здоровье. "Психически здоровые люди здоровы одинаково, каждый нарушенный человек нарушен по-своему" - говорю я. Дать определение психическому здоровью непросто. Есть фрейдовское "любить и работать", а от детских психоаналитиков добавлено ещё и "играть". Мочь …
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zametochkii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Заметочки | Психолог Белград” (@zametochkii), 149 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zametochkii.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.