Channel
@TatilBedooneAfzayeshVazn
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
44subscribers
+2 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004475136671 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @TatilBedooneAfzayeshVazn |
| Created | 8 August 2026 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 September 2026 |
| On Telegram | t.me/TatilBedooneAfzayeshVazn |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Sept 2026, 23:20 | 44 | -1 |
| 26 Aug 2026, 15:02 | 45 | +2 |
| 19 Aug 2026, 04:22 | 43 | +1 |
| 11 Aug 2026, 11:02 | 42 | no change |
| 11 Aug 2026, 10:54 | 42 | first reading |
13 posts held, back to 8 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
8 reactions across 5 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 8 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 8 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 8 August 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✈️ اگر دوست دارید این سفر رو با خیال راحتتر تجربه کنید… اگر میخواید از غذاهای موردعلاقهتون لذت ببرید، بدون اینکه مدام درگیر کالری و وزن باشید، و اگر نمیخواید بعد از برگشت از سفر وارد چرخهی «پرخوری → عذاب وجدان → رژیم سخت» بشید، دوره «تعطیلات بدون اضافهوزن و بدون احساس گناه» برای شما آماده شده. 🤍 🌿 آموزشها کوتاه، کاربردی و قابل اجرا در طول سفر طراحی شدن. برای شروع دوره از اینجا ثبتنام کنید: 👇🏻👇🏻👇🏻 [پرداخت…
❤2
💡 یک نکته کوچک از دوره: گاهی مشکل ما این نیست که «غذای زیادی» میخوریم؛ مشکل اینه که آنقدر سریع میخوریم که قبل از اینکه بدن فرصت دریافت پیام سیری پیدا کنه، مقدار زیادی غذا وارد بدنمون شده. یکی از تکنیکهایی که در دوره یاد میگیریم، استفاده آگاهانه از قانون ۲۰ دقیقه در وعدههای غذاییه. یعنی به جای اینکه از همان اول تصمیم بگیریم «این غذا رو نباید بخورم»، یاد میگیریم چطور آرامتر، آگاهانهتر و بدون احساس گناه غذا …
در این دوره، قرار نیست فقط بشنوید که: «کمتر بخورید» «غذای سالم انتخاب کنید» «ورزش کنید» 😅 قراره با راهکارهای کاملاً کاربردی یاد بگیرید در موقعیتهای واقعی سفر چه کار کنید؛ 🍽️ وقتی با یک میز پر از غذاهای وسوسهکننده روبهرو میشید 🍰 وقتی دلتون میخواد دسر موردعلاقهتون رو امتحان کنید 🍕 وقتی چند وعده پشتسرهم غذای رستورانی دارید 😋 وقتی میخواید از غذا لذت ببرید بدون اینکه احساس کنید «خراب کردم» ✈️ و مهمتر از همه، و…
❤2
معرفی دوره تعطیلات بدون اضافهوزن و احساس گناه pinned «👆🏻برای آشنایی با دوره، لطفا پیامهای بالا را به ترتیب ببینید 👆🏻»
👆🏻برای آشنایی با دوره، لطفا پیامهای بالا را به ترتیب ببینید 👆🏻
برای پرداخت و ثبت نام لطفا کلیک کنید👇🏻 🔸پرداخت و ثبتنام🔸
🌿 مراحل ثبتنام در دوره برای ثبتنام، ابتدا در پیام بعدی روی دکمه «پرداخت و ثبتنام» کلیک کنید و پرداخت خود را انجام دهید. پس از تکمیل پرداخت، لطفاً: ✅ تصویر رسید پرداخت ✅ نام و نام خانوادگی ✅ شماره موبایل ✅ آیدی تلگرام را به آیدی زیر ارسال کنید: @KarimzadehAzinDiet پس از بررسی پرداخت، حداکثر ظرف ۱۲ ساعت لینک ورود به کانال اختصاصی دوره برای شما ارسال خواهد شد. با کلیک روی لینک و ارسال درخواست عضویت، درخواست شما …
🔸طول دوره، تاریخ دوره و مبلغ ثبتنام🔸 🔺این دوره در ۵ روز برگزار میشود، ۲۰ تا ۲۴ مردادماه و طوری طراحی شده است که حتی در زمان سفر هم قابل اجرا باشه. 🔺شما کافی است در طول روز حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه برای مطالعه مطالب و انجام تمرینهای کوتاه دوره زمان بذارید؛ قرار نیست زمان زیادی از تعطیلات و لذت سفر شما گرفته بشه. 🌿 🔺هزینه شرکت در دوره [۹۵۰ هزارتومان] است. 🔺بعد از انجام پرداخت، شما به کانال اختصاصی دوره اضافه میشوید…
❤1
❓سئوالات متداول❓ ۱. آیا اگر مراجعهکننده شما نیستم، این دوره برای من قابل استفاده است؟ بله. محتوای دوره بهگونهای طراحی شده که همه افراد بتوانند از آن استفاده کنند و نیازی به مراجعه قبلی یا دریافت برنامه غذایی از من ندارند. ۲. اگر در رژیم کاهش وزن نیستم یا رژیم غذایی خاصی ندارم، این دوره برای من مفید است؟ بله. این دوره درباره «مهارتهای انتخاب و مدیریت غذا در سفر» است و برای همه افراد قابل استفاده است. ۳. اگر از …
دستاوردهای شما بعد از این دوره چه چیزی است؟ ✈️ بعد از سفر، با خودتان خاطره میآورید، نه احساس گناه. 🍔 از غذا لذت میبرید، بیاینکه خودتان را سرزنش کنید. 🧳 حتی اگر برنامهتان به هم خورد، بلد هستید دوباره به مسیر برگردید. 🍀 بعد از تعطیلات، لازم نیست از شنبه «دوباره شروع کنید». 🧡 یاد میگیرید تعادل را با خودتان به سفر ببرید، نه رژیم را !
☀️ در این دوره با سه سرفصل کنار شما هستم: ✅ در رستوران، کافه و طول سفر انتخابهای هوشمندانهتری داشته باشیم. ✅ بدون احساس محرومیت، حجم غذا، میانوعدهها و خوراکیهای وسوسهکننده را مدیریت کنیم. ✅ بعد از سفر، در دام رفتارهای جبرانی سخت و عذاب وجدان نیفتیم و با آرامش به برنامه عادی زندگی و سبک غذایی سالم برگردیم. 💡 اگر میخواهید از سفرتان خاطرههای خوب به جا بماند، نه اضافهوزن و احساس گناه، این دوره برای شماست. 🍀
❤1
Voice message, posted without a caption
❤2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @TatilBedooneAfzayeshVazn. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 8 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“معرفی دوره تعطیلات بدون اضافهوزن و احساس گناه” (@TatilBedooneAfzayeshVazn), 44 subscribers as measured 24 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/TatilBedooneAfzayeshVazn.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.