Channel

Вам и не снилось!

@turkina_sleep

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

670subscribers

+1 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001343015315
Type	Channel
Username	@turkina_sleep
Created	Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	15 August 2026
Measurements held	3
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 August 2026
On Telegram	t.me/turkina_sleep

Growth

3 measurements spanning 7 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 669–670 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Aug 2026, 17:48	670	+1
9 Aug 2026, 05:02	669	no change
8 Aug 2026, 19:15	669	first reading

Engagement

19 posts held, back to 13 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 2m 04s
Average length: 2m 04s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

135 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	65	48.1%
🔥	31	23.0%
👍	13	9.63%
🤯	12	8.89%
👏	6	4.44%
😱	5	3.70%
🎉	3	2.22%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 135reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 13 March 2026 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 Jul 2026, 09:34 UTC190 views1 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @cyber_left_em

Sleep EEG foundation models reveal within-stage microstructure that improves health screening beyond traditional stages В свежей статье npj Digital Medicine (Q1) авторы утверждают, что машинными методами можно выделить паттерны ЭЭГ, которые лежат глубже хорошо известных стадий сна, и связать их с общим физиологическим состоянием человека. Для этого авторы использовали датасеты с полисомнографическими (т.е. ЭЭГ, ок…

❤1

4 Jul 2026, 08:55 UTC197 views7 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @nplusonePhoto

Перед зевотой беззащитны почти все позвоночные: и человек, и кот, и волнистый попугайчик. В зависимости от животного рефлекс может быть покороче или подлиннее, от 2 до 6 секунд, но последовательность действий остается неизменной: пошире раскрыть рот, глубоко вздохнуть, растянуть мышцы шеи и челюсти, задержать дыхание и с облегчением выдохнуть. Совершенно неочевидно, почему позвоночные испытывают непреодолимую тягу к …

❤7

20 Jun 2026, 18:51 UTC238 views10 reactionsread 8 August 2026

Деколониальное из Новой Зеландии: Большинство мер, направленных на улучшение сна у детей младшего возраста, разрабатывались с учетом западных, а не местных традиций, несмотря на значительное неравенство в том, что касается сна, а также в показателях здоровья и поведенческих факторах, связанных с плохим сном. Такие подходы, скорее всего, не подходят для решения проблемы, поскольку некоторые рекомендации по улучшению …

❤6👍4

20 Jun 2026, 18:10 UTC182 views4 reactionsread 8 August 2026

Австралийцы продолжают топить за модель информированного выбора и предоставление опекунам возможности выбора поведенческого вмешательства. Писала о них тут. На этот раз они провели опрос почти тысячи родителей из разных культур (Австралия, Канада, Турция, США и Великобритания). Опекуны сообщают о неудовлетворенности качеством и разнообразием поведенческих методов лечения нарушений сна, предлагаемых медицинскими рабо…

❤4

20 Jun 2026, 18:00 UTC209 views6 reactionsread 8 August 2026

Photo

Ученые проанализировали развитие циклов сна у младенцев с помощью актиграфии. Данные о 35 000 часах сна в 3, 6, а затем в 12 месяцев показали, что ультрадианный цикл удлиняется с примерно 60 минут на +10 минут к году. Во-первых, мне нравится, что стало принято делать инфографику к публикациям. Во-вторых, интересно про 60 минут, а не 40. Возможно, дело в том, что, чтобы избежать возможных артефактов от езды в коляск…

👍5❤1

26 May 2026, 05:37 UTC283 viewsread 8 August 2026

Forwarded from @hirsch_ivashchenko

И снова есть возможность похвастаться поделиться статьей! Работа «A prevalence study of Autism Spectrum Disorder in Russia» сегодня вышла в журнале Frontiers in Psychiatry (Q1)! В чем суть этой статьи? Впервые в нашей стране было проведено настоящее исследование превалентности аутизма. Не просто выгрузка из статистики Минздрава или отдельного медицинского/образовательного учреждения, а реальное исследование - коллег…

8 May 2026, 16:23 UTC350 views14 reactionsread 8 August 2026

Бибиси сделал контрольную закупку у двух консультантов по сну после того, как стало известно, что те ставят диагнозы и советуют небезопасные практики для сна. И снял об этом сюжет. У одной 200 фунтов за консультацию, у второй 500. На русские деньги это 50 тысяч. Пятьдесят, прописью, тысяч за консультацию (одну, там артикль a используется перед video consultation).🤦‍♀️ Справедливости ради, журналисты отмечают, что м…

🤯12😱2

8 May 2026, 15:58 UTC290 viewsread 8 August 2026

Новое клиническое исследование показало, что стимулирующий пробуждение препарат солриамфетол может значительно повысить бдительность у работников утренней смены, страдающих расстройствами при сменной работе. Участники, принимавшие препарат, смогли бодрствовать и лучше функционировать в течение всей рабочей смены, что привело к повышению производительности, безопасности и повседневной работоспособности. (Семаглутид т…

8 May 2026, 15:48 UTC216 viewsread 8 August 2026

Китайцы: Продолжительность ночного сна снижается после того, как люди становятся бабушками и дедушками, причем среди мужчин это сокращение более устойчивое, чем у женщин. Среди мужчин продолжительность сна уменьшается с года рождения и остается низкой в течение девяти лет. Среди женщин снижение меньше и ограничивается определенными годами после перехода. ...Сокращения происходят главным образом по материнской линии, …

8 May 2026, 15:38 UTC243 viewsread 8 August 2026

Почти каждый пятый взрослый американец в настоящее время или ранее употреблял 🌿 для сна, и еще 11%, вероятно, попробуют в будущем. Результаты также показывают, что взрослые, которые в настоящее время употребляют, ранее употребляли или, вероятно, будут употреблять 🌿 для сна, сообщают о значительно более низком качестве сна, чем те, кто никогда не употреблял и вряд ли будет.

27 Apr 2026, 14:44 UTC305 views6 reactionsread 8 August 2026

Добавлю в этом канале к истории выше. Фонд River's Gift был учрежден Александрой Гамильтон, у которой от СВДС в возрасте 4 месяцев погиб сын Ривер. Кто слушал рассказанную мной историю исследований СВДС, знает, что значительная часть денег на них собиралась энтузиастами от науки и обычными родителями. Так вышло и здесь - их фонд в данный момент финансирует (или софинансирует): - расширение генетической базы данных…

❤6

27 Apr 2026, 10:33 UTC231 views7 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @katya_turkinaVideo

◾️Дыхательные пути ребенка должны быть свободны и открыты ◾️Голова не откинута назад, а подбородок не падает на грудь ◾️Грудь и живот имеют возможность беспрепятственно двигаться Прошлая неделя получилась по теме безопасности, и приходило много уточняющих вопросов - почему не рекомендуются детские качели и гамаки, как даже у подросших малышей голова может куда-то опасно наклониться… На видео от австралийского бла…

👍4❤3

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @turkina_sleep. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,448,473 of 1,549,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Катя Туркина, консультант по сну
@katya_turkina · 8,8853 posts НейроОсознание с Аленой
@cyber_left_em · 1861 post Хирш Иващенко
@hirsch_ivashchenko · 3191 post N + 1
@nplusone · 63,6051 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Консультант по ГВ. Светлана Грибова
@gribova_gv · 1531 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Катя Туркина, консультант по сну
@katya_turkina · 8,8853 posts N + 1
@nplusone · 63,6051 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Вам и не снилось!” (@turkina_sleep), 670 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/turkina_sleep.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.