30 Jun 2026, 08:58 UTC110 views4 reactionsread 8 August 2026 После такие новостей обычно спокойно не становится, а наоборот, начинаешь рисовать страшные фантазии в голове.
Сейчас как никогда хочу провести группу по тревоге.
Сила группы не сравнима с личной терапией, это совершенно другой эффект. Он более сильный.
Человек в тревоге не должен оставаться в изоляции.
Группа стартует в июле
❤3❤🔥1
30 Jun 2026, 08:56 UTC106 views4 reactionsread 8 August 2026 ❗️Горизонт планирования сейчас стремится к нулю, мы будем жить в условиях полной неопределенности, — глава Сбера Герман Греф
Он призвал начать наслаждаться сегодняшним днём.
🏛Подписаться | Твоя Москва в MAX
❤4
29 Jun 2026, 13:37 UTC102 views6 reactionsread 8 August 2026 🩵всем привет
У меня зреет идея запустить терапевтическую группу про тревогу
Всего 6 встреч онлайн💫по 3 часа
Кому сейчас невыносимо сложно, накрывает тревожность и не знаете куда бежать, эта группа для вас!
Если вам откликается, пишите в личку мне @Vikulencia
Возьму 4-5 человек в группу‼️
❤5❤🔥1
1 Jun 2026, 11:56 UTC150 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @janesurinaruPhoto
🔴 Важное объявление - в эту среду последний день, когда можно присоединиться к группе про здоровую женскую агрессию
Все подробности - тут https://t.me/janesurinaru/2368
Для участия нужно написать мне и познакомиться на видео звонке, это 15-20 минут
Дальше группа будет закрытой до окончания. Поэтому если вы думали - это объявление для вас 👌
❤2❤🔥1
26 May 2026, 04:56 UTC120 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PavlikovInsight
Человек терпел три года
Ходил к неврологу, пил магний
К психиатру и психотерапевту не шёл, ибо боялся диагноза
Когда наконец пришёл, диагноз поставили за первую консультацию
А через несколько недель было уже небольшое улучшение
Через пару месяцев ремиссия
Одна из самых частых причин, по которым люди избегают психиатра – страх получить диагноз
«Запишут», «поставят на учёт», «буду считаться психически больным» – …
❤4🔥2
19 May 2026, 09:30 UTC119 views6 reactionsread 8 August 2026 https://www.ntv.ru/video/2579875/
Вот по этой ссылке можно посмотреть 🌷
❤6
19 May 2026, 09:14 UTC109 views8 reactionsread 8 August 2026 Я спешу поделиться радостной новостью❤️🔥
Совсем недавно мне удалось поучаствовать в интервью на телеканале НТВ.
Благодаря фонду «Быть мамой» многие женщины могут получить квалифицированную помощь психолога.
Первая сессия бесплатная🫶🏻
Обожаю наш фонд!
И горжусь, что получилось поделиться важной информацией на большую аудиторию.
Буду рада вашей поддержке!
Мы очень волновались, но кажется все получилось 😍
🔥5❤3
19 May 2026, 09:10 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026 Чтобы опираться на себя, нам очень нужна энергия и осознанность, а еще адекватная самооценка
В отношениях, в кризисе, в самореализации везде нужна опора.
Опора формируется из устойчивой самооценки и от понимания своих потребностей - это первое. А второе, это энергия, которая помогает удовлетворять свои потребности
К примеру:
Хочется красиво и стильно одеваться, но не получается.
Что может останавливать?
- Стыд, чт…
❤🔥2💔1
19 May 2026, 09:10 UTC90 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @bethemom_fundPhoto
"Быть мамой" на НТВ
📺 Директор фонда Елена Иванова и психолог службы поддержки "Ты в порядке" Виктория Хоменкова приняли участие в съемках материала о послеродовой депрессии.
Репортаж уже доступен по ссылке: https://www.ntv.ru/video/2579875/
👑 Мы очень гордимся тем, что за экспертным мнением телеканал обратился именно к нам. Это значит, что растет не только наша медийность, но и уровень доверия к нам как к специал…
❤🔥4
5 May 2026, 11:35 UTC123 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наша терапевтическая группа уже скоро стартует!
онлайн с 13 мая
Тема: как подружиться со своей злостью, чтобы она не разрушала жизнь, а давала силы.
Вот с чем к нам приходят:
🚩 Утро начинается с крика. Потому что дети копаются, муж под ногами, а вы уже на взводе. А через час чувство вины: «Ну зачем я опять сорвалась?»
🚩 Вас называют «святой», но вы внутри всё кипите. Говорите «да» когда хочется крикнуть «нет». На …
❤🔥3👌2❤1
3 May 2026, 03:56 UTC104 views3 reactionsread 8 August 2026 Здравствуйте! 💫
Да, конечно. Запись выложим сегодня в группу.
Вчера были неполадки со связью.
❤2🔥1
3 May 2026, 03:55 UTC104 views3 reactionsread 8 August 2026 Здравствуйте 🙏🏻✨💔 прекрасная тема эфира! А запись можно каким-либо образом посмотреть ? 🤞🏻🙏🏻
❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @viktoriakhomenkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.