دوره یوگا فر آل یک دوره پیشرفته انعطافپذیری یوگایی است تمرینات باز کردن پا به صورت طولی و ۱۸۰ درجه و دیگر حرکات (همراه با تکنیک PNF) به شما آموزش داده میشه برنامه حرکات کششی پیشرفته و عمیق برای افزایش انعطافپذیری جهت اجرای حرکت «اسپلیت طولی و عرضی» به شما آموزش داده میشه برای دریافت کامل دوره دو ماهه و ۶۰ جلسهای یوگا فر آل رو و عضویت در کانال یوگا پرو کلمه یوگا رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit

Channel
GEM Fit | جم فیت
@GEMFit
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Posts edited after publishing · Telegram's recommendations · Cite this entry
26,400subscribers
-180 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001376417846 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @GEMFit |
| Description | Gem Fit Channel ` Ct: @CyrusPfit ارتباط با ما |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 36 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/GEMFit |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Oct 2026, 14:19 | 26,400 | -32 |
| 4 Oct 2026, 00:18 | 26,432 | -5 |
| 25 Sept 2026, 08:56 | 26,437 | +8 |
| 18 Sept 2026, 23:21 | 26,429 | -21 |
| 16 Sept 2026, 15:41 | 26,450 | +1 |
| 14 Sept 2026, 18:40 | 26,449 | -14 |
| 13 Sept 2026, 08:41 | 26,463 | +10 |
| 11 Sept 2026, 11:57 | 26,453 | -9 |
| 8 Sept 2026, 21:59 | 26,462 | -15 |
| 5 Sept 2026, 13:40 | 26,477 | -14 |
| 2 Sept 2026, 07:55 | 26,491 | -24 |
| 1 Sept 2026, 07:45 | 26,515 | -10 |
| 31 Aug 2026, 08:04 | 26,525 | +3 |
| 30 Aug 2026, 05:13 | 26,522 | -3 |
| 29 Aug 2026, 02:34 | 26,525 | -11 |
| 28 Aug 2026, 04:23 | 26,536 | +12 |
| 27 Aug 2026, 05:15 | 26,524 | +3 |
| 26 Aug 2026, 06:12 | 26,521 | -11 |
| 25 Aug 2026, 04:45 | 26,532 | -16 |
| 24 Aug 2026, 04:46 | 26,548 | first reading |
Engagement
131 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 97 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 12.3%
- avg views ÷ 26,400 subscribers
- Avg views / post
- 3,260
- 55 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 55
- of 131 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 12 October 2026 |
|---|---|
| Posts held | 131 (28 July 2026 – 12 October 2026) |
| Views total | 179,070 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 12 Oct 2026, 21:44 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Photos
- 159
- Videos
- 981
- Links
- 251
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 29h 41m
- Average length
- 22m 50s
Measured directly from 78 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
برنامه یوگا فر آل 🧘♀ YOGA FOR ALL دورهای یوگای کشش های پیشرفته یوگایی در ۶۰ جلسه و یک دورهای دو ماهه برای دریافت کامل دوره دو ماهه و ۶۰ جلسهای یوگا فر آل رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
برنامه یوگا فر آل یک دورهای دو ماهه است کشش عميق و پیشرفته یوگایی رو در این دوره تجربه کنید در ۶۰ جلسه تمرین به این سطح پیشرفته از یوگا دست پیدا کنید برای دریافت کامل دوره ای برنامه یوگا فر آل و عضویت در کانال دوره های مختلف یوگا کانال یوگا پرو کلمه یوگا یا اسم دوره یوگای مورد علاقه تون رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
برنامه یوگا فر آل 🧘♀ YOGA FOR ALL دورهای یوگای کشش های پیشرفته یوگایی در ۶۰ جلسه و یک دورهای دو ماهه برای دریافت کامل دوره دو ماهه و ۶۰ جلسهای یوگا فر آل رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
