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@inspirationen_einfachgutleben
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Posts edited after publishing · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
12,516subscribers
+108 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001412174819 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @inspirationen_einfachgutleben |
| Created | 25 April 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 33 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/inspirationen_einfachgutleben |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 18:20 | 12,516 | +98 |
| 17 Sept 2026, 05:38 | 12,418 | -10 |
| 15 Sept 2026, 03:42 | 12,428 | -3 |
| 13 Sept 2026, 10:59 | 12,431 | -1 |
| 11 Sept 2026, 16:37 | 12,432 | +35 |
| 9 Sept 2026, 03:59 | 12,397 | +50 |
| 5 Sept 2026, 20:18 | 12,347 | -10 |
| 3 Sept 2026, 17:37 | 12,357 | -8 |
| 2 Sept 2026, 06:56 | 12,365 | -5 |
| 1 Sept 2026, 07:06 | 12,370 | -6 |
| 31 Aug 2026, 07:42 | 12,376 | -2 |
| 30 Aug 2026, 07:37 | 12,378 | -5 |
| 29 Aug 2026, 08:35 | 12,383 | +3 |
| 28 Aug 2026, 08:25 | 12,380 | -3 |
| 27 Aug 2026, 05:34 | 12,383 | -1 |
| 26 Aug 2026, 03:25 | 12,384 | -3 |
| 25 Aug 2026, 04:56 | 12,387 | -5 |
| 24 Aug 2026, 03:13 | 12,392 | -3 |
| 22 Aug 2026, 08:48 | 12,395 | -2 |
| 21 Aug 2026, 02:28 | 12,397 | first reading |
66 posts held, back to 27 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 47 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 2 September 2026 |
|---|---|
| Posts held | 66 (27 July 2026 – 2 September 2026) |
| Views total | 12,711 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 2 Sept 2026, 22:05 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
KOSTENLOSER SCHNUPPERTAG 👀 Möchtest du dir am kommenden Samstag ganz bewusst Zeit für dich, deine Augen und deinen Körper nehmen? Am 05. September um 9 Uhr lädt das Europäische Institut der Norbekov-Methode zu einem kostenlosen Online-Schnuppertag ein. In 2,5 Stunden heißt es nicht nur zuhören, sondern vor allem mitmachen, ausprobieren und selbst erleben: ✨ gemeinsam in Bewegung kommen 👀 den Augen bewusst Aufmerksa…
Gut zu wissen Worin besteht der Unterschied zwischen Pflaumen und Zwetschgen? Auf dem Wochenmarkt beobachtete ich ein amüsantes Gespräch am Obststand: Zwei Kundinnen diskutierten lebhaft mit dem Händler über die Auslage. Sie bestanden darauf, dass es sich um Zwetschgen und nicht um Pflaumen handelte, bis der Händler ihnen nach kurzer Zeit schmunzelnd recht gab. Hier die Unterschiede: Zwetschgen sind eine Unterart …
REZEPT Zwetschgendatschi mal anders Hier gibt es den Klassiker mit einem abgewandelten Boden, der gluten- und zuckerfrei ist. Hmm - ein Gedicht! Das braucht's Für den Teig • 250 g Hafer- oder Mandelmehl • ca. 80 g eines gesunden Süßungsmittels (z.B. Bio-Erythrit mit Mönchsfrucht) • 1 Ei (oder vegane Alternative: 3 EL Apfelmus) • 100 g Kokosöl • 1 Prise Salz Für den Belag • ca. 30 Zwetschgen, entsteint, gevierte…
REZEPT Pflaumenkompott mit Maroni Dieses Frühstück ist köstlich, wohltuend, schnell & einfach gemacht und wärmt dich von innen. So gut schmeckt der Herbst. Das braucht's • Pflaumen • Zimt, Kardamom • gegarte Esskastanien • etwas Kokosfett • Kokosmus • etwas Wasser So geht's Pflaumenkompott zubereiten: Pflaumen waschen, halbieren, entkernen und mit etwas Wasser kurz köcheln lassen. Zimt und Kardamom dazugeben. Ge…
