Я уже в прямом эфире! Присоединяйтесь, задавайте свои вопросы прямо в чате — сегодня отвечу на самые интересные. 📍Смотреть эфир Жду вас!
❤2👍1🥰1🙏1

Channel
@doctor_gavrilovm
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Advertising · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,117subscribers
-63 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001699192866 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctor_gavrilovm |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doctor_gavrilovm |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 07:41 | 5,117 | -5 |
| 14 Sept 2026, 07:40 | 5,122 | -9 |
| 10 Sept 2026, 18:02 | 5,131 | -12 |
| 5 Sept 2026, 23:58 | 5,143 | -1 |
| 1 Sept 2026, 15:13 | 5,144 | +1 |
| 27 Aug 2026, 02:06 | 5,143 | -8 |
| 24 Aug 2026, 10:06 | 5,151 | -4 |
| 20 Aug 2026, 12:56 | 5,155 | -5 |
| 17 Aug 2026, 17:29 | 5,160 | -11 |
| 14 Aug 2026, 16:25 | 5,171 | -3 |
| 11 Aug 2026, 07:42 | 5,174 | -3 |
| 8 Aug 2026, 05:34 | 5,177 | -3 |
| 7 Aug 2026, 09:01 | 5,180 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:55 | 5,180 | first reading |
20 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
88 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 65.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 58 | 65.9% | |
| 👍 | 20 | 22.7% | |
| 🥰 | 5 | 5.68% | |
| 🔥 | 4 | 4.55% | |
| 🙏 | 1 | 1.14% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 88 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.
This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.
Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.
| erid | Posts | First seen | Last seen |
|---|---|---|---|
| 2VtzqxJEHAa | 1 | 24 July 2026 | 24 July 2026 |
A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 6 August 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.
Я уже в прямом эфире! Присоединяйтесь, задавайте свои вопросы прямо в чате — сегодня отвечу на самые интересные. 📍Смотреть эфир Жду вас!
❤2👍1🥰1🙏1
❗️Друзья, через час встречаемся в прямом эфире! 👋 Буду отвечать на ваши вопросы о здоровье, питании, снижении веса и пищевых привычках. 🔥Начало в 19:00 (МСК) 🔗 Подключиться До встречи!❤️
👍2❤1🔥1
💡Парадоксально, но "роскошь" сейчас — это чистая органическая натуральная еда. Ее надо искать, тратить время, по деньгам она дороже, но не слишком. Роскошь — это оптимальные физнагрузки, возможность высыпаться каждый день, ведь эти данности (движения, сон) запрограммированы у человека как обязательные действия, призванные защищать организм от нарушений, давать ему возможность отдыха. Роскошь — это наше общение с бли…
❤8
❗️Друзья, здравствуйте! 👋 Продолжаем нашу рубрику «Вопрос — ответ». 🎯 Тема ближайшего прямого эфира — стресс и его влияние на здоровье. Мы привыкли считать стресс нормой жизни. Но именно хронический стресс может незаметно влиять на аппетит, сон, уровень энергии, пищевое поведение, работу кишечника и даже на то, насколько легко или сложно человеку снижать вес. ❓Почему во время стресса хочется сладкого? ❓Как понять, ч…
❤3
Благодаря пластичности нашего мозга мы можем переделывать самые невыгодные привычки, включая пищевые. Но есть нюанс. ⬇️ Почему это "не по щелчку пальцев" происходит? Потому что мозг очень энергозатратен. На переделку привычек уйдет много энергии, и мозг "жадничает", не хочет ее тратить. 📍Но заставить его можно и нужно, если плохие привычки привели к болезням и ожирению, в том числе. Или потенциально могут привести,…
❤2
Многие считают, что лишний вес — это только вопрос внешности. Но организм думает иначе. Лишний вес может годами никак не беспокоить, пока не начинают появляться: — скачки давления; — нарушения уровня сахара; — хроническая усталость; — воспалительные процессы; — проблемы с обменом веществ. Именно поэтому так важно замечать первые сигналы ⬇️ 5 августа в 18:00 (МСК) состоится открытый онлайн-вебинар: «5 сигналов орга…
👍3
23 августа, Москва, Экспресс-поддержка для тех, кто проходил программу нормализации веса ранее. 🔥В программе Экспресс-поддержки (5 часов + контрольная встреча через месяц 2,5 часа): — работа с пищевыми привычками и эмоциональным перееданием; — коррекция питания и образа жизни; — практические инструменты для снижения веса и сохранения результата, в том числе, элементы холотропного дыхания (классически на полу) — живо…
👍1
📩 Я уже в эфире Обсуждаем одну из самых интересных тем последних лет — эпигенетику и лишний вес. Подключайтесь прямо сейчас и задавайте свои вопросы в чате!⬇️ 🔗 Присоединиться к эфиру До встречи! 🚀
👍2❤1🥰1
Друзья, уже через час встречаемся в прямом эфире! 🔥 Присоединяйтесь, будет возможность задать свой вопрос прямо во время эфира.⬇️ 📍Начало в 19:00 (МСК) 🔗 Ссылка на трансляцию
❤3👍2🥰1
❗️Друзья, здравствуйте! 👋 Продолжаем нашу рубрику «Вопрос — ответ». Уже завтра мы встречаемся в прямом эфире, и я хочу посвятить его вашим вопросам. ❓Что вас больше всего волнует сегодня? Возможно, вы давно пытаетесь снизить вес, но результат не держится. Или не понимаете, почему постоянно тянет на сладкое. Может быть, беспокоят вечернее переедание, замедленный обмен веществ, эмоциональный голод, вздутие живота, во…
❤3👍1🥰1
26–28 августа мы проведем новый живой онлайн-курс! «Эпигенетическое снижение веса». Это не запись, а живое общение в онлайн-пространстве. Можно по ходу проведения программы общаться с ведущими, задавать вопросы. 🔍Кому подходит: людям с избыточным весом и ожирением, которые, возможно, его получили "в наследство" от полных старших родственников. Мы знаем, как управлять генами, которые связаны с ожирением, чтобы они н…
❤4👍2
Диагностика — ключ к здоровью. Но что, если мы смотрим не туда? Она помогает избежать ошибок, найти истинную причину нарушений и выбрать правильный путь. Но чтобы диагностика работала, недостаточно видеть цифры — нужно понимать, что за ними стоит. ⚡Этому и посвящен мастер-класс Евгения Ковалевского «Лабораторная грамотность: безопасная навигация для специалистов», который пройдет 25 июля в 10:00 МСК (онлайн). Посл…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctor_gavrilovm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 11 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Гаврилов” (@doctor_gavrilovm), 5,117 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctor_gavrilovm.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.