Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Цвяк Юлия / Про телесность и хорошее движение

@ts_stories

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

989subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001163367171
TypeChannel
Username@ts_stories
DescriptionДля связи - @u_tsvyak
Created11 December 2017measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset)
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/ts_stories

Growth

9897 Aug 2026, 00:57 — 989 subscribers7 Aug 2026, 01:01 — 989 subscribers7 Aug 2026, 00:577 Aug 2026, 01:01
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 988–990 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Aug 2026, 01:01989no change
7 Aug 2026, 00:57989first reading

Engagement

18 posts held, back to 29 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
32.3%
avg views ÷ 989 subscribers
Avg views / post
319
11 posts measured
Reaction rate
12.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
11
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held18 (29 June 20265 August 2026)
Views total3,509
Reactions total436
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 01:01 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
111
Videos
1
Links
50

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

796 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 47.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
38047.7%
❤‍🔥30338.1%
🔥617.66%
🦄202.51%
💯141.76%
👍70.879%
🕊50.628%
🙏30.377%
🤔30.377%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 796reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 16:23 UTC135 views44 reactionsread 7 August 2026

Есть язык тела, а есть его речь. Точно так же, как в русском языке: у нас есть правила и наборы слов, из которых мы строим свою речь. Но не они создают ее. Есть еще наши личные особенности, которые формируют речь – личный словарный запас, артикуляция, интонации. Мы не всегда говорим о том, что хоти сказать. Но умалчиваемое никуда не уходит. Оно остается в наших мыслях, чувствах и в теле. Если речь тела по какой-то

17❤‍🔥17🔥10

3 Aug 2026, 06:38 UTC199 views30 reactionsread 7 August 2026
Photo

Похоже, Ума искренне считает, что коврик для йоги - коврик для кошки. Но к вечеру обещала освободить. Надеюсь, сдержит свое кошачье слово) А мы вечером сегодня будем плавно про суставы и растяжение. Да, для второго нужно хорошее движение в первом. А возможность растяжения позволяет нам укреплять силу мышц и возвращать им хороший тонус. Это очень красиво иллюстрирует традиционная китайская медицина. Наибольшая уяз

❤‍🔥1513🔥2

1 Aug 2026, 15:31 UTC263 views40 reactionsread 7 August 2026

Могут ли сила и выносливость быть мягкими и спокойными? Я думаю, да. И хорошо бы, чтобы они росли таким образом. Потому что оба эти параметра зависят от нервной системы. Порой куда больше, чем от мышечной. Сила – это способность увеличивать прилагаемые усилия для напряжения. И расслабления, как второй части цикла, как ни странно. Здесь нет ничего о том, чтобы «насильно», «заставлять» и «на пределе». Мы можем делать

27❤‍🔥12🙏1

29 Jul 2026, 13:14 UTC311 views47 reactionsread 7 August 2026

Я снова немного пропадаю с текстами, но это временно. Потому что в ближайшую неделю нужно сдать следующий экзамен – по йоге. И вот, казалось бы, много времени сама занималась йогой раньше, а тело давно перестроилось на другое, и трудновато дается постоянная статика. А сдать нужно ее. Но в йоге есть одна штука, которая мне очень нравится. По-хорошему, там очень много суставной работы, и та самая статика-растяжение иде

24❤‍🔥16🕊5🔥2

27 Jul 2026, 10:52 UTC339 views43 reactionsread 7 August 2026

А давайте сегодня про ягодицы. Для чего они нам вообще нужны помимо красоты и чтобы сидеть было помягче? Очень даже для многого. И нередко боль в пояснице идет следствием того, что ягодицы не очень хорошо включены в движение. Тогда нагрузку на себя берет передняя поверхность бедра и поясница, дабы стабилизировать наше положение. Дабы мы оставались в прямоходящими и не падали. Грудной отдел с коленями тут тоже прихо

❤‍🔥2320

25 Jul 2026, 10:31 UTC387 views37 reactionsread 7 August 2026

Спасибо большущее всем, кто присоединился сегодня! Было хорошо, хоть и очень волнительно пока для меня. Потому что непривычно онлайн в таком формате, где и лиц не вижу, и сама тоже на коврике. Сегодня было понемногу, чтобы включить все тело, а дальше будем больше акцент делать для какой-то одной части тела. Но по-прежнему стараться соединять свое дыхание с движением. Продолжать точно будем, и до сентября занятия о

❤‍🔥1817🔥2

25 Jul 2026, 07:07 UTC356 views12 reactionsread 7 August 2026

Жду в 11 всех, кто хотел начать выходные с хорошей разминки🐬 https://us06web.zoom.us/j/86017091741?pwd=nJFtTCV3babycQDpblqmeDYn86FKTE.1

12

24 Jul 2026, 14:45 UTC390 views39 reactionsread 7 August 2026

Просто полюбите свое тело. Возможно ли это «просто»? Мы не можем любить того, кого не знаем. Влюбиться, очароваться чем-то – да, но рано или поздно нам придется знакомиться с настоящим человеком. С его особенностями, привычками, с тем, как он устроен. И это не всегда будет нас восхищать. Мы будем учиться договариваться, где-то уступать, узнавать, как можем заботиться о другом и проявлять свою любовь к нему. Как он э

25❤‍🔥14

23 Jul 2026, 08:58 UTC354 views43 reactionsread 7 August 2026

На подоконнике распускается нежная герань из июньского озеленения. Говорит, давай уже и ты распускайся) Давай. Приходите заниматься в субботу в 11.00, в зуме – тут ссылка. Начнем, а там, как пойдет дальше. Сделаем что-нибудь базовое, баз хардкора, постараемся включить все тело. Где-то буду занудно объяснять, для чего что делаем, а где-то попыхтим в тишине. По времени не больше часа. Для начала нужен только коврик (

20🦄20🤔3

21 Jul 2026, 11:10 UTC394 views43 reactionsread 7 August 2026

Мы всегда работаем и с телом, и психикой. Точнее так: в любую физическую активность всегда включены и тело, и психика. Просто потому что тело не ходит отдельно от психики. Как и наше ощущение своей полноты невозможно, когда психика в отрыве от телесности. И тогда вопрос в том, насколько они интегрированы между собой. Спойлер: никогда на 100%. Поэтому здесь можно выдохнуть и вернуть себе ощущение нормальности. Нам

29❤‍🔥14

20 Jul 2026, 15:18 UTC381 views58 reactionsread 7 August 2026
Photo

Пропала по уважительной причине: отсняли сегодня первую экзаменационную тренировку для тренерской сертификации. Сдаю программу пилатеса. Впереди еще 4 экзамена, а дальше можно в открытое плавание собирать свою котомку ко всем предыдущим годам работы. И мозг, и тело счастливы. Тренерская сертификация нужна, чтобы законно и спокойно вести практику. Долго я запрягала и выбирала направление, а потом поняла, что вот же о

❤‍🔥28🔥1614

10 Jul 2026, 15:48 UTC425 views46 reactionsread 7 August 2026

Как думаете, какая самая эмоциональная мышца в нашем теле? Ответ может немного удивить, но это – диафрагма. Мне кажется, ее как-то незаслуженно обходят стороной, а она, наряду с сердечной, наверно, самая трудолюбивая. Потому что работает непрерывно. Если кто-то скажет вам, что у вас "не работает/выключена диафрагма", не верьте, это просто невозможно. Что по эмоциям: Еще Райх, основоположник телесной терапии, выдел

24❤‍🔥19🔥3

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @ts_stories. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 847,282 of 1,336,469entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Цвяк Юлия / Про телесность и хорошее движение” (@ts_stories), 989 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ts_stories.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.