13 May 2026, 06:10 UTC975 views33 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @Flash_and_Flourish
Я САМ • МНЕ ВАЖНО САМОМУ ||
Later I came to understand that the crisis I experienced at that moment had to do with the discovery of a level of true self that was of a quite different order from anything to do with compliance or good behaviour.
On Learning from the Patient, Patrick Casement.
Судя по всему, в моей семье меня воспринимали как особенно трудного и требующего постоянного внимания ребенка. Таким образом,…
❤27🙏6
Signed Анна Кожара
26 Mar 2026, 06:27 UTC≈1,360 views34 reactionsread 8 August 2026 Послания безусловной любви: слова, которые важно слышать каждому (вне зависимости от возраста)
https://kozhara.substack.com/p/a52
❤30🔥4
Signed Анна Кожара
17 Mar 2026, 06:18 UTC≈1,500 views11 reactionsread 8 August 2026 Новый выпуск рассылки, и приглашение на группу «Быть себе родной матерью» ❤️
Подписывайтесь и не теряйте 🐘
❤11
Signed Анна Кожара
9 Mar 2026, 06:04 UTC≈1,450 views39 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @Flash_and_Flourish
В теории привязанности есть простая мысль, впервые сформулированная Джоном Боулби: надёжная база открывает пространство для исследования.
Интересно, что в английском языке есть два слова, которые буквально отражают этот живой цикл развития: seCURIty и CURIiosity.
Этимологически оба слова происходят от латинского cura — "забота, внимание, попечение".
Когда в отношениях достаточно без-заботности (secure — буквально …
❤34🔥5
Signed Анна Кожара
14 Feb 2026, 07:40 UTC≈1,360 views31 reactionsread 8 August 2026 Провела некоторое время, перебирая в сохраненках цитаты о любви. Философские, проводящие различия между любовью и отношениями, сводящие все к любви божественной… Все мне нравятся, особенно те, которые противоречат друг другу.
Пришла в итоге к такому выводу:
Любовь невозможно описать словами. Даже самые объемные и вместительные по смыслу слова, образы и метафоры могут раскрыть или подсветить только какую-то грань эт…
❤29🙏2
Signed Анна Кожара
21 Jan 2026, 15:28 UTC≈1,580 views28 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @latypov_ilya
Агрессия — важнейшее условие нашего выживания, нашей способности защищаться и добиваться желаемого в этом мире. Нам важно распознавать степень нашей агрессивности во взаимодействии, очень важно осознавать, что любое наше проявление в этом мире вносит в этот самый мир изменения, и далеко не все они будут приятны для других. Мы — агрессивные существа, мы все способны к насилию и можем дойти в нем до аннигиляции (чаще в…
❤23👍5
Signed Анна Кожара
21 Jan 2026, 15:28 UTC≈1,460 views26 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @latypov_ilya
Термин "агрессия" в обыденном понимании и в понимании некоторой части психологов (например, гештальт-терапевтов) означает близкие, но не идентичные феномены. Хочу здесь своими словами пояснить, в чем разница.
Для начала: агрессия — это не эмоция, а поведение, которое может запуститься любыми эмоциями: гневом, страхом, тревогой, стыдом, чувством вины и так далее. В повседневном понимании агрессия отождествляется с н…
❤25🔥1
Signed Анна Кожара
5 Jan 2026, 08:55 UTC≈1,820 views85 reactionsread 8 August 2026 «Любовь вовсе не является чем-то естественным и присущим всем людям. Напротив, она требует дисциплины, концентрации, терпения, веры и преодоления собственного нарциссизма. Это не чувство, это сознательная практика».
— Эрих Фромм
❤51🔥16💯14🤔3🕊1
Signed Анна Кожара
2 Jan 2026, 08:12 UTC≈1,600 views10 reactionsread 8 August 2026 С приветом из зимнего леса пишу о важности настройки на себя и внутренней работы с ценностями (завтра есть шанс присоединиться ко встрече "Путеводная звезда") . Читать рассылку
❤10
Signed Анна Кожара
1 Jan 2026, 18:01 UTC≈1,440 views68 reactionsread 8 August 2026 Дорогие обниматели слона, поздравляю вас с наступившим Новым годом! 🎄🐘
Пусть в ваших домах будет тепло и радостно, в сердцах – светло, в умах – ясно, а ваши отношения с близкими будут гармоничным сочетанием пространства взаимной поддержки и катализатора личного развития 🙃
🤗
❤50🙏10❤🔥6😍2
Signed Анна Кожара
21 Dec 2025, 06:18 UTC≈1,690 views27 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @malaverse
Вышел интересный обзор в Science (это одно из двух-трёх главных научных изданий мира) о том, как соотносятся ранние успехи и их последующее развитие. Исследователи изучили биографии 34 000 top performers в разных областях — от нобелевских лауреатов и олимпийских чемпионов до шахматистов и музыкальных исполнителей.
Оказалось, что есть два ярко выраженных кластера. Ранние звезды, быстро достигшие выдающихся результато…
❤18🔥7👍1🙏1
Signed Анна Кожара
18 Dec 2025, 05:39 UTC≈1,310 views52 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @rozenberg_soul
"Я тебя люблю".
Кто имеет право сказать: "Я тебя люблю?"
Что происходит в его душе, когда он произносит эту фразу? И что происходит в душе у того, кому эта фраза адресована?
У того, кто по-настоящему говорит это дрожит душа.
В ней что-то собирается, поднимается как волна и увлекает его за собой.
Возможно, он защищается от неё из страха, не зная, куда она его поднимет и на какой берег выбросит.
И тот, кому адресова…
❤44🔥8
Signed Анна Кожара
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hugelephant. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
