11 Aug 2026, 13:44 UTC243 views20 reactionsread 12 August 2026 Photo
Когда кардиолог отправляет к психотерапевту, а психотерапевт обратно к кардиологу
🔴егодня будет одна довольно показательная клиническая история. Детали немного изменены, но сама ситуация встречается в моей практике достаточно регулярно.
Девушка, 30 лет. Все началось с приступов сердцебиения: пульс периодически поднимался до 120-130, появлялись слабость, ощущение нехватки воздуха, иногда головокружение и неприятные …
custom 541815304979955937611custom 54228070033470571746custom 54226968803855912063
10 Aug 2026, 17:09 UTC399 views24 reactionsread 12 August 2026 Photo
Высокий пульс: сердце, щитовидная железа или тревога?
«🔴 меня постоянно высокий пульс, потливость, дрожь в руках и внутренняя тревога. Со стороны сердца ничего критичного не нашли. Получается, это панические атаки?»
Подобный набор жалоб встречается при разных состояниях. Тахикардия, потливость, ощущение жара, тремор и тревожность могут сопровождать нарушения ритма, анемию, инфекционные заболевания, тиреотоксикоз и …
custom 541815304979955937615custom 54226968803855912066custom 54228070033470571743
8 Aug 2026, 12:45 UTC499 views52 reactions2 Starsread 12 August 2026 Photo
Сегодня контент такой. Красивая Вологодская область💔
#эстетикавфото@docdari
custom 541815304979955937633custom 542280700334705717413custom 52355254311463249746
7 Aug 2026, 07:34 UTC685 views35 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
Пульс 90-110 в покое: нужно ли постоянно его снижать?
🔴редлагаю вместе с вами разобраться в истории, которая так часто пугает моих подопечных: «У меня пульс почти всегда 90-100, особенно стоя, иногда доходит до 110. Мне назначили ивабрадин, его теперь постоянно принимать?»
Я не очень люблю начинать работу с синусовой тахикардией сразу с препаратов, снижающих пульс. Особенно когда вижу, что человек боится каждой нов…
custom 541815304979955937625custom 52355254311463249745custom 54226968803855912065
4 Aug 2026, 14:33 UTC752 views30 reactions1 Starread 12 August 2026 Photo
Тахикардия, перебои и скачки давления при тревоге. Отвечаю на ваши частые вопросы.
🔴осле вчерашнего поста про распространенность психических расстройств хочется перейти к тому, как они могут проявляться со стороны сердечно-сосудистой системы.
На приеме такие жалобы звучат вполне конкретно:
🔘 пульс внезапно поднимается до 120;
🔘 сердце делает «кувырок»;
🔘 давление за несколько минут меняется на 20-30 пунктов.
📎 Чело…
custom 541815304979955937618custom 54228070033470571748custom 54226968803855912064
3 Aug 2026, 15:32 UTC636 views30 reactionsread 12 August 2026 Photo
Психические расстройства затрагивают примерно каждого седьмого жителя планеты. Что показал новый анализ The Lancet?
🔴 мае 2026 года The Lancet опубликовал крупный анализ распространенности психических расстройств в 204 странах и территориях. Авторы оценили данные с 1990 по 2023 год по 12 категориям расстройств, включая тревожные, депрессивное, дистимию, шизофрению, биполярное расстройство, аутизм, СДВГ, расстройства…
custom 541815304979955937624custom 54226968803855912064custom 54228070033470571742
1 Aug 2026, 07:02 UTC634 views26 reactionsread 12 August 2026 Photo
🆘 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴за июль. Если что-то пропустили — читайте и пересылайте своим близким. Пользуйтесь на здоровье!
➡️ Как начать заниматься спортом — моя история (часть 1 и часть 2)
➡️ Почему вы любите тревожные проверки?
➡️ Что не так с «сейчас проверю пульс и успокоюсь»? (часть 1 и часть 2)
➡️ Зачем нужна дисциплина? (мотивирую вас заниматься спортом)
➡️ Комментирую ситуацию с эпидемией обмороков в России
➡️ «Хочу занимать…
custom 541815304979955937616custom 54226968803855912066custom 54228070033470571744
31 Jul 2026, 15:43 UTC694 views28 reactionsread 12 August 2026 Photo
«🔴арья Михайловна, на холтере нашли 3496 экстрасистол. Это уже много? Мне нужно лечение?»
Количество выглядит убедительно, и обычно именно циферка в заключении становится для подопечных главным ориентиром. Кажется, что чем больше экстрасистол зарегистрировано, тем серьезнее ситуация и тем быстрее нужно начинать принимать препараты. Узнаете свои рассуждения?
На практике количество является только одним из параметров…
custom 541815304979955937616custom 54226968803855912066custom 54228070033470571746
31 Jul 2026, 05:37 UTC722 views57 reactionsread 12 August 2026 Мне очень смешно, потому что пока сложно привыкнуть к этим двум фактам:
1) я могу просыпаться рано;
2) прогулка с утра становится привычным занятием.
Тем временем схема тренировок расширилась до 3 силовых и 2 растяжек в неделю. Заметила на своем опыте, что чем больше двигаешься — тем больше энергии.
Вдохновляю вас заниматься спортом и двигаться. Не ради галочки, а ради заботы о себе и своей сердечно-сосудистой сист…
custom 541815304979955937646custom 54226968803855912066custom 52355254311463249745
31 Jul 2026, 05:34 UTC586 views25 reactionsread 12 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 541815304979955937620custom 52355254311463249743custom 54226968803855912062
29 Jul 2026, 16:47 UTC741 views29 reactionsread 12 August 2026 Photo
Фраза «меня беспокоит тахикардия» почти никогда не заканчивается одной цифрой.
В комментариях вы поделились разными историями:
🔘 у кого-то пульс поднимается при вставании, хотя лежа все спокойно;
🔘 у кого-то учащается после плавания и долго не возвращается к привычным значениям;
🔘 у кого-то тахикардия появляется в жару, при резком звуке или сильном напряжении мышц;
🔘 кто-то живет с такими эпизодами с подросткового в…
custom 541815304979955937619custom 54228070033470571746custom 54226968803855912064
27 Jul 2026, 05:16 UTC847 views43 reactionsread 12 August 2026 Photo
Самые популярные советы при тахикардии, и почему после них часто остаются вопросы?
🔴 тахикардии есть удивительно стабильный набор рекомендаций. Наверное, большинство моих читателей хотя бы раз слышали одну из них из уст врача, а кто-то успел собрать целое комбо.
Иногда человеку действительно становится легче, но облегчение после таблетки или совета еще не показывает, что причина учащенного пульса была найдена. Разб…
custom 541815304979955937628custom 54228070033470571749custom 54226968803855912066
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @docdari. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.