°°❀°✨°❀°✨° °✨ 💟صبحانه های مفید برای پوست و تناسب اندام 🎗 ✅ شی----🥛-----ر و نان سبوس دار ✅ چای سبز ☕️🍃 و خرما ✅ املت گوجه 🍅 °✨° °❀°✨°❀°✨° ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ☘ @mojezereximi. ☘

Channel
معجزه های رژیمی
@mojezereximi
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
21,965subscribers
-90 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001034224215 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mojezereximi |
| Created | Between 1 January 2016 and 31 October 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 August 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mojezereximi |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Aug 2026, 13:42 | 21,965 | -9 |
| 17 Aug 2026, 14:37 | 21,974 | -14 |
| 16 Aug 2026, 05:34 | 21,988 | -10 |
| 14 Aug 2026, 12:46 | 21,998 | -10 |
| 13 Aug 2026, 04:25 | 22,008 | -6 |
| 12 Aug 2026, 04:02 | 22,014 | -1 |
| 11 Aug 2026, 07:03 | 22,015 | -10 |
| 10 Aug 2026, 10:15 | 22,025 | -4 |
| 9 Aug 2026, 12:34 | 22,029 | -11 |
| 8 Aug 2026, 11:24 | 22,040 | -10 |
| 7 Aug 2026, 13:14 | 22,050 | -6 |
| 6 Aug 2026, 15:20 | 22,056 | +1 |
| 6 Aug 2026, 02:04 | 22,055 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:33 | 22,055 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 25 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 26 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 48s
- Average length
- 36s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🎗🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🎗 😍انگیزشی برای چربی سوزی!🔥 👩👧 تمرین در خانه مامان و دختر ┅┅❈❅❈┅┅ 🍃🍃🍃🍃 @mojezereximi
⭕️ طرز تهیه : #تخم_مرغ_اسکاچ_رژیمی🥚🥚 📝✏️مواد لازم: 🔖تخم مرغ آب پز ۶ عدد 🔖تخم مرغ خام ۲ عدد 🔖 گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم 🔖پیاز کوچک خیلی ریز شده بدون آب ۱ عدد 🔖فلفل سیاه تازه ساییده به مقدار لازم 🔖نمک به مقدار لازم 🔖 سبزیجات معطر درصورت تمایل مقداری 🔖آرد سفید 1/2 فنجان 🔖آرد سوخاری یا کورن فلکس یا برشتوک خورد شده ۵ فنجان 🔖روغن برای سرخ کردن به مقدار لازم 💠طرز تهیه : 🔶گوشت را با نمک و فلفل و سبزیجات معطر🍃 و…
°°❀°✨°❀°✨° °✨ #حکایت پندآموز ⬅️بهترین تلاش، تلاش برای تغییر خود و نه دیگران است 🍥بیشتر مجالس و نشست های خانوادگی با گفتگوهایی همراه است که برای ایجاد تغییر در دیگران انجام می شود. همه می خواهند دیگری تغییر کند. کسی به تغییر خود نمی اندیشد. شوهر برای تغییر فکر و عمل همسرش👩❤️💋👨 تلاش می کند و زن نیز برای متحول ساختن شوهر خود تلاش می کند و این دو برای تربیت و تزکیه فرزندان و... امّا بهترین راه تغییر دیگران، ایجاد…
✅ #زیربغل 🔰 برنامهی عالی برای تقویت عضلا زیر بغل و پشت. حتما امتحان کنید👌 👇 ╭─═ঊঈ🔻🔻ঊঈ═─╮ @mojezereximi 👈عضویت ╰─═ঊঈ🔺🔺ঊঈ═─╯
