10 Jul 2026, 18:46 UTC120 views8 reactionsread 8 August 2026 Один мой день 22084
Утренние страницы
Спал мало. Пока внук живёт с нами, стараюсь использовать 2-3 часа до того, как он проснётся и после того, как уснёт. Беру это время у сна. Для меня лучше не выспаться, чем не иметь времени побыть наедине с собой, спокойно поработать.
Решил в июле начинать день с утренних страниц. У меня свой подход. Комбинирую рукописный текст, набор на клавиатуре, диктовку.
Заметил, что восс…
❤7🤔1
10 Jul 2026, 01:55 UTC124 views6 reactionsread 8 August 2026 Один мой день 22083
Пробежался в жару с мошкарой. Это моя 105-я пробежка из 200 запланированных на год. Подобная последовательность даёт мне ощущение постоянства, на которое можно опереться в сегодняшнее время.
Понял, что хаос — это лишь мой фильтр восприятия. Не хочу с ним бороться, мириться. Понял, что это часть меня. Отражение моего внутреннего прояснения. С этим сегодня и работал. Получилось спокойно отнестись …
❤5🔥1
8 Jul 2026, 14:20 UTC151 views6 reactionsread 8 August 2026 Один мой день 22082
Дневник решений
Ежедневно обрабатываю цели вопросами. Это выглядит как запись в дневнике, письменные размышления над вопросами. Сегодня, напирмер, 10 минут фрирайтинга были посвящены тому, как находить новых пользователей, в отсуствии у меня соцсетей и блокировки Телеграма.
Итогом таких размышлений становятся идеи и задачи. Различия между ними в понимании конечного результата и сроков их достиж…
✍5❤1
22 Mar 2026, 09:59 UTC310 views7 reactionsread 8 August 2026 Иногда книгу не пишут.
Её проживают.
Несколько Стодневок подряд я возвращался к одной и той же задаче — написать книгу.
В какой-то момент первая часть «Контура важного» сложилась.
Я выложил её в свободный доступ.
А со второй решил сделать иначе.
Не писать её «в стол», а проверять вживую.
Сейчас каждую неделю я отправляю одно письмо.
Без плана, без гарантии, что получится.
До конца года должно получиться 40 писе…
👏3👍2🔥2
7 Mar 2026, 18:04 UTC379 views16 reactionsread 8 August 2026 Секундная вибрация телефона.
Нарушаю правило — беру его в руки.
Письмо от подписчика. Чтобы продолжить работать, уношу телефон в другую комнату.
В пятиминутный перерыв вместо разминки снова заглядываю в почту. Половину недели читал ответы на первый выпуск рассылки. Их оказалось неожиданно много.
Это приятно.
И тут же страх: а вдруг второе письмо разочарует? Вдруг такого отклика уже не будет?
И тут я поймал себя: в…
❤11🔥5
20 Feb 2026, 04:25 UTC426 views12 reactionsread 8 August 2026 🔵Замечаю, как меняется мотивация: раньше меня тянул результат, теперь — состояние, из которого я действую. Раньше цель была точкой впереди. Сейчас она скорее проверка: в каком состоянии я иду к ней каждый день. Рассчитываю, что такой сдвиг уменьшит тревожность и добавит устойчивости.
🔵Предвижу сложность. Такая модель требует высокой честности в ежедневной фиксации состояний. Иначе я создам себе ещё одну красивую игр…
👍7🔥4✍1
16 Feb 2026, 13:27 UTC406 views27 reactionsread 8 August 2026 Ловушка, в которую я угодил
Вопрос выживания и достатка у меня давно снят. Есть цели, есть дисциплина. Нет понимания, как я хочу жить каждый день.
Я много лет ставил результат на первое место, а состояние — на второе. Словно нужно сначала заработать право чувствовать себя спокойно, уверенно, сбалансированно.
Преодолев кризис продуктивности, я оказался в кризисе приоритетов.
Теперь хочу развернуть последовательнос…
🔥20❤6❤🔥1
5 Feb 2026, 16:45 UTC442 views25 reactionsread 8 August 2026 Проблема не в фокусе. Проблема — в отсутствии веса
Всё больше понимаю: проблема не в отсутствии фокуса, а в том, что мы постоянно начинаем новое, но редко доходим до глубины.
Я часто собираю вершки, не доходя до сути. Много начинаю, быстро схватываю, но почти всегда бросаю до момента, когда начинается «самое вкусное». Это повторяется с книгами, приложениями, проектами. Сохраняем курсы, покупаем инструменты, начинае…
❤18🔥7
31 Jan 2026, 11:10 UTC447 views7 reactionsread 8 August 2026 Когда план становится алиби
Я радуюсь, когда в конце дня список «Сегодня» пуст. Это чувство завершённости легко полюбить. Ради этого я иногда ловлю себя на желании схитрить: перенести задачу или удалить её, сделав вид, что она потеряла актуальность.
Списки дел полезны, пока они описывают реальность. Но в тот момент, когда они начинают её приукрашивать или упрощать, они перестают быть инструментом и становятся ширмо…
❤5💯2
28 Jan 2026, 11:49 UTC510 views26 reactionsread 8 August 2026 Ты не уставший. Ты засорённый.
Сегодня работаю под запись своих мыслей и действий. Каждый раз офигеваю, сколько мусора в моих мыслях. Не «интересных идей». Не «глубоких инсайтов».
Мусора.
Оправдания.
Повторы.
Внутренний трёп.
Старые разговоры, которые уже давно закончились.
Мысли, которые притворяются важными.
Я часто не столько уставший, сколько засорённый.
Пока всё это варится у тебя в голове, кажется, что ты …
🔥22❤4
26 Jan 2026, 11:22 UTC455 views24 reactionsread 8 August 2026 Эти слова неожиданно перевернули моё представление о дисциплине.
«Дисциплина — это помнить, что ты любишь» — Пол Линден.
Прочитал у Ольги Зотовой @Ozsharing.
Мой папа, дедушка и дядя были военными, поэтому дисциплина для меня долго была про армию, порядок и подчинение.
Но здесь — другой поворот. Не «я должен», а «я помню, зачем».
Если смотреть так, дисциплина — это форма внимания. Способ не забывать о важном, ког…
❤20🙏4
9 Jan 2026, 14:08 UTC576 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девятый день подряд пишу книгу — без усилий, без мук творчества, без «надо». Просто сажусь и пишу.
Просто забыл о книге как проекте. Для меня сейчас это форма проживания моего пути. «Контур важного/Уверенность на автономке" — вызов, мне важно доказать себе, что опора возможно без внешнего подтверждения.
Я пишу, чтобы разобраться в волнующем меня, структурировать опыт. Когда действие приносит облегчение, пропадает н…
🔥35❤12
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @snachalabylpost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.