4 Aug 2026, 19:01 UTC29 views3 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @goryacheva_nashpsy
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ
▪️Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей:
☎️ 8 (800) 100-49-94 (круглосуточно)
▪️Бесплатная кризисная линия доверия по России:
☎️ 8 (800) 333-44-34
▪️Бесплатная кризисная линия доверия по Москве:
☎️ 8 (495) 988-44-34
▪️Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России:
☎️ 8 (495) 989-50-50
📩 psi.mchs.gov.ru
▪️Горячая линия психологической поддержки Бла…
👍3
4 Aug 2026, 18:32 UTC28 views11 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @empathycenter_ruVideo
Смотреть видео в ВК
🔥5👍3👏3
26 Jul 2026, 18:34 UTC60 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему СДВГ у девочек и женщин замечают позже
СДВГ — одно из самых распространённых нарушений развития: по оценкам, оно есть примерно у 7% людей до 18 лет.
При этом мальчикам диагноз ставят в 2–10 раз чаще, чем девочкам. Исследования последних лет говорят, что дело не столько в реальной разнице в частоте, сколько в том, что у девочек расстройство выглядит иначе — и его труднее заметить.
Разные лица одного расстрой…
🔥3👏2😱2
20 Jul 2026, 15:47 UTC63 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие друзья!
Собрание кружка на этой неделе будет посвящено коморбидности зависимости от ПАВ и алкоголя с психическими расстройствами – часть 2
Вас будет ждать:
—продолжение разбора конкретных пар расстройств: тревожные расстройства, ПТСР, шизофрения и СДВГ в сочетании с употреблением;
— нейробиологические механизмы, фармакотерапия и прогноз при каждом сочетании;
— сквозные принципы интегрированного…
🔥5👍4👏2
9 Jul 2026, 14:53 UTC80 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дранкорексия: алкоголь вместо еды
Дранкорексия — не диагноз, а описательный термин для устойчивого паттерна: сознательное ограничение калорий из пищи ради возможности употребить алкоголь, либо замена приёма пищи алкоголем с целью контроля веса.
Механика проста и потому опасна. Голод ускоряет всасывание этанола: опьянение наступает быстрее и при меньшей дозе, что нередко выступает самостоятельным мотивом.
Одновреме…
🔥4👍3👏2
9 Jul 2026, 14:40 UTC67 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Орторексия: когда «правильное питание» становится симптомом
Термин «нервная орторексия» предложил в 1997 году американский врач Стивен Брэтман — сначала как публицистическую метафору, позднее развитую в книге «Наркоманы здорового питания» (Bratman, Knight, 2000).
Речь идёт о навязчивой сосредоточенности на «здоровой и правильной» пище, приводящей к существенным ограничениям рациона.
Клиническое ядро составляют: — …
🔥4👍3custom 52378927011557646462
23 Jun 2026, 15:54 UTC93 views9 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @klinnik_psy
если бы вы сказали ребенку, что он не сможет быть счастливым, пока не встретит определенного человека или не добьется определенной цели, не показалось бы вам это жестоким?
тогда почему мы так часто говорим это самим себе? 🤐
*из книги Р.Лихи по депрессии
🔥6👍2👏1
14 Jun 2026, 21:32 UTC119 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
ИМТ: что нужно знать о понятии «нормального веса»
Индекс массы тела (ИМТ) — один из самых узнаваемых медицинских показателей, и одновременно один из самых неверно понимаемых. Разберём, что он отражает на самом деле, откуда взялись его нормы и почему специалисту важно относиться к нему критически.
1. Что такое ИМТ
ИМТ рассчитывается как вес (кг), делённый на квадрат роста (м). Возведение роста в квадрат снижает влия…
👍5🔥5👏4
10 Jun 2026, 19:28 UTC95 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Образ тела в психологии
Этот феномен часто остаётся в тени, хотя влияет на наше благополучие намного больше, чем мы осознаём.
Термин «образ тела» введён американским психиатром П. Шилдером в 1935 году, однако его полная концептуализация произошла позднее благодаря работам Морселли.
Образ тела — это сложное психологическое явление, которое активно используется в психологии, медицине, психиатрии, философии и феминис…
👍6🔥4👏3
7 Jun 2026, 20:38 UTC85 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Деперсонализация и дереализация
Одни из самых неприятных и часто пугающих психических состояний — депрессонализация и дереализация.
Деперсонализация — это состояние, при котором человек чувствует отстранённость от собственного тела, эмоций и мыслей. Человек ощущает себя как бы наблюдателем за своей жизнью, а не её участником. Тело кажется чужим, мысли — не своими, эмоции — недостижимыми.
Дереализация — это состоян…
🔥4👍3
4 Jun 2026, 14:37 UTC85 views6 reactionsread 9 August 2026 На канале можно найти техники самопомощи для работы с любой проблемой, просто вводите ключевое слово в поиск или пользуйтесь навигацией по каналу: https://t.me/mental_selfhelp
👍3🔥3
4 Jun 2026, 11:57 UTC93 views9 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @litforpsy2File
Протокол экспозиции в КПТ. Рабочие материалы для клиентов
Если тг не грузит 👉 https://max.ru/litforpsy2
👍6🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @v_nachalo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.