برنامه یوگا فر آل برنامه جدید یوگا توی کانال یوگا پرو آپدیت و گذاشته شد کانال یوگا پرو جایی است که دوره های مختلف ورزش یوگا به شکل منظم و طبق برنامه تمرینی گذاشته شده اند و می شوند اگه یوگا کار هستید این کانال مخصوص شماست هر دورهای از یوگا بخواهید توش هست و هر ماه آپدیت میشه برای دریافت کامل دوره های یوگا و دریافت کامل دوره برنامه یوگا فر آل و عضویت در کانال یوگا پرو کلمه یوگا یا اسم دوره یوگای مورد علاقه تون …
روز آخر رو باهم ببینیم ❤️✨ این رویای ژنتیک مونه رویای سلولی مون رو ببین🙌 عضویت در کانال ورزش های دوران ۹ ماهگی رایگان است🤍 برای عضویت در کانال بارداری نی نی یا مامان رو بفرستید 🌾💐 🆔 @CyrusPfit
دیلی ورکاوت از سه دوره تشکیل شده تا شما رو به تناسب اندام برسونه شما اول یک دوره ترکیبی بدنسازی و فیتنس ۳۰ روزه که تمام تمرینات تون منظم چیده شده رو طبق ترتیب روزها انجام میدین بعد وارد اولین دوره شکم دیلی ورکاوت می شوید بعد وارد دومین دوره شکم دیلی ورکاوت می شوید در مجموع دو ماه تمرین پیشرفته انجام میدین شروع کنید و فقط ۵۸ روز تحمل کنید تا نتایج فوقالعاده شو ببینید 👏👊 برای دریافت کامل ۳ دوره ای برنامه د…
سومین دورهای پیشرفته دیلی ورکاوت دوره سوم دیلی ورکاوت و دومین چالش ۱۴ روزه شکم = جمعا ۲۸ روز در این دوره به شکل تخصصی روی شکم تمرین می کنید طراحی تمرینات شکم از نظر زمان، حجم، تکنیک، حرفهای و پیشرفته است دوره سوم و چالش دوم و ۱۴ روز شکم 🍿 تمرین پیشرفته ۳۰ دقیقهای عضلات شکم | از دومین چالش ۱۴ روزه شکم | روز چهاردهم و پایانی دوره ها برای دریافت کامل برنامه تمرینی دیلی ورکاوت و عضویت در کانال حرفهای پرو و آ…
دومین دورهای پیشرفته دیلی ورکاوت دوره دوم دیلی ورکاوت و اولین چالش ۱۴ روزه شکم در این دوره به شکل تخصصی روی شکم تمرین می کنید طراحی تمرینات شکم از نظر زمان، حجم، تکنیک، حرفهای و پیشرفته است 🍿 روز ۱۴ - تمرین شکم ۳۰ دقیقهای و شدید - از اولین چالش ۱۴ روزه شکم برای دریافت کامل برنامه تمرینی دیلی ورکاوت و عضویت در کانال حرفهای پرو و آرشیوی ما کلمه دیلی ورکاوت رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
چربیسوزی بخشی مهمی از هر دوره است توی دورهای ديلي ورکاوت که یک دوره سه دورهای پیشرفته است تمرینات چربیسوزی به شکل های پیشرفته با تکنیک های تاباتا و اینتروال هیت گنجانده شدن که به هیچ تمرین دیگهای نیاز نباشه برای دریافت ۳ دوره ای برنامه دیلی ورکاوت و عضویت در کانال حرفهای پرو و آرشیوی ما کلمه دیلی ورکاوت رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
دورهای پیشرفته دیلی ورکاوت یک دوره کامل تناسب اندام ترکیب بدنسازی و فیتنس 🍿 روز سی ام اولین دوره دیلی ورکاوت - ۶۰ دقیقه: چربیسوزی نهایی – تمرین اینتروال (HIIT) کل بدن + عضلات شکم و میانتنه، کاردیو به سبک تاباتا، عضلات باسن | بدون نیاز به تجهیزات برای دریافت کامل برنامه تمرینی دیلی ورکاوت و عضویت در کانال حرفهای پرو و آرشیوی ما کلمه دیلی ورکاوت رو به آیدی زیر بفرستید 🆔 @CyrusPfit
توی دورهای ۳۰ روزه دیلی ورکاوت چی میگذره از بالاتنه(دست ها بازوها شانهها سینه پشت) از میان تنه(بالای شکم میانه شکم پایین شکم پهلوها کمر) از پایین تنه (باسن بغل باسن جلوران پشت ران ساق پا) تمام بخش های مختلف بدن رو با ترکیب پیشرفته بدنسازی و فیتنس تمرین میدهید بعد وارد دو دوره برای شکم میشوید دوره ش عالیه از باشگاه حرفهای تر برای دریافت کامل ۳ دوره ای برنامه دیلی ورکاوت و عضویت در کانال حرفهای پرو و آرشیو…
Showing the 12 most recent of 131 posts we hold for @GEMFit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Posts edited after publishing
@GEMFit edited 2 posts after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.
