14 May 2026, 05:20 UTC206 views3 reactionsread 9 August 2026 Опубликовала задание четвёртой недели 6 потока «Поле Ясности». Группы по работе с тревожностью, через упражнения для глаз:
Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы
Первый закон зрения гласит: «Когда глаз перемещается, он видит». Никто не сможет просмотреть кинофильм или телевизионную передачу, доставляя себе удовольствие, если не будет давать глазам возможности перемещаться. Поэтому оба эти вида времяпрепро…
❤🔥3
7 May 2026, 05:51 UTC205 views6 reactionsread 9 August 2026 На сайте Американской стоматологической ассоциации:
«Упражнения — это простой, но эффективный способ справиться с симптомами дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Они помогают снять напряжение и улучшить подвижность»
Список предлагаемых упражнений:
1⃣ Расслабление челюсти
Поместите язык на нёбо, сразу за передними зубами. Слегка раздвиньте зубы и расслабьте челюстные мышцы
Это действие помогает контролиров…
❤3👍3
6 May 2026, 13:34 UTC163 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
это не эмпатия. а ты не эмпат. подготовила специальные карточки.
🥰6😱2
30 Apr 2026, 11:33 UTC155 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🤣5💯2
18 Apr 2026, 13:47 UTC225 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kinesiozhenya
Ловушка осознанности
как ловушка духовности, но 2.0
Когда эзотерические и духовные практики стали активно распространяться среди населения, довольно популярной оказалась мысль формата "мне этот мир абсолютно понятен, всё суета, меня ничего в миру не беспокоит, потому что я един со Вселенной".
Звучало красиво, но ловушка духовности состояла в том, что это был довольно изящный способ отстраниться от мира, его шерохова…
❤6
18 Apr 2026, 08:10 UTC151 views3 reactionsread 9 August 2026 Елена Веселаго о нечеловеческой логике полевого закона Баланса
Баланс — один из самых сложных системных законов.
Полевой закон баланса никак не связан с действиями и предметами. Обидел, похвалил, украл, подарил — не это имеет значение. Значение имеет то, что произошло при этом с энергией. Действие не равно энергии, вещь тоже ей не равна как таковая.
У многих из нас есть опыт, часто непростой, когда, например, кто-то…
👍3
16 Apr 2026, 15:26 UTC148 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @ts_stories
Короткие заметки на полях.
Раньше такие были после дней очного приема. Дни закончились, а подгрузка нет. Пусть снова будут из увиденного-услышанного-задевшего:
- Вера есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом (с семинара по цигун, как ни странно),
- Любая чрезмерность ведет к потере энергии (чрезмерная «наполняющая» радость тоже),
- порой, убирая заборы, стоит оставлять турникеты,
- можно расслабиться о…
❤4🔥1🥰1
16 Apr 2026, 07:10 UTC115 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
😁6
7 Apr 2026, 08:50 UTC177 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
упражнение Пальминг лицом на восход/закат
🌞Растереть ладони, сложить их ковшом и приложить буквой V на глаза
вы восхитительны! ✨
❤7👍1
4 Apr 2026, 10:24 UTC176 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
😁7🗿1🙈1
1 Apr 2026, 10:50 UTC188 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Катастрофически не успеваю ничего писать сюда, жизнь все время отвлекает на разные события.
Из того, чем важно поделиться. Проверено на себе. Чтобы в жизнь могло прийти что-то новое для него должно сначала освободиться место. Нет, конечно новое может само что-то из старого снести волной, но это только тогда, когда новое мощно и безудержно. Чаще же всего оно наоборот тоненький и нежный росток, пробиться сквозь асфал…
❤1👍1
31 Mar 2026, 10:50 UTC121 views7 reactionsread 9 August 2026 Если человек ломает руку, то ему накладывают гипс.
Гипс надо носить несколько месяцев, чтобы рука срослась.
Сломанную душу человека надо гипсовать поддержкой.
Я поняла, что все это время муж дрожал.
И я должна была - как он когда-то - подойти и обнять.
А не гундеть, страдать, вздыхать и осуждать.
Я верила во врачей и таблетки. Врачи знают , какие тут нужны слова и действия. Таблетки заботливо доставят в кровь сер…
💔3❤2🙏2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @jlemohka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.