28 Aug 2026, 10:42 UTC428 views12 reactionsread 29 August 2026 Photo
И еще немного про витамин Б9, почему он очень важен для женского организма:
🌱 репродуктивное здоровье: витамин Б9 особенно важен при подготовке организма к беременности и в период активного клеточного деления
достаточное количество фолата до зачатия и на ранних сроках существенно снижает риск дефектов нервной трубки у плода
🌱 нервная система: участвует в обмене веществ, связанных с работой нервной системы, как я п…
❤12
28 Aug 2026, 08:25 UTC513 views13 reactionsread 29 August 2026 Photo
Решила я залезть в свой генетический тест, чтобы посмотреть, какая ситуация у меня с геном, отвечающим за усвоение витамина Б9 (фолиевая кислота)
И решила немного вам рассказать об этом)
🌼Витамин Б9 (фолиевая кислота) вообще очень важен нам женщинам как и для репродуктивного здоровья, так и для ментального
Витамин В9 участвует в метаболизме нейромедиаторов (серотонина, мелатонина, адреналина и дофамина), влияющих …
❤8custom 52422202328938071825
26 Aug 2026, 14:26 UTC745 views14 reactionsread 29 August 2026 Forwarded from @beautybylizaPhoto
Из серии «сохранить себе, переслать маме и подруге»:
• Рецепт без преувеличения полезных булочек
• Как планировать свой месяц по циклу: тело, настроение и энергия
• Алгоритм изгнания отеков с лица за 10 минут
• 42 идеи «что посмотреть вечером»
❤10custom 52422202328938071824
26 Aug 2026, 09:01 UTC801 views29 reactionsread 29 August 2026 Photo
Хочу показать вам небольшие новинки в уходе, которые у меня появились 💛
1. Шампунь Anna Gale - с этим брендом я знакома уже очень давно, и средства ранее пробовала, решила снова включить их в свой уход) шампунь прекрасен, он хорошо, но при этом не агрессивно промывает волосы
2. Сыворотка для роста волос Anna Gale - это шикарный продукт в большой объеме для мягкой стимуляции, для борьбы с выпадением и оздоровлением …
❤19custom 52422202328938071828🕊2
24 Aug 2026, 08:47 UTC928 views37 reactionsread 29 August 2026 Photo
Почему шёлк — это в первую очередь польза, и только потом — невероятная красота и роскошь?💛
Пришло время обновлять шёлковые наволочки (вообще, со старыми всё хорошо, но очень хотелось себя порадовать новой расцветкой, тем более как раз у моих любимых Ayris Silk появилась новая расцветка в виде ракушек 🐚).
Шёлк от Ayris — это один из моих базовых лайфхаков по уходу за волосами.
Их наволочки (у меня их несколько) оче…
❤19custom 524222023289380718210🥰8
24 Aug 2026, 06:41 UTC913 views52 reactionsread 29 August 2026 Photo
Недавно делала заказ в Золотом Яблоке и добавила себе вот этот чудесный кондиционер, который стоит 350 рублей и он прекрасен!
У него хороший состав для того, чтобы распутать волосы, придать гладкость и мягкость волосам, за счет того, что в составе есть:
🌟пленкообразователи
🌟увлажнители
🌟липидные компоненты
🌟хорошие эмоленты
🌟и комплекс фруктовых кислот
— это все дает очень красивую гладкость, за счет кислот волос с…
custom 524222023289380718227❤19🥰6
24 Aug 2026, 06:24 UTC985 views52 reactionsread 29 August 2026 Photo
Как ваши выходные, дорогие?🌺
У меня сейчас большой фокус на здоровье, плюс я пытаюсь перестроить для себя более насыщенное питание - посчитала я сколько я ем в течение дня (именно кжбу) и ужаснулась, что ем я мало, поэтому несколько дней пересматриваю питание, все считаю и пытаюсь съесть те порции, которые сейчас у меня собираются, нужно мне это по двум целям:
1) здоровье щитовидной железы, чтобы я могла не только…
❤31custom 524222023289380718212🥰9
20 Aug 2026, 10:29 UTC≈1,310 views57 reactionsread 29 August 2026 Photo
У меня в коллекции много средств, разной ценовой категории, чтобы можно было найти достойные продукты в любом ценовом сегменте и сегодня у нас с вами на обзоре линейка средств от Ollin Professional с экстрактом ламинарии
Сразу хочу сказать, что в качестве базовой линейки средства прекрасны!
🔵В особенности мне понравился шампунь, в котором вот ничего лишнего.
Хороший очищающий сульфатный состав, немного кондициониру…
❤36👍12🥰9
20 Aug 2026, 06:11 UTC≈1,090 views46 reactionsread 27 August 2026 Photo
Примеры шампуней для окрашенных волос 🌺
- часть из них на мягких пав, но некоторые и на сульфатах
- такие шампуни могут использоваться первые 7-14 дней после окрашивания, либо на постоянной основе
🙂Estel Couture Color
🙂Kaaral Purify Colore
🙂Hair Sekta
🙂Apivita color seal
🙂Alfaparf Nutriente
🙂Yves Rosher Color
❤29👍10🥰7
18 Aug 2026, 14:24 UTC≈1,150 views42 reactionsread 27 August 2026 Advertisementerid 2RanykJUuETPhoto
Купила бы это снова - версия средств Time to grow ❤️
Вообще, честно сказать, мне сложно было делать этот пост, потому что у бренда все средства шикарные и для каждого есть своя активно растущая целевая аудитория , будь это уход для длины, или терапевтический лосьон для кожи головы, но я все равно постаралась и выбрала те средства, которые повторялись многократно лично у меня.
🙂Лосьон SOS против выпадения волос …
❤23custom 524222023289380718212🕊7
17 Aug 2026, 12:30 UTC≈1,110 views39 reactionsread 26 August 2026 Photo
Давайте обсудим очищение окрашенных волос - действительно ли нужны специальные шампуни?
И да, и нет - тут все больше зависит от состава шампуня, как правило специальные линейки для окрашенных волос содержат мягкие пав + когдиционирующие добавки, это нужно для того, чтобы очищение было более мягким и цвет не вымывался сильнее.
Так же большой плюс таких специальных шампуней в том, что чаще всего у них более кислый ph …
❤30👍7🥰2
15 Aug 2026, 15:55 UTC≈1,200 views24 reactionsread 24 August 2026 Photo
Наводила порядок в своей небольшой коллекции парфюмерии и решила показать вам ароматы, которые для меня являются очень летними, нежными и воздушными 🌿
И так случилось, что они у меня из одного парфюмерного дома: Julliette has a gun
1 • Vanilla Vibes - это морская соль и аккуратная сладость ванили, он безумно нежный, женственный, на мой взгляд и именно летний, потому что легкий и не отталкивающий
2 • Not a perfume …
❤17custom 52422202328938071827
Showing the 12 most recent of 28 posts we hold for @mvbeautyhair. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.