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@Xsundheitsblog
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
141subscribers
-1 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001427693843 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Xsundheitsblog |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Xsundheitsblog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 08:56 | 141 | -1 |
| 8 Aug 2026, 21:47 | 142 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:18 | 142 | first reading |
12 posts held, back to 24 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 10 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🔸3 Top-Ausreden gegen ECHTES Essen🔸 Kennst du das auch, aus der eigenen Erfahrung oder deinem Freundes-, Familien- und Kollegenkreis? 1️⃣ Das ist mir zu teuer. Regional und saisonal lässt sich auch mit kleinem Geldbeutel einkaufen. Wenn es nicht im Winter Erdbeeren sein sollen, ist das Meiste sogar günstiger als Fertigprodukte. Hinzu kommen Wildpflanzen und kostenfreie Sammelorte wie Mundraub.org 👉 Gratis-E-Book…
Signed Thomas
Ein Waldgarten mit 500 essbaren Pflanzen könnte zu einer nachhaltigen Zukunft führen Statt reihenweise Monokultur, die die Umwelt vergiftet und den Erdboden auslaugt, kombinieren Waldgärten Obst- und Nussbäume, Sträucher, Kräuter, Weinstöcke und mehrjähriges Gemüse in einer scheinbar wilden Umgebung miteinander. Diese Art der Agroforstwirtschaft imitiert natürliche Ökosysteme und nutzt den verfügbaren Raum nachhalti…
Signed Thomas
Das passiert, wenn du einen Eiswürfel auf deinen Nacken legst Es ist mehr als nur eine einfache Kühlung. Tief verborgen am Feng Fu-Punkt entfaltet sich eine jahrtausendealte Heilweise der traditionellen chinesischen Medizin, die deinen Körper auf natürliche Weise aktiviert und dein Wohlbefinden auf ein neues Level hebt. https://bewusst-vegan-froh.de/das-passiert-wenn-du-einen-eiswuerfel-auf-deinen-nacken-legst
Signed Thomas
# Wir Menschen sind elektromagnetische Wasserwesen Dein Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser – und Wasser ist nicht „nur Flüssigkeit“. Es ist ein hervorragender Leiter und Speicher für elektrische Informationen. Genau deshalb ist Prana-Heilung nicht abstrakt, sondern biologisch nachvollziehbar: Dein System arbeitet elektromagnetisch – und Prana wirkt genau in diesem Feld. Schon in den 1990ern wurden währen…
Signed Doris die Xsundheitshexe 12-21
Manchmal braucht der Körper einfach eine kleine Pause.🌿 Nach Wochen voller Genuss, unregelmäßigen Mahlzeiten oder wenig Struktur kann eine sanfte Detox-Phase helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.⚖️ Eine Smoothie-Kur ist dafür ideal: leicht, alltagstauglich und voller Vitalstoffe.🥬🍏 Grüne Smoothies versorgen Deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen, können Heißhunger reduzieren und Dich dabei unterstützen, Dic…
Signed Thomas
Die Natur liefert uns alles, was unser Körper zum Heilen braucht! Sie ist voller Schätze für unsere Gesundheit, von denen wir im allgemeinen nur wenig erzählt bekommen. 🌿 In diesem Buch findest Du eine Menge Information: Pflanzenalchemie - Ein praktisches Handbuch (https://amzn.to/3ZKfJaN) Traditionelle Phytotherapie und Spagyrik Heilkräftige Essenzen, Tinkturen und Elixiere selbst zubereitet . 📱 Bitte Kanal abonnie…
Signed Thomas
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Signed Thomas
Forschung: Räuchern von Salbei tötet 94% der in der Luft befindlichen krankheitsverursachenden Bakterien Eine einzige Stunde dieser natürlichen Methode eliminiert fast alle schädlichen Bakterien aus der Luft und die Wirkung hält sogar über 24 Stunden an. Selbst gefährliche Superbakterien haben keine Chance gegen diese uralte Technik. https://bewusst-vegan-froh.de/studie-raeuchern-von-salbei-toetet-94-der-in-der-luft…
Signed Thomas
"Wir haben die Geschwindigkeit entwickelt, aber innerlich sind wir stehengeblieben. Wir lassen Maschinen für uns arbeiten, und sie denken auch für uns. Die Klugheit hat uns hochmütig werden lassen und unser Wissen kalt und hart. Wir sprechen zu viel und fühlen zu wenig. Aber zuerst kommt die Menschlichkeit und dann erst die Maschinen. Vor Klugheit und Wissen kommt Toleranz und und Güte. Ohne Menschlichkeit und …
Signed Thomas
Photo, posted without a caption
Signed Thomas
01. 174Hz Mindful Caress
Signed Thomas
The Year of the Fire Horse in Chinese Astrology – A Year of Passion and Courage February 17, 2026 2026 is the year of the Fire Horse, a creature of wild spirit, radiant courage, and transformative fire. Horses in Chinese astrology are known for freedom, movement, intuition, and adventurous energy. They gallop where others hesitate, further encouraging us to take that leap of faith. The element Fire amplifies these…
Signed Thomas
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @Xsundheitsblog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Doris und Tom's Xsundheitsbibliothek 📚 🧐” (@Xsundheitsblog), 141 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Xsundheitsblog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.