3 Aug 2026, 07:53 UTC96 views19 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @chto_chitatPhoto
🔄Отношения с братьями и сестрами влияют на нас так же сильно, как и отношения с родителями.
👫 Это первые «равные» в нашей жизни. Благодаря им мы узнавали, что такое конкуренция, учились опекать и подстраиваться, враждовать и договариваться.
Именно опыт взаимодействия с братьями и сестрами определяет нашу взрослую жизнь. Оставляет отпечаток на выборе работы, бизнес-партнеров, друзей и любимых.
📕 Книга «Мы с тобой о…
custom 52944363106798260528custom 62084025122952342077custom 59067195813129131244
31 Jul 2026, 07:05 UTC138 views35 reactionsread 8 August 2026 Среди сотен долженствований человеку важно слышать:
🔺я верю в тебя
🔺скоро всё наладится
🔺как ты себя чувствуешь?
🔺у тебя всё получится!
🔺мы прорвемся
🔺как прошел твой день?
🔺скучаю по тебе
Слова, обращенные не к функциональным машинам, а к живым людям.
Не забывайте говорить их близким – и выбирайте тех, кто говорит их вам🫂
🩷
custom 525122061174049103714custom 529446969116565234110custom 52944363106798260529custom 62084025122952342072
29 Jul 2026, 12:26 UTC162 views17 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Почему люди манипулируют
custom 62084025122952342078custom 52512206117404910375custom 52944363106798260524
27 Jul 2026, 07:07 UTC198 views22 reactionsread 8 August 2026 💪Действовать на свое усмотрение – сильная сторона
Знакомо ли Тебе чувство, когда окружающие слишком уверенно раздают инструкции к Твоей жизни?🗣
Коллеги, родственники, а порой и малознакомые люди вдруг решают, что точно знают: с кем Тебе общаться, к чему стремиться и какими мерками оценивать свой успех.
Под лавиной непрошеных советов и чужих ожиданий легко стереть собственные границы и забыть, чего хочешь именно Ты…
custom 62084025122952342079custom 52512206117404910376custom 52944696911656523416custom 52944363106798260521
26 Jul 2026, 12:14 UTC182 views19 reactionsread 8 August 2026 ⚡️Конфликт – это нормально!
Знакома ли Тебе ситуация: внутренне с чем-то абсолютно не согласна, но решаешь промолчать? 🤐
Соглашаешься, делаешь над собой неимоверное усилие... И так раз за разом.
Кажется, что таким образом «сохраняешь худой мир», но на самом деле просто откладываешь столкновение. Такое систематическое замалчивание – это самая настоящая мина замедленного действия!
Если в отношениях одна сторона пос…
custom 52512206117404910378custom 62084025122952342076custom 52944696911656523414custom 59067195813129131241
24 Jul 2026, 11:52 UTC188 views33 reactionsread 8 August 2026 👨🦳Секс начинается в голове не только у женщины
Общество привыкло думать, что исключительно женщине нужна особая атмосфера, безопасность и разговоры по душам, а мужчине достаточно просто физического стимула. Спойлер: это совершенно не так❌
В сексологии есть понятие СТОСН – синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Это чисто психологическая история, которая показывает, насколько физиология зависит от состояни…
custom 529443631067982605214custom 620840251229523420711custom 59067195813129131247custom 53729544546539339111
24 Jul 2026, 08:48 UTC191 views21 reactionsread 8 August 2026 Почему психотерапию лучше проходить после того, как сделала карьеру?
В большом спорте всё однозначно: серьезная физическая травма обычно ставит крест на карьере спортсмена. А вот в бизнесе всё работает с точностью до наоборот. Ментальные пораненности, внутренние дефициты и уязвимые места чаще всего эту самую карьеру запускают и стремительно толкают вверх 🚀
🧠Психологическое объяснение этому довольно простое. Огромны…
custom 529443631067982605210custom 52512206117404910377custom 62084025122952342074
22 Jul 2026, 03:37 UTC200 views25 reactionsread 8 August 2026 🧠Они же все на одно лицо: как мозг нас обманывает (и почему это не имеет отношения к расизму)
Случалось ли вам смотреть азиатский сериал и путаться в героях? Или, может быть, замечали, что люди из совершенно незнакомой социальной среды кажутся удивительно похожими друг на друга?
Спешу успокоить: с вами всё в порядке. И нет, это не признак ксенофобии. В психологии такое явление прекрасно изучено и называется эффекто…
custom 52512206117404910378custom 52944696911656523417custom 62084025122952342077custom 53729544546539339113
17 Jul 2026, 09:17 UTC245 views14 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @Psyzavr
Абьюз, ресурс, травма и другие токсичные понятия
Конспект подкаста с Виктором Вахштайном про расползание психологического языка
Популярное нынче понятие "личных границ", которые очень легко задеть, которые никто точно не знает, где находятся, но которые обязательно надо защищать любой ценой, как ни странно происходит из популярности понятия суверенитета… В данном случае вместо населения государства у нас чувства, к…
custom 529443631067982605211custom 53729544546539339113
6 Jul 2026, 13:59 UTC317 views34 reactionsread 8 August 2026 ✋Никогда не принимай решений, если голоден или зол, устал или испытываешь одиночество
Психология называет этот лайфхак HALT
💙
custom 529443631067982605214custom 529446969116565234110custom 62084025122952342078custom 59067195813129131242
2 Jul 2026, 07:01 UTC395 views42 reactionsread 8 August 2026 🌎Так прикольно – собрал страны, с которыми был на видеозвонке за пять лет консультирования
🇦🇿Азербайджан
🇦🇲Армения
🇧🇩Бангладеш
🇧🇾Белоруссия
🇬🇧Великобритания
🇻🇳Вьетнам
🇩🇪Германия
🇬🇷 Греция
🇬🇪 Грузия
🇪🇸Испания
🇰🇿Казахстан
🇨🇦Канада
🇨🇳Китай
🇲🇾Малайзия
🇦🇪ОАЭ
🇵🇱Польша
🇷🇺Россия
🇷🇸Сербия
🇺🇸США
🇹🇭Таиланд
Спасибо каждой и каждому за доверие!
За то, что пускаете меня в свои жизни. Я был, есть и буду рядом.
🫂
custom 525122061174049103721custom 529443631067982605211custom 52944696911656523415custom 62084025122952342075
29 Jun 2026, 16:50 UTC361 views24 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @volna_cc
Сегодня поговорим о том, как заводить друзей во взрослом возрасте. Никакой магии: вам потребуется всего лишь простой советский 200 часов совместно проведенного качественного времени!
Одно из самых известных эмпирических исследований формирования дружбы показывает, что:
— около 50 часов совместного времени требуется, чтобы перейти от простого знакомства к приятельским отношениям;
— около 90 часов — чтобы начать счит…
custom 62084025122952342079custom 52944696911656523417custom 52831333526211213015custom 52944363106798260523
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_palitra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.