─┅═ঊঈ🦋ঊঈ═┅─ #کالری۱۰۰ گرم آرد سویا ⬅️ ۴۲۰ ♥️ تحقیقات جدید نشان می دهد که پروتئین سویا باعث کاهش وزن می شود. چسویا می تواند با استفاده از مکانیسم های مختلف باعث کاه--+-ش یا توقف رشد سلول های چربی در زنان و مردان شود. ☑️ استفاده از محصولات طبیعی سویا بهترین روش پیشنهادی برای کاهش وزن است.مصرف سویا در بین مردم ژاپن زیاداست. مطالعات نشان داده که ژاپنی ها لاغرترین مردم جهان بوده و از نظر طول عمر طولانی ترین عمر را دار…
🔴رژیم لاغری #چالش_لاغری🌺شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۹🌺 ✅ناشتا2قاشق آبلیمو+2لیوان آب گرم 🌝صبحانه ۲قاشق خامه شکلاتی+یک عدد نان تست +یک لیوان چای (۲۵۰کالری) 🔴میان وعده یک عدد میوه یا یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوزخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی 🌸🌸🌸 @mojezereximi 🌸🌸🌸 🔵قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🔴ناهار ۱۰ قاشق سبزی پلو با تن ماهی + سالاد بدون سس هر مقدار که میل دارید (۲۷۰کالری) 🔴میان وعده …
⚫رژیم لاغری شنبه (فردا ) 👇👇👇👇
#چالش_چاقی🌺شنبه۱۴۰۴/۱۲/۹🌺 🌝صبحانه ۲ عدد دونات +یک لیوان شیر پر چرب (۵۰۰کالری) 🔴میان وعده یک مشت آجیل+ دوعدد میوه 🌸🌸🌸 @mojezereximi 🌸🌸🌸 🌞ناهار سالاد با سس مایونز هر مقدار که میل دارید+ ۳۰قاشق برنج + ۱۰ قاشق خورشت قیمه بادمجان (۱۲۰۰کالری) 🔴میان وعده عصر دوعدد میوه یا بستنی🍦 🌺🌺🌺 @mojezereximi 🌺🌺🌺 🌚شام سالاد با سس مایونز+ یک عدد ساندویچ کالباس با قارچ و پنیر بزرگ+ لیوان دلستر + ژله(۹۰۰کالری) 🔵قبل ازخواب 1…
⚫️رژیم چاقی شنبه (فردا) 👇👇👇👇
🍃 🎀 @mojezereximi 🎀 🍃 ⭕️ طرز تهیه : #سالاد_هویج_و_پنیر_فتا_#رژیمی🥕🥕🥗 📝✏️مواد لازم: 🔖هویج پوست کنده و خرد شده ۱ کیلوگرم 🔖 دانه زیره سبز ۲ قاشق چایخوری 🔖دارچین نصف قاشق چایخوری 🔖 گشنیز نصف قاشق چایخوری 🔖عسل ۲ قاشق غذاخوری 🔖عصاره لیموترش ۲ عدد لیموترش 🔖کشمش ۵۰ گرم 🔖جعفری مقداری 🔖پنیر فتا ۲۰۰ گرم 💠طرز تهیه : 🔶 یک قابلمه بزرگ برداشته و مقداری آب💧 داخل آن بریزید و بگذارید جوش بیاید🔥. 🥕 هویج را داخل آب جو…
°°❀°✨°❀°✨° °✨ 🍥نقش ما، در دین گریزی دیگران 👳♀نقل شده است که شیخ محمد بافقی یزدی، مدتی بسیار می گریست. شاگردانش پرسیدند:استاد مدتی است زیاد متأثر و گریانید، چرا؟ گفت:گریه ام برای دین است که این همه در دنیا غیرمسلمان و بی دین درست کرده ایم؟! 👨🦱پرسیدند:چه ربطی دارد؟ شما چه نقشی در بی دینی دیگران داشته اید؟ گفت:عملکرد ناشایست و رفتار ناصحیح و گفتار نامطلوب ما باعث شده این همه غیر مسلمان به اسلام روی نیاورده و در …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mojezereximi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 1,458,069 of 1,549,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@etelaate_omoomi · 96,170
Telegram ranks this channel #32 of 78 here — alongside 77 others — read 16 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“معجزه های رژیمی” (@mojezereximi), 21,965 subscribers as measured 18 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mojezereximi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.