Channel
@pro_appetit
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
16,992subscribers
-27 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001139814084 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pro_appetit |
| Created | 27 October 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/pro_appetit |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 07:35 | 16,992 | -1 |
| 12 Aug 2026, 06:12 | 16,993 | -10 |
| 11 Aug 2026, 09:03 | 17,003 | -10 |
| 10 Aug 2026, 07:40 | 17,013 | -3 |
| 9 Aug 2026, 08:04 | 17,016 | -8 |
| 8 Aug 2026, 05:04 | 17,024 | +4 |
| 7 Aug 2026, 01:53 | 17,020 | +1 |
| 6 Aug 2026, 09:52 | 17,019 | no change |
| 6 Aug 2026, 09:43 | 17,019 | first reading |
23 posts held, back to 1 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 17 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 11 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 23 (1 July 2026 – 11 August 2026) |
| Views total | 41,270 |
| Reactions total | 1,030 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 13 Aug 2026, 00:43 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
2,006 reactions across 23 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 74.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,487 | 74.1% | |
| 👍 | 120 | 5.98% | |
| 🤯 | 102 | 5.08% | |
| 😢 | 87 | 4.34% | |
| 🔥 | 85 | 4.24% | |
| 💯 | 82 | 4.09% | |
| 😱 | 30 | 1.50% | |
| 👏 | 6 | 0.299% | |
| 💅 | 2 | 0.1% | |
| 🤔 | 2 | 0.1% | |
| 😁 | 1 | 0.05% | |
| 🤷♀ | 1 | 0.05% | |
| 🥰 | 1 | 0.05% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 23 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,006reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 23 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Моя новая книга наконец готова к встрече с читателями 😍! О чем она? О первых 1000 днях жизни — уникальном периоде от зачатия до двух лет, когда формируются пищевые привычки и вкусовые предпочтения маленького человека. Для беременных: 🔹Есть за двоих или для двоих? 🔹 Беременная тарелка: что на ней? 🔹 Витамины для здоровой беременности. 🔹 Безопасная еда: что нельзя беременным. 🔹 Первый пищевой опыт малыша: околоплодн…
🔥29❤5
Опять постучали с дна…. Нельзя мазать детям губы едой, обмакивать соску в еду, наливать прикорм в бутылочку. Прикорм – это однородная еда ложкой или кусочки вилкой или руками. «Наяривал аж глаза светились» – это не радость от еды, а испуг от того, что привычная соска изменилась
😢62🤯17❤9
Часто встречаю утверждение, что причина лишнего веса – избыток еды в магазинах. Но семьях с регулярной нехваткой еды дети в 1,5 раза чаще имеют избыточный вес. Это связано с тем, что когда еда появляется, родители пытаются чрезмерно кормить детей, впрок. 🔸 Родители могут перекармливать детей смесью, настаивая, чтобы ребёнок допил, когда он уже сыт. В результате ребёнок может получать на 20-30% больше смеси, чем ему …
❤61👍9💯1
Гипоаллергенная гречка в странах с высокой популярностью продукта в рационе становится причиной пищевой аллергии у 0,1-0,4% людей (сопоставимо с кунжутом и немного ниже, чем соя – оба этих продукта входят в число частых аллергенов). Гипоаллергенный рис входит в тройку триггеров гастро-формы аллергии, наравне с молоком и овсом. Именно поэтому универсальные гипоаллергенные диеты не работают, а в большинстве случаев п…
❤46
Иногда, при АБКМ родители могут столкнуться с отказом ребёнка от груди. Попав к не слишком хорошему врачу, вместо поиска причины они получат рекомендацию «кормить как угодно», консультант по гв в этом случае также не поможет: ведь ребёнок испытывает боль в животе после порции молока и отказывается от того, что причиняет боль. Вас должно насторожить сочетание этих признаков (La Leche League): ✅ ребёнок выглядит голод…
❤42😢6
Дети с пищевой аллергией обычно более избирательны, чем их сверстники без аллергии. Одна из причин – им с раннего возраста многое нельзя, их учат обращать внимание на составы и опасаться еды. Вынужденная подкрепленная неофобия. Самыми сложными для планирования рациона становятся аллергия на белок молока и яйца: ведь это компоненты многих блюд, удобные перекусы и простые завтраки, которые становятся недоступны. Оди…
❤20😁1
Дней, когда мать не была виновата в аллергии снова 0. 💬 Мамочка что-то съела 💬 Мамочка тревожная 💬 Мамочка гиперопекающая И вместо того, чтобы рекомендовать уход за кожей, исключить продукт-виновник и рассказать о перспективах, маму «кошмарят» диетами на А4 и проработкой травм. Если у вашего ребенка аллергия, вы в этом не виноваты. Никогда.
❤124💯37😱27😢19🤯1
Почему кормить по норме – плохая идея? Любые нормы – это ориентир, а не строгое предписание. Они показывают примерную потребность в пищевых веществах. Норма включает диапазон значений: от минимально допустимого, через эталонное потребление, к максимально допустимому. Даже там, где норма устанавливается в виде минимальной потребности, будут люди, для которых цифра ниже окажется нормальной и не приведет к дефициту пи…
❤69
Когда пора предлагать прикорм по «правилу тарелки»? Никогда! Гарвардская тарелка — это ориентир, а не строгое правило «как надо есть». Задача прикорма — познакомить ребенка с максимальным количеством продуктов, при этом на протяжении всего прикорма грудное молоко или смесь занимают значительную часть рациона (а в Гарвардской тарелке – нет). Чем младше ребенок, тем хаотичнее его интерес к еде: сегодня он впервые у…
❤94🔥12
Если ребенок может поперхнуться едой лежа, то почему кормить грудью или из бутылочки можно лежа? ✔️ консистенция: грудное молоко и смесь, в отличие от кусочков или густой еды, не блокируют дыхательные пути. Ребенок может поперхнуться, но успешно откашляться. ✔️ состав: несмотря на то, что грудное молоко и смесь могут попасть в легкие, они крайне редко вызывают аспирационную пневмонию. При этом кусочек яблока или мо…
❤79
У вас двойня 👩👧👧, и если с гв и смесью вы уже немного освоились, то прикорм вновь поселил в голове миллион вопросов: как их кормить 🤯? 💡 Хорошая новость: двойням, тройням легче осваивать навыки еды, потому как всегда есть партнёр и образец. Даже если родители не едят с детьми. Но есть и сложности: ✅ Дети разные, у них в разное время появляется пищевой интерес, зачастую разной степени выраженности. Вам придётся ре…
❤52
Если вы подписаны на мой блог давно, то знаете, что главное правило прикорма — ребенок сидит. ❌ Не лежит на животе, не лежит в шезлонге, в автолюльке, не стоит на стуле или в башне помощника, а еще не подползает и не подбегает за очередным кусочком, уходя с ним во рту. Когда ребенок сидит: ✅ ему удобнее есть плотную пищу и кусочки; ✅ еда естественно движется в пищевод, а не в нос или дыхательные пути; ✅ легче откаш…
👍65❤18🔥6
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @pro_appetit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 873,507 of 1,169,250entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“pro_appetit | Нутрициолог Александра Ситнова” (@pro_appetit), 16,992 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pro_appetit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.