28 Aug 2026, 15:51 UTC439 views30 reactionsread 28 August 2026 ❤️ Представьте себе, Стёпа наконец получил возможность официально пожаловаться на условия содержания!
Спойлер: лежанка говно (а я то думаю чё он её игнорит), робот-пылесос должен быть изгнан, а я, судя по всему, просто обслуживающий персонал, но иногда даже его мать, просто лысая.
Короче, если у вас дома тоже живут пушистые бандиты, придумали способ наконец узнать, что они о вас думают.
И да, я бы на вашем месте м…
❤🔥13custom 52561646430841821488🙏6custom 53281520831263189353
28 Aug 2026, 12:54 UTC609 views60 reactionsread 28 August 2026 Photo
🍎 дорогие, можете задавать свои вопросы мне анонимно тут-> тык на эту ссылку <-
это тг бот, никуда переходить не нужно!
на случай, если стесняетесь/опасаетесь писать что-то важное в комментарии под постами
отвечать буду по мере возможности, адекватности вопросов и времени❤️обнимаю
❤🔥23custom 525616464308418214814custom 532815208312631893512🙏8🔥3
27 Aug 2026, 13:41 UTC≈1,420 views193 reactions2 Starsread 28 August 2026 😈 Ведьм больше не сжигают. Их просто называют ахуевшими
За несколько столетий европейской охоты на ведьм казнили больше 50 000 человек. Большинство из них были женщинами.
И нет, я не буду рассказывать красивую сказку о том, что всех этих женщин сжигали за травы, независимость и слишком свободный нрав. История этого гораздо сложнее.
Мне интереснее другое: почему женщину, которую невозможно понять и контролировать, …
❤🔥86custom 525616464308418214839custom 532815208312631893533🔥22🙏13
27 Aug 2026, 07:01 UTC≈1,680 views87 reactionsread 28 August 2026 Photo
🤷♀️ Иногда лучшая помощь человеку — от него отстать.
Я за годы работы психологом всё больше люблю мысль: не каждого нужно спасать, чинить и срочно вести к лучшей версии себя.
Иногда человеку нужно оставить право жить свою жизнь, принимать решения, которые мы не понимаем, и даже, страшно сказать, совершать собственные ошибки.
Поэтому сегодня принесла вам мою коллегу, психолога Елену Наумову, основателя международн…
❤🔥39🙏23custom 532815208312631893517custom 52561646430841821488
26 Aug 2026, 14:00 UTC≈2,160 views142 reactionsread 28 August 2026 Photo
🌶️ Что вы приносите с собой в постель?
И я сейчас не про кружевное бельё, игрушки и вот это всё.
Мы приносим туда себя. Причём довольно честную версию.
Если в жизни я привыкла всё контролировать, в сексе мне тоже может быть сложно отпустить контроль. Если мне трудно просить, скорее всего, и там я буду надеяться, что другой как-нибудь сам догадается. Если близость для меня одновременно желанна и страшна, тело тоже …
❤🔥51🔥38custom 532815208312631893534🙏11custom 52561646430841821488
25 Aug 2026, 12:58 UTC≈2,620 views169 reactions1 Starread 28 August 2026 ⏳ Одно действие, которое поможет вам строить отношения
Особенно полезно тревожным пирожочкам.
Итак, все вместе на счёт три, угадываем слово. Раз, два, три: У-ВА-ЖЕ-НИ-Е.
Я прекрасно знаю эту обморочную тревогу, когда партнёр не хочет встречаться, разговаривать или, господи прости, решил заняться своими делами.
Мозг тревожника в этот момент не думает: «у человека дела». Он думает: ну всё. Связь порвалась. Разлюбил…
🔥70custom 532815208312631893543❤🔥38custom 525616464308418214812🙏6
24 Aug 2026, 17:02 UTC≈2,500 views69 reactionsread 28 August 2026 🤩 Не психотерапией единой, как грится
Я сейчас активно вернулась к теме здоровья, биохакинга и всяческого wellness. Мне эта среда всегда была близка и комфортна. Более того, важна: жить я планирую лет до 102, желательно ещё в ясном уме.
Потому что сколько бы мы ни разбирались со своей психикой, физическая оболочка у нас одна. И я в последнее время подозрительно часто читаю про питание, кожу, анализы, спорт и добавк…
❤🔥32custom 525616464308418214819custom 532815208312631893512🔥6
24 Aug 2026, 14:21 UTC≈2,710 views176 reactions1 Starread 28 August 2026 Photo
🤩 Самые нишевые вещи эвер
Тренд на нишевость нынче.
Кто в танке: это когда свои специфические интересы, привычки и ценности объявляют нишевыми. Иногда настолько базовые, что в этом и весь прикол.
Так вот, моё.
Любить себя и стараться не вредить ни себе, ни другим.
Принимать своё тело и внешность не когда я наконец доведу их до какой-то «правильной» версии, а сейчас. С этой жопой. С этими ногами. С этим лицом. Мо…
🔥82custom 532815208312631893534❤🔥25custom 525616464308418214815🙏12custom 52562233982367915928
21 Aug 2026, 12:33 UTC≈3,420 views142 reactionsread 28 August 2026 Video
самое лучшее, что мы можем дать себе и миру: смотреть на всё из своей оптики, из своей аутентичности, из своего импульса
🔥57custom 525616464308418214832custom 532815208312631893532❤🔥14custom 52562233982367915927
20 Aug 2026, 16:01 UTC≈3,300 views106 reactionsread 28 August 2026 Photo
Человеку нужен человек. Но есть один нюанс.
Огромная часть нашей жизни происходит между нами и другими людьми.
Можно быть прекрасным специалистом и годами ждать, пока начальник сам догадается, что вам пора повысить зарплату. Руководить командой, бизнесом и делать половину работы за сотрудников, потому что объяснить и потребовать сложнее привычного «господи, я сама».
Можно любить человека и устроить локальный Армаг…
❤🔥46custom 532815208312631893528🔥25🙏5custom 52562233982367915922
20 Aug 2026, 12:20 UTC≈3,620 views187 reactions1 Starread 28 August 2026 Photo
🤩 «Женщина даёт, мужчина берёт» больше не работает.
Помните школьную легенду про самый сильный и быстрый сперматозоид? Миллионы несутся к яйцеклетке, один побеждает всех, прорывается внутрь и получает главный приз.
Так вот, эта теория посыпалась.
Исследования показывают, что яйцеклетка и среда вокруг неё участвуют в том, какой сперматозоид получит преимущество. А после оплодотворения ещё и довольно бесцеремонно ра…
❤🔥88custom 532815208312631893543custom 525616464308418214834🔥13custom 52562233982367915929
19 Aug 2026, 16:00 UTC≈3,500 views113 reactionsread 28 August 2026 Photo
У меня есть отдельный вид профессионального удовольствия.
Найти психолога, которого мне интересно читать.
Потому что после дохрена лет в профессии у тебя, простите, уже довольно высокая резистентность к «просто полюби себя», «выбери ресурсное состояние» и трём техникам, после которых жизнь должна немедленно наладиться.
Не должна.
Можно прекрасно понимать, что снова выбираешь эмоционально недоступного человека, зн…
custom 532815208312631893547🔥33custom 525616464308418214820❤🔥9🙏4
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @razreshisebe_sebya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.