Channel
@PavlikovInsight
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
235subscribers
-5 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002853205909 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PavlikovInsight |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/PavlikovInsight |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 86% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 17:20 | 235 | -3 |
| 10 Sept 2026, 20:02 | 238 | +4 |
| 1 Sept 2026, 06:04 | 234 | -1 |
| 24 Aug 2026, 09:13 | 235 | -3 |
| 16 Aug 2026, 03:07 | 238 | -1 |
| 8 Aug 2026, 23:51 | 239 | -1 |
| 8 Aug 2026, 09:49 | 240 | no change |
| 8 Aug 2026, 06:02 | 240 | first reading |
20 posts held, back to 30 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
357 reactions across 19 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 53.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 191 | 53.5% | |
| 🔥 | 81 | 22.7% | |
| 👍 | 39 | 10.9% | |
| 👏 | 11 | 3.08% | |
| 💯 | 9 | 2.52% | |
| 🤔 | 5 | 1.40% | |
| ❤🔥 | 4 | 1.12% | |
| 🌚 | 3 | 0.84% | |
| 🤬 | 3 | 0.84% | |
| 🥰 | 3 | 0.84% | |
| 🫡 | 3 | 0.84% | |
| 😡 | 2 | 0.56% | |
| 🍾 | 1 | 0.28% | |
| 🏆 | 1 | 0.28% | |
| 🙏 | 1 | 0.28% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 357 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 April 2026 to 2 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Очередной байт от крупневшего новостного канала нашей страны… Я реально не понимаю, зачем в сфере здоровья давать такую ложную инфу, которая отпугивает людей обращаться к психиатрам Особенно грустно заглядывать в комментарии таких постов, где люди высказывают свое недовольство по этому поводу (ведь им никто же объяснять не будет, что на самом деле является правдой) Все там уже пишут, что мы «страна четвертого мира …
Россиян с депрессией будут лечить разрядами тока — Минздрав утвердил новый стандарт. Согласно новому проекту, врачи смогут применять электросудорожную терапию, электронейростимуляцию мозга и другие методы для лечения депрессии. 👉 Топор +18. Подписаться
🤬3🥰2😡2🍾1
Давно уже ничего не постил… Работа поглотила меня😭 Единственная мысль, которая крутится в последнее время: «уж лучше я буду зарабатывать меньше, но чувствовать, что получаю кайф от жизни, чем перерабатывать и зарабатывать больше» Понял, что мне хочется учиться, узнавать больше нового для того, чтобы не топтаться на одном месте, а получать новые навыки для помощи клиентам/пациентам, но когда работа 6/1 по сути – эт…
❤13💯5👍1
Схема-терапия начинается не со схем – а с потребностей Схемы формируются тогда, когда базовые эмоциональные потребности в детстве систематически не удовлетворяются Поэтому прежде чем разбирать сами схемы, важно понять, о каких потребностях вообще идёт речь Их пять: Надёжная привязанность Любовь, принятие, безопасность, понимание, поддержка и стабильность – всё это одна большая потребность в том, чтобы рядом был ч…
🔥10❤8💯2
Почему одни и те же паттерны повторяются в жизни снова и снова – и что с этим делать Человек уходит из очередных отношений, где его не ценили Снова берёт на себя больше, чем может, и снова выгорает Снова молчит там, где надо было сказать И каждый раз думает: ну всё, теперь точно по-другому Но не по-другому Схема-терапия объясняет почему Есть определенная когорта клиентов, кому обычная кпт не подходит и практич…
❤14👍4💯2
Только что был на вызове у 95-летней бабушки, которая выглядела и общалась со мной так, будто ей лет 60 Я всегда спрашиваю у таких людей, как им это удалось Почти всегда слышу одно и то же: «я практически никогда ни о чём не переживала, много общалась с людьми, старалась быть доброй» Мне стало интересно, есть ли за этим реальная доказательная база или это просто красивые слова Оказывается, есть – и довольно серьё…
🔥7❤5
В The Lancet вышел большой обзор по депрессии – и там есть несколько вещей, которые стоит знать Не буду пересказывать всё – выделю то, что показалось важным Физическая активность – это лечение Аэробные нагрузки, ходьба, бег, силовые упражнения, йога – всё это в обзоре представлено не как «полезное дополнение», а как вмешательство с серьёзной доказательной базой В некоторых метаанализах эффект сопоставим с КПТ и в…
❤9👍2
За этот год я понял кое-что важное: психотерапия без знания психопатологии и фармакотерапии – это не психотерапия На практике это встречается куда реже, чем должно Почему это важно? Потому что на приём приходит, допустим, человек с тревогой и подавленностью – и первый вопрос, который нужно задать себе, это не «какую технику применить», а «что вообще происходит с этим человеком» Это тревога в рамках нормы – или тр…
🔥10❤3
Плохое настроение не появляется из ниоткуда – ты просто пропускаешь момент Вроде всё нормально – и вдруг тяжело, тревожно, пусто Между «всё нормально» и «мне плохо» всегда стоит мысль Очень быстрая – она промелькнула и ушла, а настроение осталось Как это выглядит: Увидел чужой успех в соцсетях → «у меня так никогда не будет» Вспомнил старый разговор → «надо было сказать по-другому» Посмотрел на часы → «уже сто…
🤔5❤3🌚3🫡3🏆1👍1👏1
Полторы недели я снова загонял себя в ловушку, из которой однажды уже выбрался Расскажу, потому что это случилось буквально сейчас, в реальном времени Шестой курс Около двух месяцев у меня было что-то вроде депрессивного эпизода лёгкой степени (по критериям и по ощущениям в целом, ретроспективно, подходило)) Я одновременно пытался работать психотерапевтом, вести блог для продвижения – и при этом переживал классич…
❤22🔥12👍9👏1🙏1
Мы все живём в своём информационном пузыре – и я не исключение В этом году я вернулся к активной практике с клиентами – и столкнулся с кое-чем, чего не ожидал Мне казалось, что к 2026 году уже все знают базовое: антидепрессанты не вызывают зависимости, их не нужно бояться, это просто лечение Я ошибался Почти в каждом третьем разговоре про антидепрессанты я слышу одно и то же: «Я боюсь к ним привыкнуть» «Говорят, …
👍14❤8🔥2
Мне написал подписчик: «есть ли люди вообще без расстройств?» Хороший вопрос ✅ Тревога о завтрашнем дне – это нормально ✅ Тревога перед важным событием, волнение за близких, беспокойство о деньгах или работе – это не расстройство, это часть жизни Тревога эволюционно существует именно для того, чтобы мы замечали угрозы и реагировали на них Так где же граница? Ключевое различие – не в содержании тревоги, а в том,…
❤11👍3🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PavlikovInsight. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Pavlikov Insight” (@PavlikovInsight), 235 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PavlikovInsight.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.