An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.
- First edit seen
- 17 August 2026
- Most recent edit
- 27 September 2026
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
@fitnesstag · 2,153#1
@DanialBagha · 865 (as read 12 September 2026)#2
@sahhhhharrrr1364 · 3,242#3
@womenfitess_club · 6,489#4
@Gol_Pilates_Studio · 8,239#5
@gemfoodhub · 580#6
@mk_maryamkarimii · 1,701#7
@Ghadimi_Javabe · 1,133#8
@airdropeonline · 747#9
@cycletourism2 · 2,393#10
@flexiisho2 · 1,519#11
@lifeplaas · 418 (as read 12 September 2026)#12
@ir_shitoryu · 353#13
@RoshanayeAbi · 490#14
@modaresanmilyarder · 300#15
@SBOOKSS · 9,706#16
@Artificial_intelligence_center · 6,153#17
@ShahAngize · 691 (as read 12 September 2026)#18
@hamyarmohands · 6,712#19
@Mariaaershadi · 714#20
@Basir2022 · 925#21
@innoghteh · 51,496#22
@shahremasejzi · 566#23
@newkungfu · 400#24
@luminous_bookclub · 10,425#25
@GEM_ARABIA_TV · 622 (as read 12 September 2026)#26
@programbody · 3,701#27
@chicheknaz · 1,338#28
@shayestehmohaseb · 1,986#29
@tarhorangg · 4,520#30
@meditation_pod · 16,367#31
@SuJokAcademy_ir · 2,272#32
@sem_ceit · 1,050#33
@strategym_academy · 9,605#34
@ait3ch · 344#35
@ASHKshit · 714#36
@Mehdi_Toopchi · 5,104#37
@mk_maryamkarimi · 4,347#38
@irangardiii · 622#39
@unknowndinasour · 429 (as read 12 September 2026)#40
@liberty_institute · 3,569#41
@repaircar79 · 1,205#42
@asheghane_tabiaat · 827 (as read 12 September 2026)#43
@omid_bartar · 691#44
@love4music · 19,731#45
@nodeshehmunicipality · 775#46
@manonasrin · 2,378#47
@betwingreen · 8,381#48
@ASNAngo · 314#49
@carljung · 9,800#50
@failsotiketabhaa · 6,340#51
@violoplus · 8,727#52
@BabaFilter · 568#53
@ketabeangizesh · 4,773#54
@mtrmarmembers · 1,723#55
@koshtipahlevananiran · 1,836#56
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 12 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@GEMAZ1 · 43,130
Telegram ranks this channel #14 of 55 here — alongside 54 others — read 29 August 2026
@GEMAZ · 84,280
Telegram ranks this channel #37 of 66 here — alongside 65 others — read 26 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“GEM Fit | جم فیت” (@GEMFit), 26,400 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/GEMFit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.