Botin des Herbstes Die Pflaume Pflaumen zählen zu den ältesten Kulturobstsorten und köstlichsten Herbstgeschenken. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Pektin. Die in der Pflaume enthaltenen Polyphenole – darunter die Anthocyane, welche der Pflaume ihre typische Farbe verleihen – stehen seit vielen Jahren im Fokus wissenschaftlicher Untersuchungen. Ebenfalls kommen in der Pflaume reichli…
Willkommen im September 🍂 In früheren Zeiten wurde der September auch Herbstmond, Herbsting, Holzmonat oder Scheiding genannt. Die Zeit des Hochsommers ist vorüber und wir gehen auf den Herbst zu. Der oftmals lichtdurchflutete und farbenfrohe September wird von vielen als der schönste Monat des Jahres empfunden. Wir fangen in diesem Übergangsmonat die letzten warmen Sonnenstrahlen des Jahres ein und genießen es, d…
Mach gern mit bei der Sammelbestellung 🌻 Ich möchte mit euch eine feine Aktion vom ganzheitlichen Praxomol-Shop teilen - eine Sammelbestellung, um den Preis für uns alle zu senken. Im Mittelpunkt stehen dabei die beliebten Vitamin-D3+K2-Tropfen – ideal als Vorrat für die gesamte Familie, um den täglichen Bedarf unkompliziert abzudecken. Durch die Kombination von D3 und K2 hast du die optimale Zusammensetzung in ein…
„Die Natur ist die beste Apotheke“ Sebastian Kneipp 🍃🌿🍃 Pflanzliche Begleiter für mehr innere Ruhe Pflanzen wie Ashwagandha, Hopfen, Passionsblume, Melisse, Lavendel, Baldrian oder Kamille werden seit Generationen traditionell geschätzt, um auf natürliche Weise die innere Ruhe zu fördern. Mit ihren ausgleichenden Eigenschaften unterstützen sie den Körper dabei, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begeg…
REZEPT Den passenden Brotaufstrich findest du z.B. hier: Brotaufstriche selber machen
REZEPT Knäckebrot einfach selber machen Knäckebrot kann man ganz einfach selber backen. Der gesunde Snack für zwischendurch passt gut zu Dipps und Aufstrichen aller Art. Mit knackigen Gurken- oder Radieschenscheiben belegt – ein Genuss! Das braucht's • 100 g Buchweizen- oder Hafermehl • 50 g Kürbiskerne • 50 g Sesam • 50 g Leinsamen • 50 g Sonnenblumenkerne • 2 EL Kokosöl • 150 ml gefiltertes Wasser • 1/2 TL Stein…
Brennnesselsamen sammeln 🌿 Was gibt es zu beachten? • Die beste Sammelzeit ist von August bis Oktober. Die Brennnesselsamen sind dann erntereif, wenn sie ganz leicht bräunlich sind. Wenn sie noch grün sind, enthalten sie weniger Nährstoffe. • Sammle bevorzugt die Samen der weiblichen Pflanzen, da diese nährstoffreicher sind und besser schmecken: Diese erkennst du an den nach unten hängenden, rispenartigen Samenständ…
Brennnesselsamen 🌿 Wertvolle Nährstoffe aus der Natur Die Brennnessel ist ein wahrer Tausendsassa auf unseren Wiesen – und im Spätsommer können wir ihre reifen Samen ernten. Es handelt sich dabei um die winzigen, an Rispen hängenden Samen der Brennnessel, die reich an wertvollem Protein, Vitaminen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind. Besonders spannend: Wusstest du, dass die Samen im Vergleich zu den Blätte…
Showing the 12 most recent of 66 posts we hold for @inspirationen_einfachgutleben. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@inspirationen_einfachgutleben edited 3 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 19 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Inspirationen 🍃 einfach gut leben” (@inspirationen_einfachgutleben), 12,516 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/inspirationen_einfachgutleben.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.