27 Jul 2026, 13:25 UTC18 views5 reactionsread 11 August 2026 Как может выглядеть человек с РАСДВГ в обычной жизни
🔹Разрывается между двумя желаниями: с одной стороны ему хочется чего-то нового, с другой — он предпочитает спокойствие и предсказуемость.
🔹Может долго концентрироваться на одной деятельности, быть эффективным, но при этом игнорировать про другие важные дела, забывать про еду и сон.
🔹Приходит на важные встречи заранее, чтобы избежать опозданий и связанных с ним неп…
❤5
Signed Юлия Психолог РАС/СДВГ
6 Jul 2026, 15:31 UTC29 viewsread 11 August 2026 Forwarded from @pure_cognitions_adhdPhoto
Психиатр отвечает: медикаментозная поддержка при АуСДВГ
Привет, нейроотличные! Продолжаем разбираться в комбинации аутизма и СДВГ и делимся ответами врача-психиатра Михаила Пошибайлова про фармакотерапию ⬇️
🔺 Что психиатр назначит человеку с аутизмом и СДВГ?
Вопрос медикаментозной поддержки при АуСДВГ очень сложный. Национальных рекомендаций пока нет.
В отличие от СДВГ, РАС медикаментозно не лечится. Мы можем вли…
Signed Юлия Психолог РАС/СДВГ
25 Jun 2026, 15:04 UTC36 views4 reactionsread 11 August 2026 Я месяц назад: пока не планирую учиться на клинического психолога.
Я сегодня: внесла предоплату за курс переподготовки по клинической психологии.
❤4
Signed Юлия Круглова
24 Jun 2026, 13:46 UTC37 views3 reactionsread 11 August 2026 Почему РАСДВГ часто путают с Биполярным расстройством (БАР-2) или циклотимией?
Многие люди с РАСДВГ ошибочно получали диагноз БАР или циклотимия. Они принимали выписанные лекарства, но не видели значимого улучшения. Они изучали информацию про БАР, но не находили тех ответов, которые искали. Они ходили от психиатра к психиатру, от психолога к психологу, пока не доходили до информированного о нейроотличиях специалиста…
🔥3
Signed Юлия Круглова
23 Jun 2026, 16:10 UTC29 views3 reactionsread 11 August 2026 Уже пару месяцев вынашиваю идею группы поддержки для людей с РАСДВГ. Я всё обдумывала концепцию, наполнение, длительность, а споткнулась на неожиданном — ко-терапевт/соведущий.
Группы часто ведут сразу два психолога. С одной стороны, так надёжнее (и в первую очередь для самих терапевтов). И материалы готовить можно вместе, и коллега подхватит работу в случае форс-мажора, и шансы, что кто-то в группе останется без вн…
❤3
Signed Юлия Круглова
19 Jun 2026, 09:31 UTC29 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Пишите, нашли ли у себя какие-то проявления РАСДВГ? Подозревали у себя нейроотличия?
*Такие проявления могут быть и у человека без нейроотличий. Для диагноза необходимо обратиться к специалисту.
❤3🔥1
Signed Юлия Круглова
19 Jun 2026, 09:28 UTC26 views2 reactionsread 11 August 2026 Что такое РАСДВГ?
РАСДВГ (АуСДВГ, АуДВГ, AuDHD) — это не официальный диагноз, а термин, который придумали в нейроотличном сообществе, чтобы описать опыт жизни человека с РАС (расстройство аутистического спектра) и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
Зачем нужен отдельный термин? Почему нельзя просто сказать "у меня РАС и СДВГ"?
Можно, и с точки зрения медицины это будет правильно, потому что официал…
❤2
Signed Юлия Круглова
16 Jun 2026, 13:48 UTC33 views3 reactionsread 11 August 2026 Neurodiversity pride day
Мне бывает неловко и даже страшно говорить открыто про свой РАСДВГ (AuDHD). Будто я от этого становлюсь хуже как специалист, хотя это совсем не так. Но международный Neurodiversity pride day — отличный повод поговорить о нейроотличности.
Люди с РАС и/или СДВГ часто оказываются одинокими и непонятыми в своих проблемах, получают неутешительные ярлыки, вроде "невнимательный", "тормоз", "недост…
❤3
Signed Юлия Круглова
10 Jun 2026, 11:20 UTC26 views4 reactionsread 11 August 2026 В процессе мелтдауна/шатдауна человек не может саморегулироваться, нужно просто пережить, а затем стараться предотвращать перегрузки.
Поддержка в такие моменты — безопасность, снижение нагрузки и отсутствие давления.
Перегрузка может быть не только сенсорная, а эмоциональная, когнитивная.
Эмоциональные перегрузки могут быть не только от отрицательных событий, но и от положительных.
* Мелтдаун — это состояние эмоциона…
🔥4
Signed Юлия Круглова
10 Jun 2026, 11:20 UTC23 views3 reactionsread 11 August 2026 Тезисы с лекций Кирилла Сычёва и Зои Соколовой про взрослый аутизм
Лекции были просто огромные, поэтому сначала поделюсь основными мыслями, а потом обсудим всё подробнее.
🔹Общие мысли
Человек во взрослом возрасте не становится аутичным (или более аутичным), просто становится больше ответственности и меньше поддержки, человек перестаёт справляться.
Самодиагностика аутизма происходит через узнавание себя в чужом опыте…
❤3
Signed Юлия Круглова
2 Jun 2026, 15:07 UTC34 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Наконец выбралась в офлайн, жду начала лекции Зои Соколовой и Кирилла Сычёва про РАС (расстройство аутистического спектра) у взрослых.
Дайте знать, если вам тоже интересно, поделюсь тезисами с лекции 💜
🔥4
Signed Юлия Круглова
29 May 2026, 14:10 UTC36 views1 reactionsread 11 August 2026 Сделала себе настоящий договор. Мне кажется, это часть того самого безопасного пространства, которое я стараюсь создать для своих клиентов 💜
Договор, мои дипломы и прочую информацию о работе со мной можно посмотреть на сайте https://julia-in-act.tilda.ws/
❤1
Signed Юлия Круглова
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @julia_in_act. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.