7 Jun 2026, 16:58 UTC61 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Благодарим за участие в Йога-волне!
🌐 Благодарим всех зрителей, практикующих и тех, кто только знакомится с йогой, за день, проведённый вместе в кругу единомышленников. Мы искренне признательны вам за поддержку, доверие и создание общего пространства для самопознания!
🙏 Благодарим преподавателей за то, что щедро поделились своими навыками и знаниями. Отдельная признательность — за ваш труд, внимательность и вклад в…
custom 533019118756955469511custom 52765158216302685715🙏4🔥1
6 Jun 2026, 07:47 UTC160 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗣Йога-волна уже завтра!
В воскресенье, 7 июня, с 8:00 до 19:00 преподаватели клуба oum.ru в течение всего дня проведут практики и лекции по йоге и медитации. Обязательно присоединяйтесь к трансляции, проведём день с пользой в кругу единомышленников ✨
🙏🏻 Участие в онлайн-проекте бесплатное и без регистрации.
🕗 8:00 — «Медитация с визуализацией» — практика с Артёмом Кузнецовым.
🕘 9:00 — «Улучшение подвижности тазобе…
custom 54561560371260538536custom 53301911875695546953🕊2🙏2
4 Jun 2026, 17:29 UTC56 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩Знакомство с преподавателем: Наталия Шабалина проведет общеукрепляющую практику хатха-йоги с акцентом на скручивания 7 июня на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩
До встречи🤩
custom 53301911875695546956👍3custom 54561560371260538533custom 52765158216302685712🙏1
4 Jun 2026, 05:31 UTC105 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога-волна в Барнауле!
🔔 7 июня в 19:00 (МСК) приглашаем вас на практику «Медитация для начинающих: от шума в голове к тишине» с Марией Ширкиной.
🔜Медитация строится на четырёх опорах: тело, ощущения, ум и внутренний наблюдатель.
🔜Будет голосовое сопровождение, поэтому специальные знания не потребуются.
🔜Идеально для начинающих.
👉Как присоединиться?
Заходите на сайт yogavolna.ru.
Нажимайте Play в 19:00 7 июня.
…
🙏5custom 53301911875695546953👍2🕊2custom 52765158216302685711
3 Jun 2026, 16:51 UTC186 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩Знакомство с преподавателем: Анастасия Марчук проведет практику хатха-йоги для восстановления и гармонизации энергии 7 июня на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩
До встречи🤩
custom 52765158216302685717custom 53301911875695546957custom 54561560371260538534🔥1🙏1
3 Jun 2026, 05:33 UTC56 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога-волна в Новочеркасске!
🔔 7 июня в 18:00 (МСК) приглашаем вас на практику «Хатха-йога и пранаяма для гармонизации нервной системы» с Софьей Самоволькиной.
В комплекс включены асаны и техники дыхания, которые снижают состояние стресса и сохраняют ясность ума.
🧘♀️ Практика поможет замедлиться, снизить тревожность и остановить бесконечный поток мыслей. Хорошо подходит для занятия перед медитацией или для вечерне…
custom 53301911875695546956🙏5custom 54561560371260538535custom 52765158216302685711
2 Jun 2026, 05:34 UTC108 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога-волна в Барнауле!
🔔 7 июня в 17:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Медитация для начинающих: от шума в голове к тишине» с Марией Ширкиной.
Зачем нужна медитация, если дел и так невпроворот? Как за несколько минут в день начать замечать настоящую тишину внутри?
📚 В этой лекции вы получите простую и ясную карту первых шагов: научитесь правильно выстраивать позу, работать с дыханием, не бороться с мыслями, а наб…
custom 53301911875695546958custom 54561560371260538536custom 52765158216302685715🙏2
1 Jun 2026, 17:57 UTC64 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩Знакомство с преподавателем: Михаил Лисунов выступит с лекцией о тонких телах человека и поделится практическими знаниями по их настройке 7 июня на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩
До встречи🤩
custom 53301911875695546958🔥2custom 54561560371260538532🕊1🙏1
1 Jun 2026, 05:29 UTC65 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога-волна в Воронеже!
🔔 7 июня в 16:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Тонкие тела человека: практические знания по настройке» с Михаилом Лисуновым.
🕊️ Целостное восприятие себя и действительности комбинируется через 7 основных уровней. Первый из них — это наше физическое тело с которым мы работаем через асаны. Но йога на этом не заканчивается.
➡️В данной лекции мы пошагово разберём все семь тонких тел человека и…
👍5custom 54561560371260538534custom 53301911875695546952🔥1🙏1
31 May 2026, 17:42 UTC292 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩Знакомство с преподавателем: Артём Кузнецов проведет практику медитации с визуализацией 7 июня на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩
До встречи🤩
🙏9custom 53301911875695546955❤4🔥1🕊1
31 May 2026, 05:29 UTC202 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога-волна в Истре!
🔔 7 июня в 15:00 (МСК) приглашаем вас на практику «Хатха-йога для восстановления и гармонизации энергии» с Анастасией Марчук.
Уделим внимание:
🔹 подвижности тазобедренных суставов;
🔹 укреплению и мягкому вытяжению спины;
🔹 глубокому дыханию на протяжении всего времени — это позволит эффективнее погрузиться внутрь себя
💯 Будем возвращать ресурсное состояние вместе.
👉Как присоединиться?
Заход…
custom 52765158216302685715custom 54561560371260538534❤3custom 53301911875695546952🙏1
30 May 2026, 15:59 UTC203 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
🤩Знакомство с преподавателем: Антон Клейман прочитает лекцию об аюрведическом детоксе и поделится личным опытом его прохождения 7 июня на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩
До встречи🤩
custom 54561560371260538535custom 53301911875695546954❤2🔥2custom 52765158216302685711
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yogavolna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.